Мигрена застанува за ништо, и тоа го научив на потешкиот начин

Содржина

• Дефинирање на мигрена
• Lifeивотот прекина
• Мигрена и иднина

Не можам да бидам сигурна дека се сеќавам на мојата прва мигрена, но имам сеќавање дека ги смачкав затворените очи додека мајка ми ме туркаше во количката. Уличните светла се разделуваа на долги редови и ми ја повредуваа главата.

Секој што некогаш доживеал мигрена знае дека секој напад е уникатен. Понекогаш мигрена ве остава целосно неспособна. Во други времиња, можете да се справите со болката ако земете лекови и превентивни чекори доволно рано.

Мигрена не сака да ги споделува ниту центарот на вниманието. Кога ќе ја посетат, тие го бараат вашето неподелено внимание - во темна, ладна просторија - а понекогаш тоа значи дека вашиот вистински живот треба да се стави во мирување.

Дефинирање на мигрена

Американската фондација за мигрена ги дефинира мигрените како „болест што го оневозможува“ и влијае на 36 милиони Американци. Мигрена е многу повеќе (многу повеќе) отколку редовна главоболка, а луѓето кои доживуваат мигрена се движат низ состојбата на различни начини.

Моите напади значеа дека сум пропуштила училиште доста редовно како дете. Имаше многу прилики кога ги почувствував значителните знаци на претстојната мигрена и сфатив дека моите планови ќе бидат исфрлени од шините. Кога имав околу 8 години, поминав цел ден на одмор во Франција заглавен во хотелската соба со исцртани завеси, слушајќи возбудливи викања од базенот подолу додека другите деца играа.

Во друга прилика, кон крајот на средното училиште, морав да го одложам испитот затоа што не можев да ја држам главата од бирото доволно долго за да го напишам моето име.

Случајно, и мојот сопруг страда од болка во мигрена. Но, имаме многу различни симптоми. Доживувам нарушувања на видот и силна болка во очите и главата. Болката на мојот сопруг е центрирана на задниот дел од главата и вратот, а нападот за него речиси секогаш води до повраќање.

Но, освен тешките и изнемоштени физички симптоми, мигрена влијае на луѓето како мене и мојот сопруг на други, можеби помалку опипливи начини.

Lifeивотот прекина

Childhoodивеам со мигрена уште од детството, па затоа сум навикната да ми го прекинуваат социјалниот и професионалниот живот.

Најдов напад и следниот период на опоравување може лесно да трае неколку дена или една недела. Ова претставува низа проблеми ако се случи напад на работа, на одмор или во посебна пригода. На пример, неодамнешниот напад го виде мојот сопруг како троши екстравагантна вечера од јастог кога мигрена излезе од никаде и го остави да чувствува мачнина.

Доживување на мигрена на работа може да биде особено стресно, па дури и застрашувачко. Како поранешен наставник, честопати морав да се утешам на тивко место во училницата, додека еден колега организираше трчање дома за мене.

Далеку, најразорното влијание на мигрена врз моето семејство беше кога мојот сопруг навистина го пропушти раѓањето на нашето бебе поради исцрпувачка епизода. Почна да се чувствува лошо во моментот кога влегував во активна работа. Не е изненадувачки што бев зафатен со сопствено управување со болка, но можев да ги почувствувам непогрешливите знаци на развој на мигрена. Веднаш знаев каде се движи ова. Претходно го гледав како страда доволно, за да знам дека сцената на која се наоѓаше беше непоправлива.

Одеше надолу, брз и ќе го пропуштеше големото откритие. Неговите симптоми напредуваа од болка и непријатност до гадење и брзо повраќање. Тој ми го одвлекуваше вниманието и имав многу важна работа.

Мигрена и иднина

За среќа, мигрена почна да ми опаѓа како што стареев. Откако станав мајка пред три години, имав само неколку напади. Исто така ја напуштив трката со стаорци и започнав да работам од дома. Можеби побавното темпо на живот и намалувањето на стресот ми помогнаа да избегнам активирање на мигрена.

Без оглед на причината, мило ми е што можам да прифатам повеќе покани и да уживам во сето она што го нуди целосниот и живописен социјален живот. Отсега па натаму, јас сум тој што ја организира забавата. И мигрена: Вие не сте поканети!

Ако мигрена влијае на вашиот квалитет на живот, па дури и ви одзема драгоцени специјални прилики, вие не сте сами. Може да преземете мерки за спречување на мигрена и достапна е помош кога ќе се појават. Мигрена може целосно да ви го наруши животот, но не мора.

Фиона Тап е хонорарен писател и едукатор. Нејзината работа се најде во „Вашингтон пост“, „Хафпост“, „Yorkујорк пост“, „Недела“, „ШеКноус“ и други. Таа е експерт во областа на педагогијата, наставник од 13 години и носител на магистратура во образованието. Таа пишува за различни теми, вклучувајќи родителство, образование и патувања. Фиона е Британка во странство и кога не пишува, ужива во грмотевици и прави автомобили за тесто со своето мало дете. Можете да дознаете повеќе на Fionatapp.com или твитај ја @fionatappdotcom.