Зошто доживувам ноќно потење?

Содржина

• Преглед
• Што предизвикува ноќно потење?
• Кога треба да побарате помош?
• Како се третираат ноќните потења?
• Може ли да спречам ноќно потење?
• Земе

Преглед

Ноќното потење е уште еден термин за прекумерно потење или потење ноќе. Тие се непријатен дел од животот за многу луѓе.

Додека ноќното потење е чест симптом на менопауза, тие исто така можат да бидат предизвикани од некои медицински состојби и одредени лекови. Во повеќето случаи, ноќното потење не е сериозен симптом.

Што предизвикува ноќно потење?

За време на менопаузата, многу жени доживуваат топли бранови и ноќно потење.

Ноќното потење може да биде предизвикано и од други медицински состојби, како што се:

• инфекции, како туберкулоза или ХИВ
• рак, како што се леукемија или лимфом
• конгестивна срцева слабост

Во некои случаи, може да доживеете ноќно потење како несакан ефект на лекот што го земате. Ова може да вклучува одредени антидепресиви, хормонски третмани и лекови за дијабетес.

Конзумирањето премногу кофеин, алкохол, тутун или одредени недозволени лекови може да предизвика и ноќно потење.

Кога треба да побарате помош?

Ноќното потење обично не е причина за загриженост. Но, во некои случаи, тие можат да бидат знак на основна медицинска состојба што бара третман.

Побарајте медицинска помош ако развиете ноќно потење што се појавува често, го нарушува вашиот сон или е придружено со други симптоми. Ноќното потење кое е придружено со висока температура, кашлица или необјаснето губење на тежината може да биде знак на сериозна здравствена состојба.

Кај оние кои имаат лимфом или ХИВ, ноќното потење може да биде знак дека состојбата напредува.

Како се третираат ноќните потења?

За лекување на ноќно потење, вашиот лекар ќе преземе чекори за решавање на нивната основна причина. Вашиот препорачан план за третман ќе зависи од вашата специфична дијагноза.

Ако почувствувате ноќно потење како резултат на менопауза, вашиот лекар може да препорача хормонска терапија. Овој третман може да помогне да се намали бројот на топли бранови што ги доживувате и да ги ублажи другите симптоми. Вашиот лекар може да препише и други лекови, како што се габапентин, клонидин или венлафаксин, кои се користат надвор од етикетата за ноќно потење.

Ако основната инфекција е причина за ноќно потење, вашиот лекар може да препише антибиотици, антивирусни лекови или други лекови кои ќе помогнат во лекувањето.

Ако ноќното потење е предизвикано од рак, вашиот лекар може да препорача комбинација на лекови за хемотерапија, хирургија или други третмани.

Ако ноќното потење е поврзано со лекови што ги земате, вашиот лекар може да ја прилагоди вашата доза или да препорача алтернативен лек.

Ако консумирањето алкохол, потрошувачката на кофеин или употребата на лекови е во основата на ноќното потење, вашиот лекар може да ве советува да ги ограничите или избегнувате овие супстанции. Во некои случаи, тие можат да препишат лекови или да препорачаат терапија која ќе ви помогне да се откажете.

Вашиот лекар може исто така да ве посоветува да ги прилагодите навиките за спиење. Отстранувањето ќебиња од вашиот кревет, носењето полесни пижами или отворањето прозорец во вашата спална соба може да помогне во спречување и ублажување на ноќното потење. Може исто така да помогне да користите климатизација или вентилатор или да најдете поладно место за спиење.

Може ли да спречам ноќно потење?

Некои причини за ноќно потење може да се спречат. За да го намалите ризикот од доживување на ноќно потење:

• ограничете ја потрошувачката на алкохол и кофеин
• избегнувајте употреба на тутун и нелегална дрога
• одржувајте ја вашата спална соба на пријатна температура, посвежо навечер отколку во текот на денот
• не вежбајте, јадете зачинета храна или консумирајте топли пијалоци премногу блиску до пред спиење
• добиете навремена медицинска помош ако се сомневате дека имате инфекција или друга болест

Прашајте го вашиот лекар за повеќе информации за вашата специфична состојба, опциите за третман и стратегиите за спречување на ноќно потење.

Земе

Ноќното потење може да биде непријатно и да го наруши вашиот сон. Во повеќето случаи, тие не се причина за сериозна загриженост. Но, понекогаш, тие можат да бидат предизвикани од основната состојба што бара третман.

Вашиот лекар може да помогне во дијагностицирање на причината за ноќното потење. Тие исто така можат да препорачаат стратегии за спречување или лекување на ноќно потење. Во зависност од основната причина, тие може да препорачаат промени во животниот стил, лекови или други третмани.