Што се случува во телото за време на патување со авион

Содржина

• 1. Телото станува дехидрирано
• 2. Нозете и стапалата отекуваат
• 3. Телото е изложено на зрачење
• 4. Промени на вкусот
• 5. Увото боли
• 6. Стомакот отекува
• 7. Кислородот во крвта се намалува
• 8. Ризикот од заболување се зголемува

За време на патувањето со авион, телото може да претрпи промени што се поврзани со нискиот притисок на воздухот во авионот, што доведува до намалување на влажноста на животната средина и оксигенацијата на организмот.

Овие фактори можат да предизвикаат симптоми како што се болка во увото, оток во нозете, промени во вкусот, дехидратација, меѓу другото, што може да се олесни со следење на некои совети.

1. Телото станува дехидрирано

Влажноста на воздухот во авионот е помалку од половина од идеалната вредност, што предизвикува полесно испарување на водата во кожата, со што се суши кожата, мукозата на устата, носот и грлото и очите. Покрај тоа, ниската влажност исто така може да предизвика напади кај луѓе со астма или хроничен бронхитис.

Затоа се препорачува да пиете многу вода за време на летот и да ги навлажнете усните и кожата што е можно поскоро.

2. Нозете и стапалата отекуваат

Предолгото седење за време на летот предизвикува акумулација на крв во нозете и стапалата, предизвикувајќи оток, што може да го зголеми ризикот од тромбоза.

Така, се препорачува да се стимулира циркулацијата со движење на нозете нагоре и надолу, прошетка во авион или дури и ставање компресивни чорапи пред летот.

3. Телото е изложено на зрачење

За време на лет од околу 7 часа, телото е изложено на доза на космичко зрачење многу слично на зрачење од рендгенско зрачење. Веќе има апликации што можат да ја измерат количината на зрачење на кое е изложено лице за време на летот.

4. Промени на вкусот

Условите што постојат во авионската кабина, како што се слаб притисок и сув воздух, предизвикуваат промени во мирисот и вкусот, со што се намалува перцепцијата на слатко и солено, што го објаснува непријатниот вкус што нормално се пријавува во однос на храната во авионот.

Сепак, за борба против губењето на овие сетила, некои авиокомпании веќе ја зачинуваат својата храна, за да ги направат оброците по вкусни.

5. Увото боли

Болката во увото при возење со авион настанува како резултат на промената на притисокот што се јавува при полетување или слетување на авионот.

За да избегнете или намалите болка во увото за време на летот, можете да џвакате гума за џвакање или малку храна, да користите спреј за нос за да го ребалансирате внатрешниот притисок или да проawевате намерно со цел да ги придвижите коските и мускулите на лицето, предлагајќи регулација на притисокот. Дознајте повеќе совети за да избегнете болка во увото во авионот.

6. Стомакот отекува

За време на патувањето со авион, метаболизмот се забавува бидејќи лицето седи долго време, а промената на притисокот предизвикува циркулација на гасови низ целото тело, предизвикувајќи болка и оток на стомакот.

За да се намали непријатноста, идеалот е да се обидете да одите по авион и да јадете малку за време на летот или дури и да јадете полесен оброк ден пред патувањето. Откријте која храна предизвикува гасови.

7. Кислородот во крвта се намалува

Кога авионот достигнува максимална висина, го прави кислородот достапен во воздухот помалку, предизвикувајќи крвта да апсорбира помалку кислород, што може да предизвика вртоглавица, поспаност и да ја наруши менталната агилност.

Кај млади, здрави луѓе, ова намалување не се чувствува толку многу, бидејќи телото го компензира ова намалување на кислородот со зголемување на отчукувањата на срцето, стапката на дишење и количината на воздух што се вдишува. Сепак, луѓето со срцеви или белодробни заболувања треба да се консултираат со својот лекар пред да одат во авион.

8. Ризикот од заболување се зголемува

Бидејќи станува збор за затворена околина под притисок и прима луѓе од целиот свет кои се затворени на исто место неколку часа, постои зголемен ризик од пренесување на болести, при што се појавува зараза на летот, но симптомите се појавуваат само подоцна .

За да спречите зараза, треба да избегнувате пиење вода освен во запечатен пакет и темелно да ги миете рацете за време на летот и пред јадење.

Погледнете го следното видео и видете како да ја подобрите удобноста за време на вашите патувања: