Најдобри диуретични сокови со диња

Содржина

• 1. Сок од диња со кеale
• 2. Сок од диња со зелено јаболко
• 3. Сок од диња со ананас

Соковите со диња се одлична домашна опција за да се елиминира отокот на телото предизвикан главно од задржување на течности, бидејќи тоа е овошје богато со вода што го стимулира производството на урина.

Покрај овој диуретичен сок, важно е да се усвојат и некои мерки на претпазливост, како што е избегнување на стоење, седење или подножје подолго време и ставање на нозете на крајот на денот. Дознајте повеќе на: Задржување на течности, што да правам?

1. Сок од диња со кеale

Дејството на сокот од диња дава бројни здравствени придобивки, меѓу нив е и подобрувањето на аспектот на кожата, која е помлада и поздрава и зголемувањето на енергијата за извршување на секојдневните активности. Овој сок е исто така широко користен за да им помогне на диетите за слабеење.

Состојки

• 1 средно парче диња,
• 200 мл кокосова вода,
• 1 лажица исечкана нане и
• 1 лист кеale.

Режим на подготовка

За да се подготви овој домашен лек, состојките мора да се подготват внимателно. Прво пресечете ја дињата на половина, извадете ги сите семиња од половина што ќе се користат и исечете го овошјето на мали коцки. Потоа, мелете ги листовите зелка и нане.

Следниот чекор е да ги додадете сите состојки во блендерот и добро да се измешате. Пијте најмалку 2 чаши од овој сок дневно.

Погледнете друга диуретична храна што помага да се намали отокот:

2. Сок од диња со зелено јаболко

Овој сок е друга природна диуретична опција со освежителен вкус, што е добра опција за попладневна закуска, на пример.

Состојки

• ¼ диња
• 2 зелени јаболка
• ½ чаша сок од лимон
• 500 мл вода
• 2 лажици шеќер

Режим на подготовка

Излупете ги јаболките и отстранете ги сите нивни семиња. Дињата исечете ја на половина и исто така отстранете ги нејзините семиња и потоа додадете ги сите состојки во блендер и добро изматете. Употребата на центрифуга го олеснува процесот, но во голема мера ја намалува количината на влакна во сокот.

Овој домашен лек покрај тоа што го намалува отокот и задржувањето на течности, работи како зајакнување на имунитетниот систем, како средство за смирување и исто така и како антикоагуланс, односно со често пиење на овој сок е можно да се одржи поздрав живот со помал ризик на срцеви и заразни болести.

3. Сок од диња со ананас

Комбинирањето на дињата со агруми е одличен начин да ги искористите неговите диуретички својства, со попријатен вкус.

Состојки

• 2 парчиња диња
• 1 парче ананас
• 1 чаша вода
• 1 лажица нане

Режим на подготовка

Победете ги сите состојки во блендерот и потоа земете, со вирус и без засладување, да содржат повеќе влакна, кои исто така помагаат во борбата против запек, што исто така помага да се издишува стомакот.