Мерење на крвен притисок

Содржина

• Што е мерење на крвен притисок?
• За што се користи?
• Зошто ми треба тест за крвен притисок?
• Што се случува за време на тест за крвен притисок?
• Дали ќе треба да сторам нешто за да се подготвам за тестот?
• Дали има ризици за тестот?
• Што значат резултатите?
• Дали има нешто друго што треба да знам за мерење на крвниот притисок?
• Користена литература

Што е мерење на крвен притисок?

Секој пат кога срцето ќе чука, пумпа крв во артериите. Мерењето на крвниот притисок е тест кој ја мери силата (притисокот) во вашите артерии додека срцето ви пумпа. Крвниот притисок се мери како два броја:

• Систолен крвен притисок (првиот и повисокиот број) го мери притисокот во вашите артерии кога срцето чука.
• Дијастолен крвен притисок (вториот и долниот број) го мери притисокот во внатрешноста на артеријата кога срцето почива помеѓу отчукувањата.

Високиот крвен притисок, исто така познат како хипертензија, влијае на десетици милиони возрасни во САД. Го зголемува ризикот од опасни по живот состојби, вклучително и срцев и мозочен удар. Но, високиот крвен притисок ретко предизвикува симптоми. Мерењето на крвниот притисок помага рано да се дијагностицира високиот крвен притисок, па затоа може да се третира пред да доведе до сериозни компликации.

Други имиња: читање на крвен притисок, тест на крвен притисок, скрининг на крвен притисок, сфигмоманометрија

За што се користи?

Мерење на крвниот притисок најчесто се користи за дијагностицирање на висок крвен притисок.

Премногу низок крвен притисок, познат како хипотензија, е многу поретко. Но, можеби имате тест за низок крвен притисок ако имате одредени симптоми. За разлика од високиот крвен притисок, нискиот притисок обично предизвикува симптоми. Овие вклучуваат:

• Вртоглавица или осветленост
• Гадење
• Ладна, испотена кожа
• Бледа кожа
• Несвестица
• Слабост

Зошто ми треба тест за крвен притисок?

Мерењето на крвниот притисок често е вклучено како дел од редовниот преглед. Возрасните 18 години и постари треба да го мерат крвниот притисок најмалку еднаш на секои две до пет години. Треба да се тестирате секоја година ако имате одредени фактори на ризик. Може да бидете изложени на поголем ризик ако:

• Имаат 40 години или постари
• Имаат прекумерна тежина или имаат дебелина
• Имајте семејна историја на срцеви заболувања или дијабетес
• Земете апчиња за контрацепција
• Дали се црнци / афроамериканци. Црните / Афроамериканците имаат повисока стапка на висок крвен притисок отколку другите расни и етнички групи

Можеби ќе ви треба овој тест ако имате симптоми на низок крвен притисок.

Што се случува за време на тест за крвен притисок?

Тест за крвен притисок ги вклучува следниве чекори:

• Sitе седите на стол со стапалата рамни на подот.
• Armе ја потпрете раката на маса или друга површина, така што раката ќе биде на исто ниво со срцето. Можеби ќе биде побарано да го засукате ракавот.
• Вашиот добавувач ќе ја замотува манжетната за крвен притисок околу вашата рака. Манжетната за крвен притисок е уред сличен на лента. Треба да се вклопи цврсто околу надлактицата, со долниот раб поставен веднаш над лактот.
• Вашиот оператор ќе ја надува манжетната за крвен притисок со помош на мала рачна пумпа или со притискање на копче на автоматски уред.
• Вашиот обезбедувач ќе го измери притисокот рачно (рачно) или со автоматски уред.
  • Ако рачно, тој или таа ќе постави стетоскоп над главната артерија во надлактицата за да го слуша протокот на крв и пулсот додека манжетната се надува и се издува.
  • Ако користите автоматски уред, манжетната за крвен притисок автоматски се надува, се издува и мери притисок.
• Како што се надува манжетната за крвен притисок, ќе почувствувате како се стега околу вашата рака.
• Вашиот провајдер потоа ќе отвори вентил на манжетната за полека да ослободува воздух од него. Како што се издува манжетната, крвниот притисок ќе падне.
• Како што паѓа притисокот, се прави мерење кога првпат ќе се слушне звукот на пулсирање на крв. Ова е систолниот притисок.
• Како што воздухот продолжува да се испушта, звукот на пулсирачка крв ќе почне да исчезнува. Кога целосно запре, се прави друго мерење. Ова е дијастолен притисок.

Овој тест трае само околу една минута за да се заврши.

Дали ќе треба да сторам нешто за да се подготвам за тестот?

Не ви требаат посебни подготовки за мерење на крвниот притисок.

