Масло од оригано: за што служи и како да го користите

Содржина

• Како да се користи
• Главни придобивки на ориганото
• Несакани ефекти
• Кога да не се консумира

Есенцијалното масло од оригано се вади од дивата билкаOriganum compactum,кои имаат две главни компоненти важни за здравјето: карвакрол и тимор. Овие супстанции имаат антифунгално и антибактериско дејство, покрај тоа што помагаат да се одржи рамнотежата на цревната флора и да се промовира добро варење.

Покрај овие супстанции, маслото од оригано е богато со хранливи материи како што се флавоноиди, магнезиум, калциум, цинк, железо, калиум, бакар, бор, манган, витамини А, Ц, Е и ниацин, со следниве својства за здравјето:

• Борба против инфекции вирусни, бактериски, габични и паразитски;
• Намалување на болката и воспалението, помагајќи при проблеми како што се колики, ревматизам и болки во мускулите;
• Борба против кашлица и респираторни проблеми, грип и настинка, и треба да се користат во ароматерапија со врела вода;
• Подобрување на варењето на храната, намалување на гасови и колика;
• Борба против микозите во кожата, и треба да се нанесува на самото место заедно со малку кокосово масло;

Маслото од оригано може да се најде во продавниците за здрава храна и аптеките, а неговата цена варира помеѓу 30 и 80 реали.

Како да се користи

• Масло од оригано во капки:

Есенцијалното масло од оригано не треба да се внесува бидејќи може да предизвика изгореници на хранопроводот и желудникот. На тој начин, најдобриот начин да се користи есенцијално масло од оригано е да се направат длабоки вдишувања. За ова, мора да се мириса директно од шишето со масло, длабоко вдишувајќи, држејќи го воздухот и ослободувајќи го воздухот преку устата. На почетокот, треба да направите 3 до 5 инхалации 10 пати на ден, а потоа да се зголемите на 10 инхалации.

• Масло од оригано во капсули:

Маслото од оригано може да се најде во капсули и треба да се зема во согласност со упатствата на производителот, што обично е од 1 до 2 капсули на ден.

Главни придобивки на ориганото

Проверете во ова видео за најдобрите причини да консумирате повеќе оригано во вашиот ден:

Несакани ефекти

Општо земено, употребата на масло од оригано е безбедна и не предизвикува несакани ефекти, но некои луѓе кои се чувствителни или алергични на растението оригано може да доживеат проблеми како што се иритација на кожата, дијареја и повраќање. На пример, пред локална употреба на кожата, треба да ставите само мала количина на масло на кожата и да внимавате на несакани реакции.

Кога да не се консумира

Маслото од оригано е контраиндицирано кај луѓе кои имаат алергија на мајчина душица, босилек, нане или мудрец, бидејќи тие можат да бидат чувствителни на масло од оригано, бидејќи семејството на растенија е исто.

Покрај тоа, не треба да го користат бремени жени, бидејќи маслото може да ја стимулира менструацијата и да го зголеми ризикот од спонтан абортус или предвремено породување.