Мои 4 најважни патувања за улцеративен колитис (УЗ)

Содржина

• 1. Закуски
• 2. Лекови
• 3. Идентификација
• 4. Промена на облека
• Земе

Одењето на годишен одмор може да биде најисплатливото искуство. Без разлика дали разгледувате историски терени, шетате по улиците на познат град или одите на авантура на отворено, да се потопите во друга култура е возбудлив начин да дознаете за светот.

Се разбира, да се добие вкус на различна култура значи да ја вкусиме нивната кујна. Но, кога имате улцеративен колитис (УЗ), помислата да јадете надвор во непозната средина може да ве наполни со страв. Анксиозноста може да биде толку силна што може да се сомневате во вашата способност да патувате целосно.

Патувањето може да претставува поголем предизвик за вас, но тоа е можно. Сè додека ги знаете артиклите што треба да ги спакувате, останете на врвот на вашиот третман и избегнувајте предизвикувачи како што би правеле вообичаено, можете да уживате на годишен одмор исто како и некој што не живее со хронична состојба.

Следниве четири ставки се моите најважни работи за патување.

1. Закуски

Кој не ужива во грицкањето? Мунчувањето на закуски во текот на денот наместо да јадете големи оброци е одличен начин да го задоволите гладот ​​и да ве спречи да правите премногу патувања до бањата.

Големите оброци можат да го оптоварат вашиот дигестивен систем поради многуте состојки и големината на порцијата. Закуските обично се полесни и полесни за вашиот стомак.

Мојата закуска за патување е банана. Исто така, сакам да пакувам сендвичи со месо и крекери што ги подготвувам дома и чипс од сладок компир. Секако, мора да хидрирате и вие! Водата е вашата најдобра опција кога патувате. Сакам да носам и Gatorade со мене исто така.

2. Лекови

Ако ќе бидете далеку од дома подолго од 24 часа, секогаш спакувајте ги своите лекови. Препорачувам да набавувате неделен организатор на пилули и да го ставате она што ќе ви треба таму. Може да потрае дополнително време да се подготви, но вреди. Тоа е безбеден начин да ја зачувате количината што ви треба.

Лековите што ги земам мора да бидат во фрижидер. Ако е така и за вас, пробајте да го спакувате во изолирана кутија за ручек. Во зависност од тоа колку е голема вашата кутија за ручек, може да има и доволно простор за чување на вашите закуски.

Што и да правите, погрижете се да ги спакувате сите лекови на едно место. Ова ќе ве спречи да го поставите погрешно или да морате да го барате. Вие не сакате да потрошите време за брзање на вашите лекови кога би можеле да бидете надвор за истражување.

3. Идентификација

Кога патувам, сакам да носам одредена верификација дека имам UC со мене постојано. Поточно, имам картичка со која се именува мојата болест и се наведени сите лекови на кои може да бидам алергичен.

Исто така, секој што живее со УЗ е во можност да набави картичка за барање за тоалет. Имањето картичка ви овозможува да користите тоалет дури и ако не е за употреба од клиент. На пример, би можеле да го користите тоалетот на вработените во која било установа што нема јавна бања. Ова е веројатно една од најкорисните работи за кога ќе почувствувате ненадеен пожар.

4. Промена на облека

Кога сте во движење, треба да спакувате промена на облека и некои санитарни производи само во случај на вонредна состојба. Моето мото е: „Очекувајте го најдоброто, но подгответе се за најлошото“.

Веројатно нема да треба да носите поинаков врв, но обидете се да заштедите простор во торбата за промена на долната облека и долните делови. Не сакате рано да го завршите денот за да одите дома и да се промените. И сигурно не сакате остатокот од светот да знае што се случило во бањата.

Земе

Само затоа што живеете со хронична состојба, не значи дека не можете да уживате во придобивките од патувањето. Секој заслужува да одмори од време на време. Можеби ќе треба да спакувате поголема торба и да поставите потсетници за да земате лекови, но не мора да дозволите УЗ да ве спречи да го гледате светот.

На Нијана ffефрис и беше дијагностициран улцеративен колитис кога имала 20 години. Таа сега има 21 година. Иако нејзината дијагноза доживеа шок, Нијана никогаш не ја изгуби надежта или чувството за себе. Преку истражување и разговор со лекарите, таа најде начини да се справи со својата болест и да не и го зафати животот. Со споделување на својата приказна преку социјалните мрежи, Нијана е во можност да се поврзе со другите и да ги охрабри да го заземат возачкото место на патот кон лекување. Нејзиното мото е: „Никогаш не дозволувајте болеста да ве контролира. Вие ја контролирате болеста! “