Дали има ризици за тестот?

Може да имате малку непријатност кога манжетната со крвен притисок се надува и ја стега раката. Но, ова чувство трае само неколку секунди.

Што значат резултатите?

Вашите резултати, познати и како отчитување на крвниот притисок, ќе содржат два броја. Горниот или првиот број е систолниот притисок. Долниот или вториот број е дијастолниот притисок. Читањата на високиот крвен притисок се означени и по категории, кои се движат од нормално до кризно. Вашето читање може да покаже дека вашиот крвен притисок е:

Ако ви е дијагностициран висок крвен притисок, вашиот добавувач може да препорача промени во животниот стил и / или лекови за контрола на крвниот притисок. Вашиот добавувач исто така може да препорача редовно да го проверувате крвниот притисок дома со автоматски монитор за крвен притисок. Апарат за мерење на крвен притисок дома обично вклучува манжетна за крвен притисок и дигитален уред за снимање и прикажување на отчитувањата на крвниот притисок.

Домашниот мониторинг не е замена за редовни посети на вашиот провајдер. Но, може да обезбеди важни информации, како на пример дали третманот работи или вашата состојба може да се влоши. Исто така, домашното следење може да го направи тестот помалку стресен. Многу луѓе се нервозни поради тоа што крвниот притисок им е земен во канцеларијата на давателот. Ова се нарекува „синдром на бело палто“. Може да предизвика привремен пораст на крвниот притисок, што ги прави резултатите помалку точни. За повеќе информации во врска со домашното следење на крвниот притисок, разговарајте со вашиот добавувач.

Ако сте биле тестирани за низок крвен притисок, читањето на крвниот притисок од 90 систолен, 60 дијастолен (90/60) или помал се смета за ненормално. Третмани за низок крвен притисок може да вклучуваат лекови и правење одредени промени во вашата исхрана.

Дали има нешто друго што треба да знам за мерење на крвниот притисок?

Ако ви дијагностицирале висок крвен притисок, вашиот добавувач може да препорача една или повеќе од следниве промени во животниот стил.

• Редовно вежбајте. Останувањето активен може да помогне во намалување на крвниот притисок и исто така да помогне во управувањето со вашата тежина. Повеќето возрасни треба да имаат за цел 150 минути физичка активност неделно. Проверете со вашиот провајдер пред да започнете програма за вежбање.
• Чувајте здрава тежина. Ако имате прекумерна тежина, губење на само 5 килограми може да го намали крвниот притисок.
• Јадете здрава исхрана што вклучува овошје, зеленчук и цели зрна. Ограничете ја храната богата со заситени масти и вкупни маснотии.
• Намалете ја солта во вашата исхрана. Повеќето возрасни лица треба да имаат помалку од 1500 мг сол на ден.
• Ограничете ја употребата на алкохол. Ако одберете да пиете, ограничете се на еден пијалок на ден ако сте жена; две пијалоци на ден ако сте маж.
• Не пуши

Користена литература

1. Американска асоцијација за срце [Интернет]. Далас (ТХ): Американско здружение за срце; c2020. Висок крвен притисок и Афроамериканци; [цитирана од 2020 година 30 ноември]; [околу 4 екрани]. Достапно од: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/high-blood-pressure-and-african -американци
2. Американска асоцијација за срце [Интернет]. Далас (ТХ): Американско здружение за срце; c2020. Низок крвен притисок - кога крвниот притисок е премногу низок; [цитирана од 2020 година 30 ноември]; [околу 4 екрани]. Достапно на: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/low-blood-pressure-when-blood-pressure-is- -премногу ниско
3. Американска асоцијација за срце [Интернет]. Далас (ТХ): Американско здружение за срце; c2020. Следење на вашата крв дома; [цитирана од 2020 година 30 ноември]; [околу 4 екрани]. Достапно на: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/und разбирање- blood-press- presings-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home
4. Американска асоцијација за срце [Интернет]. Далас (ТХ): Американско здружение за срце; c2020. Разбирање на читањата на крвниот притисок; [цитирана од 2020 година 30 ноември]; [околу 3 екрани]. Достапно од: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/und разбирање- blood-press-prings-readings
5. Центри за контрола и превенција на болести [Интернет]. Атланта: Министерството за здравство и човечки услуги на САД; Симптоми и причини за висок крвен притисок; [цитирана од 2020 година 30 ноември]; [околу 3 екрани]. Достапно на: https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm
6. Клиника Кливленд [Интернет]. Кливленд (ОХ): Клиника Кливленд; c2020. Крвен притисок; [цитирана од 2020 година 30 ноември]; [околу 3 екрани]. Достапно на: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17649-blood-pressure
7. