Меган Трејнор искрено зборува за емоционалната и физичката болка од нејзината тешка бременост и породување

Содржина

• Преглед за

Новата песна на Меган Трејнор, „Glow Up“ може да биде химна за секој што е на работ на позитивна промена во животот, но за Трејнор, текстот е длабоко личен. Откако го роди своето прво дете, Рајли, на 8 февруари, Трејнор беше подготвена да си го врати телото, здравјето и животот - сето тоа беше ставено на тест за време на бурна бременост и предизвикувачко породување што го остави нејзиниот син во единицата за интензивна нега за новороденчиња четири дена.

Првата препрека во патувањето за прва бременост на добитничката на Греми се случи во нејзиниот втор триместар, кога доби неочекувана дијагноза: гестациски дијабетес, болест која погодува околу 6 до 9 отсто од бремените жени во САД, според Центрите за болести. Контрола и превенција.

„Без гестациски дијабетес, јас бев рок starвезда“, раскажува пејачката Облик. "Бев навистина добра во бременоста, се справував одлично. Никогаш не се разболував на почетокот, многу се прашував дали сум бремена? Знам дека немам циклус и тестот го кажува тоа, но се чувствувам нормално '' "

Трејнор вели дека тоа било случајна шега на рутински преглед што доведе до нејзина конечна дијагноза, што не предизвикува забележителни симптоми за повеќето жени. „Направив тест на крвта затоа што се обидував да се пошегувам и да ја олеснам просторијата“, вели таа. „Реков: „Мајка ми рече дека има гестациски дијабетес, но таа мисли дека тоа е затоа што испила голем сок од портокал тоа утро и тоа е она што и го зголемило шеќерот во крвта“.

Лесниот коментар на Трејнор ненамерно ги предупреди нејзините лекари за потенцијално црвено знаме. Иако причините не се добро разбрани, многу жени со гестациски дијабетес имаат барем еден близок член на семејството со оваа болест или друга форма на дијабетес. И скокот на шеќерот во крвта на нејзината мајка не беше само смешна анегдота - таа ги посочуваше нејзините лекари дека нејзината мајка веројатно доживеала абнормална реакција на шеќерот, потенцијален знак за болеста. За тестирање на дијабетес кај бремени жени, лекарите често спроведуваат тест за толеранција на гликоза во кој пациентот пие супер засладен раствор по постот, а потоа и ја тестира крвта во редовни интервали неколку часа.

Првите резултати на Трејнор беа нормални, но потоа таа беше дијагностицирана со болеста во 16 -тата недела. „Мора да ја проверувате крвта после секој оброк и наутро, така што четири пати на ден го боцкате прстот и ја тестирате крвта и се осигурате дека нивото е соодветно“, вели таа. „Вие повторно учите како да јадете храна и јас никогаш не сум имал одличен однос со храната, па тоа беше предизвик“.

Додека Трејнор првично го нарече „удар на патот“, постојаниот мониторинг и повратните информации имаа значително влијание врз нејзината емоционална состојба. „Во деновите кога паѓате на тестот, но сте направиле се како што треба, едноставно се чувствувате како најголемиот неуспех“, вели таа. „[Се чувствував] како:„ Јас веќе сум неуспех како мајка и бебето не е ни тука “. Беше многу емотивно тешко. С still уште мислам дека нема доволно [ресурси] таму за да им помогнеме на жените со гестациски дијабетес “.

Но, дијагнозата беше само првиот предизвик со кој се соочи Трејнор при породувањето на својот син. Како што им рекла на следбениците на Инстаграм во јануарската објава на Инстаграм, нејзиното бебе било брејки, што значи дека е поставено со главата напред во матката, со нозете насочени кон породилниот канал-прашање што се јавува кај околу 3-4 проценти од сите бремености. и ги отежнува вагиналните породувања, ако не и невозможни.

„Во 34 -та недела, тој беше на [вистинската] позиција, подготвен беше да замине! таа рече. „И потоа, неделата потоа, тој се преврте. Само сакаше да биде настрана. Мислев: „Тој е удобен овде, па ќе го прилагодам мојот мозок за да се подготвам за царски рез.“ (Поврзано: Шон Џонсон вели дека има Ц-дел направи да се чувствува како да „не успеа“)

Но, она што Трејнор го сретна за време на породувањето - само неколку дена пред нејзиниот термин - беше уште една неочекувана пречка за која се чувствуваше целосно неподготвена. „Кога конечно излезе, се сеќавам дека го гледавме како „леле тој е зачудувачки“ и бев во шок“, вели таа. „Сите бевме толку среќни и славевме, а потоа јас мислев: „Зошто не плаче? Каде е тој плач? И тоа едноставно никогаш не дојде “.

Следните неколку минути беа виор додека Трејнор - лекувана и во состојба на еуфорија откако го виде својот син за прв пат - се обидуваше да го состави редоследот на настаните од зад хируршките завеси. "Тие рекоа:" himе го земеме ", а мојот сопруг ги молеше да ми дозволат да го погледнам", вели таа. „Така го прегазија и [потоа] истрчаа, па имав една секунда да го погледнам“.

