Што да јадете за лекување на труење со храна

Содржина

• Мени за труење со храна
• Храна дозволена во труење со храна
• Забранета или советувана храна
• Што да се преземе за да се запре дијарејата
• Кога да побарате медицинска помош

Јадењето соодветна храна може да ги скрати симптомите на труење со храна, како што се гадење, повраќање, болка во стомакот, дијареја и малаксаност. Така, правилната исхрана помага да се забрза закрепнувањето, олеснувајќи го непријатноста побрзо.

Така, кога имате труење со храна, неопходно е да пиете многу течности, како што се вода, вода од кокос или чај, на секои 30 минути и да изберете чорби и цедени супи и, бидејќи пациентот се чувствува подобро, може да започне да јаде варена или скара храна , каша и ориз, на пример.

Мени за труење со храна

Ова мени означува што може да се јаде 3 дена за време на труење со храна. Количината на внесена храна не треба да биде преголема, за да не се чувствувате исполнети и мачнини во стомакот, па плитко јадење со супа или супа може да биде доволно во првите неколку дена.

Ако после ручек или вечера чувствувате глад, можете да јадете јаболко или печена круша без кора или банана, бидејќи ова се најсоодветните плодови во оваа фаза.

Откако ќе помине труењето со храна, можете да се вратите на вашата вообичаена диета, но избегнувајќи влакнеста, масна и зачинета храна, околу 3 до 5 дена.

Храна дозволена во труење со храна

Неколку добра храна што треба да јадете за време на епизода на труење со храна, за да ви помогне побрзо да закрепнете и да ги намалите симптомите главно:

• Зашеќерени чаеви како камилица, анасон, нане или ѓумбир;
• Пченкарна каша, направена со обезмастено млеко;
• Варена и лупена круша и јаболко;
• Банана, свежа или варена во микробранова печка, на пример;
• Морков или тиквички варен во вода, сол и ловоров лист;
• Супа од зеленчук исцедена или претепана во мешалка;
• Рендана пилешка супа;
• Бел ориз или печен компир со варено пилешко.

За да се излечи труење со храна, треба да се започне со пиење многу течности со шеќер, како што се чај и јадење супа или цедена супа.Кога пациентот ќе започне добро да толерира течности, тој може да јаде мала количина цврста храна, како што се леб, тост или ориз со варено пилешко.

Покрај тоа, во случај на дијареја, чајот од лисја гуава е добра опција и треба да земете 2 чаши од тој чај во текот на денот за да помогнете во запирање на дијарејата.

Вие не треба да јадете друга храна додека се чувствувате болни или повраќате. Оставете вашиот стомак да одмори еден час откако ќе повратите, а потоа обидете се да пиете мали количини вода. Пијте редовно вода или земајте домашен серум.

Дознајте повеќе детали на следното видео:

Забранета или советувана храна

За време на труење со храна, важно е да се избегнува храна со многу растителни влакна, како што се цели зрна, лиснат зеленчук и сурово овошје со кора, бидејќи тие можат да ја иритираат цревната лигавица, која е веќе чувствителна, што може да ја влоши ситуацијата.

Исто така, не се препорачува, сите масни јадења, како пржена храна, колбаси, полнети бисквити или слатки колачи, треба да се избегнуваат, покрај силните зачини и вкусови. Идеално е да ја зачините храната само со сол и ловорови лисја, кои го олеснуваат варењето на храната. Млекото и неговите деривати не се секогаш добро толерирани, па затоа зависи од секоја од нив.

Што да се преземе за да се запре дијарејата

Пробиотичките лекови, како што е UL 250, се најпогодни за земање во првите денови од дијарејата, бидејќи тие помагаат да се врати цревната флора, олеснувајќи го лекувањето. Овие не спречуваат напуштање на меките столици, но помагаат поправилно да се лекува дијарејата. Природен јогурт, кефир и ферментирано млеко, исто така, ја имаат истата корист за здравјето на цревата. Проверете ги имињата на некои лекови за пробиотици.

Лековите за запирање на дијарејата, како и Имосек, се индицираат само по 3-тиот ден од тешка дијареја или во случај на крвава дијареја. Оваа нега е важна затоа што кога интоксикацијата е предизвикана од инфективен агенс, начинот на елиминирање на организмот е преку дијареја, а при земање на лек што го задржува цревата, вирусот или бактериите остануваат во цревата, влошувајќи ја состојбата.

Кога да побарате медицинска помош

Кога треската и дијарејата остануваат силни, треба да се побара медицинска помош што е можно поскоро за да се испита причината и да се започне со третман, што може да вклучува серум во вената и антибиотици. Треба да се консултирате со докторот навремено ако сте бремени или ако болното лице е постара личност или бебе.

Погледнете кои се најчестите интоксикации кај: 3 болести предизвикани од контаминирана храна.