Зошто некои луѓе добиваат месо од месо?

Содржина

•  
• Дали потењето од месо е предизвикано од медицинска состојба?
• Алергии на храна
• Нетолеранција на храна
• Како варењето создава топлина во вашето тело
• Различна храна создава различни нивоа на топлина
• Спречување на потење од месо
• Во крајна линија

Можеби сте ја доживеале оваа појава порано. Можеби ги мерите добрите и лошите страни на кариерата во конкурентно јадење. Сепак, поверојатно, сте iousубопитни за потеклото на популарниот мем на Интернет. Па, што точно се потните од месо? Дали се тие шега или вистинската работа?

Според веродостојниот урбан речник, месото потење се однесува на прекумерно натрупување на потење што се случува по јадење огромни количини на месо. Можеби не е изненадувачки, науката сè уште нема дефиниција (или збор) за оваа конкретна болест.

Продолжете да читате за да дознаете за преовладувачките теории, обидувајќи се да објасните зошто некои луѓе велат дека многу се потат после јадење месо.

Дали потењето од месо е предизвикано од медицинска состојба?

Некои луѓе веруваат дека имаат алергија на црвено месо на ист начин како што другите имаат алергија на школки. Додека алергиите на храна и нетолеранцијата се чести и честопати доста сериозни, тоа не е тоа. Еве зошто:

Алергии на храна

Кога некој има алергија на храна, неговиот имунолошки систем има реакција на протеините на одредена храна. Дури и мала количина на тој протеин може да предизвика непосредни симптоми, како што се коприва, осип, дигестивни проблеми или опасна по живот состојба наречена анафилакса. Сепак, одложени симптоми може да се појават и поради вклучување на други делови на имунолошкиот систем. Огромното мнозинство на алергии на храна кај возрасните е предизвикано од кравјо млеко, школки, риби, дрвја ореви и кикирики.

Претходните студии откриле дека алергиите од месо се многу ретки кај деца и возрасни. Кога ќе се појават, симптомите се типични за алергиска реакција, вклучувајќи чешање, течење на носот, кашлица, анафилакса, дијареја и повраќање.

откри дека залак од одреден вид крлеж може да предизвика луѓето да развијат алергија на црвено месо.

Осамениот tickвезден крлеж, кој може да се најде низ поголем дел од САД, е причина за оваа состојба што предизвикува алергија. За разлика од другите алергии на месо, сепак, оваа алергија поврзана со крлежи не предизвикува други симптоми освен анафилакса, при што грлото се затвора и не можете да дишете.

Сепак, потењето не е симптом на алергија на храна.

Нетолеранција на храна

Нетолеранциите кон храна сè уште може да го вклучуваат имунолошкиот систем, но се разликуваат од алергиите затоа што не резултираат во анафилакса. Повеќето нетолеранции на храна се јавуваат затоа што немате посебен ензим неопходен за разградување на одредена храна или имате компромитирана цревна пропустливост, позната и како спукан црево. Нетолеранцијата на храна првенствено предизвикува дигестивни симптоми, како дијареја, гасови и гадење.

Можно е да имате нетолеранција на месо, но многу малку веројатно. Ако можете да консумирате порција со стандардна големина без да имате лоша реакција, веројатно немате нетолеранција.

Сега кога знаете што не е, ајде да погледнеме во можно научно објаснување. Да бидеме јасни, никакви научни студии директно не истражувале потење од месо, но неколку студии обезбедија релевантни информации за можна врска: термогенеза предизвикана од диета. Еве што е тоа.

Како варењето создава топлина во вашето тело

Преку процесот на метаболизам, вашето тело ја претвора храната што ја јадете во енергија што е потребна за живот. Вашата основна метаболичка стапка е количина на енергија што на вашето тело му треба за да функционира правилно кога е во состојба на мирување. Понекогаш - како на пример за време на вежбање - вашето тело троши многу повеќе енергија, така што стапката на метаболизам се забрзува.

Во човечкото тело, енергијата е еднаква на топлина. Колку повеќе енергија трошите, толку потопло ќе се чувствувате. За да се разлади, вашето тело се поти.

Вежбањето не е единствената причина за зголемување на метаболичката стапка. Кога јадете месо, или која било друга храна, вашето тело троши дополнителна енергија разградувајќи ја таа храна. Оваа енергија предизвикува топлина. Научниците ја нарекуваат оваа топлина диетална индуцирана термогенеза, или термички ефект на храна. Типично, сепак, нема доволно топлина за да се активира значително зголемување на температурата.

Различна храна создава различни нивоа на топлина

Кога станува збор за варењето на храната, не сите јадења се создаваат еднакви. Јаглехидратите се распаѓаат лесно и брзо, што значи дека телото не користи премногу енергија. Протеините се многу посложени и им треба многу подолго време на вашето тело да се распадне.

Според некои истражувања, вашето тело троши 20 до 30 проценти повеќе енергија при разградување на протеините отколку јаглехидратите. Затоа, протеините имаат помоќен термички ефект. Се разбира, колку повеќе протеини јадете, толку повеќе енергија е потребна за да се вари.

Можно е дека јадењето масивни количини на месо (протеини) би можело да бара толку многу енергија што вашето тело мора да се пот за да се олади.

Ако сакате да претерате со кучиња тофу, можеби нема да го доживеете истиот ефект. Едно истражување открило дека вашето тело користи повеќе енергија за разградување на протеини од животинско потекло отколку протеини на база на зеленчук, како соја.

Спречување на потење од месо

Најлесен начин да спречите потење од месо е да јадете помалку месо.

Обидете се да ги ширите оброците во текот на денот. Ако потењето од месо навистина е предизвикано од енергијата што ја трошите за време на варењето, тогаш произлегува дека за помалку храна ќе биде потребна помалку енергија. Помалку енергија е еднаква на помалку топлина.

Има уште една работа што треба да се разгледа: вегетаријанска активност. Пред да застанете на идејата, сметајте дека вегетаријанците имаат попривлечен мирис на телото.

Во крајна линија

Месото потење обично не е за што да се грижите. Разговарајте со вашиот лекар ако имате други симптоми заедно со потење. Тие можат да бидат предизвикани од друга основна состојба, како што е синдром на нервозно дебело црево.