Рајли веднаш бил пренесен во НИЦУ каде му била дадена цевка за хранење. "Ми рекоа дека се работи за" кога тој сакаше да се разбуди ", вели таа. "Бев како," разбуди се? " Дефинитивно беше страшно. Тие ми рекоа дека ова се случува со бебиња со царски рез и јас бев како: „Зошто никогаш не сум слушнал за тоа? Зошто е ова вообичаена работа и никој не се лути кога, за мене, изгледа како да има цевки насекаде?' Беше супер фрустрирачки и супер тешко“. (Поврзано: Неверојатното патување на оваа жена до мајчинството не е ништо помалку од инспиративно)

Инспирирајте се од тоа бебе што излезе од вас. Ти ја зголеми таа работа. Поради тебе тие се живи во моментов - тоа е неверојатно. Затоа земете го тоа и мотивирајте се. Сакам мојот син да ме гледа како постигнувам се за да знае дека и тој може да го направи тоа.

Хедер Иробунда, м-р, акушер-гинеколог со седиште во Њујорк и член на советодавниот совет за велнес на Пелотон, вели дека приказната на пејачката е премногу позната. „Звучи како нејзиното бебе да имало минлива тахипнеа кај новороденото“, вели таа, истакнувајќи дека таа обично ја гледа оваа состојба неколку пати неделно во сопствената пракса. ТТН е нарушување на дишењето што се гледа кратко време по породувањето, кое често трае помалку од 48 часа. Истражувањата за термински породувања (бебиња родени помеѓу 37 и 42 недели), сугерираат дека ТТН се случува кај околу 5-6 на 1.000 раѓања. Поверојатно е да им се случи на бебињата породени преку царски рез, родени рано (пред 38 недели) и родени од мајка со дијабетес или астма, според Националната медицинска библиотека на САД.

ТТН е поверојатно кај бебињата родени со царски рез бидејќи „кога бебето се раѓа преку вагината, патувањето низ породилниот канал ги стиска градите на бебето, што предизвикува дел од течноста што би се собрала во белите дробови да се исцеди надвор и излезете од устата на бебето “, објаснува д -р Иробунда. „Меѓутоа, за време на царски рез, нема притискање низ вагината, така што течноста може да се собере во белите дробови“. (Поврзано: Бројот на раѓања во царски рез драстично се зголеми)

„Обично, се загрижуваме бебето да го има ова ако, при раѓање, се чини дека бебето работи навистина напорно за да дише“, вели д -р Иробунда. „Исто така, може да забележиме дека нивото на кислород кај бебето е пониско од нормалното.

Трејнор вели дека по неколку дена, Рајли конечно почнала да се подобрува - но самата таа не била подготвена да си оди дома. „Имав многу болка“, вели таа. „Бев како „Нема да преживеам дома, нека останам овде“.

По дополнително опоравување во болница, Трејнор и нејзиниот сопруг, актерот Дерил Сабара, го донеле Рајли дома. Но, физичката и емоционалната болка од искуството дадоа данок. „Се најдов во место на болка што никогаш порано не сум била“, вели таа. "Најтешкиот дел беше кога [дојдов] дома, тоа беше кога [болката] ме погоди. Одев наоколу и бев добро, но потоа легнав да одам во кревет и болката ќе ме погоди. Се сетив на операцијата и Wouldе му кажев на мојот сопруг додека плачеше: still Сеуште ги чувствувам како ја прават операцијата '. Сега болката е поврзана со меморијата, така што беше навистина тешко да се совлада. [Ми требаа] две недели за да го оставам мозокот да заборави на тоа “. (Поврзано: Ешли Тисдејл се отвори за нејзините „невообичаени“ постпартални искуства)

Пресвртната точка за Трејнор дојде кога таа го доби печатот за одобрување да почне повторно да вежба - момент за кој вели дека го отворил патот за „сјајот“ за кој пее во нејзината нова песна, која е претставена во најновата кампања на Веризон.

„Денот кога мојот лекар ми одобри да вежбам - ме чешаше поради тоа - веднаш почнав да одам и почнав да чувствувам дека се враќам во човечко суштество“, вели таа. „Бев како, сакам да се фокусирам на моето здравје, сакам повторно да се вратам на чувството на моето тело. Кога бев во деветтиот месец од бременоста, едвај можев да станам од каучот, па едвај чекав да го започнам моето патување. да се фокусира на мене за моето дете “. (Поврзано: Колку наскоро можете да вежбате по породувањето?)

Трејнор започнала да работи со нутриционист и тренер, а четири месеци по породувањето вели дека напредува - а и Рајли. „Сега е совршено добро“, вели таа. „Сосема здрави. Сите штотуку слушаат за ова сега и се како „каква трауматична работа“, а јас сум „ох, сега блескаме - тоа беше пред четири месеци“.

Трејнор вели дека е благодарна за здравјето на нејзиното семејство, но ја признава среќата што ја имала кога се појавила од нејзиниот тежок почеток на мајчинството. Таа изразува емпатија кон другите бремени жени и колешките новопечени мајки и нуди неколку мудри зборови.

„Наоѓањето добар систем за поддршка е клучно“, вели таа. „Ја имам најневеројатната мајка и најневеројатниот сопруг кои се таму секој ден за мене и мојот тим. Кога се опкружувате со добри луѓе, ви се случуваат добри работи. И бидете инспирирани од тоа бебе што излегло од вас. Ти ја зголеми таа работа. Поради тебе тие се живи во моментов - тоа е неверојатно. Затоа земете го тоа и мотивирајте се. Сакам мојот син да ме гледа како постигнувам сè за да знае дека и тој може да го направи тоа.

Преглед за