Ако вашите раце се секогаш замрзнати, можеби ова е причината

Содржина

• Што е синдром на Рејно?
• Кои се симптомите на синдромот на Рејно?
• Што предизвикува Рејно-ов синдром?
• Можете ли да го спречите или лекувате синдромот на Рејно?
• Преглед за

Често, кога ги вадам ракавиците или чорапите, гледам надолу во моите раце и забележувам дека неколку од моите прсти или прсти се бели - не само бледи, туку и сенишни и целосно отсутни од боја.

Тие не болат, но се чувствуваат вкочанети, што го отежнува изнесувањето текст или пишување на мојот лаптоп додека не се вратат во живот.

Живеам во Чикаго каде што зимите се груби, а температурите ниски, но со подебели ракавици и чорапи не се решава проблемот. Всушност, истото белење и пецкање се појавија кога се вратив дома од игра на Cubs во лето, се качив на кој било авион, држев лименка LaCroix или дури само зграпчив вреќа со замрзната брокула во самопослуга.

По многу шпекулации и домашни испитувања и грешки, го видов мојот лекар кој потврди дека имам состојба наречена Рејноов синдром, која влијае на крвните садови во вашите екстремитети и ги прави преосетливи на флуктуирачки температури. Иако звучеше донекаде алармантно, ми олесна што научив дека моите поплаки за студените прсти и прсти се барем оправдани.

Ако мислите дека можеби се занимавате со повеќе од вообичаено студени цифри, еве што научив за синдромот на Рејно што исто така може да ви помогне:

Што е синдром на Рејно?

Рејно-овата болест или Рејно-ов синдром е васкуларна состојба која предизвикува стеснување на помалите артерии кои ја снабдуваат вашата кожа со крв, што ја ограничува циркулацијата на крвта во погодените области.

Погодува помеѓу 5 и 10 проценти од возрасната популација на САД и е почеста кај жените отколку кај мажите, вели Морин Д.

Кои се симптомите на синдромот на Рејно?

Состојбата се карактеризира со прилично драматични промени во бојата на вашите екстремитети, секогаш на дланката на прстите или долната страна на прстите. "Ова е недостаток на снабдување со крв, така што има блед изглед на прстот-може да биде од наборот до зглобот, но понекогаш тоа е целата цифра до основата на прстот", вели д-р Мејс. „Прстите може да се помодрат или виолетова кога повторно се загреваат, а потоа како што се враќа крвта, може да бидат болни и да станат црвени или румени.

Оваа три-боја е клучен фактор за разликување и дијагностицирање на синдромот на Рејно-тоа е различно од вашите раце чувство студено или добивање на синкав тон под вашите нокти, што е нормална реакција на изложеност на студ за многу луѓе.

Што предизвикува Рејно-ов синдром?

Лекарите не се целосно сигурни зошто оваа екстремна реакција им се случува на некои луѓе, но експертите знаат дека таа не е нужно ограничена само на луѓе во постудена клима. Д -р Мејс вели дека гледа исто толку случаи на Рејно во Тексас колку што видела во нејзината поранешна држава Мичиген.

„Никој не знае зошто тоа се случува, но има претерана реакција во крвните садови на некои пациенти“, вели Ашима Макол, д-р, ревматолог во клиниката Мајо во Рочестер, Минесота. „Одредени предизвикувачи како изложеност на студ, или вознемиреност и стрес, предизвикуваат крвните садови да влезат во грчеви и привремено да го ограничат снабдувањето со крв.

Уште повеќе, постојат два вида на нарушување. Примарниот Рејноов синдром, кој обично се појавува во рана зрелост до средината на 30-тите години, е прилично лесен за само-дијагностицирање ако ги доживувате овие симптоми на промена на бојата, но инаку сте здрави, вели д-р Макол. Сепак, секундарниот Рејноов синдром е посериозен. Оваа варијација обично се појавува по 40 -годишна возраст и може да влијае само на едната страна од вашето тело. Ако се случи ова, предупредете го вашиот лекар, бидејќи во ретки случаи, Рејно всушност може да сигнализира друга основна медицинска состојба, како што се лупус или склеродермија, вели д-р Макол.

Можете ли да го спречите или лекувате синдромот на Рејно?

Ако мислите дека имате Рејно, одржувањето на основната телесна температура е клучно, вели д -р Мејс. (BTW, еве како да останете топло во вашата канцеларија која е многу студена). Обложете се со дополнителен џемпер, јакна или шал наместо да се потпирате само на подебели ракавици или чорапи за да го спречите проблемот (или, ако сте дома, пробајте ќебе со тежина). Навиките за здрав начин на живот, како што се непушење и редовно вежбање, исто така, можат да помогнат да се спречат симптомите, вели д -р Макол. За да ви помогне да ги вратите вашите екстремитети во живот, ако навистина почувствувате блесок, натопете ги рацете во топла вода, додава таа.

За посериозни случаи, лекарите може да препишат блокатори на калциумови канали, кои почесто се користат за лекување на висок крвен притисок или хипертензија. Овие лекови може да го подобрат васкуларниот проток на вашите раце и стапала, но може да предизвикаат низок крвен притисок и главоболки меѓу другите несакани ефекти, вели д-р Макол.

Генерално, подобро е да научите што предизвикува вашето Рејно и да ги избегнувате тие работи за да ги контролирате симптомите пред да се појават.

Преглед за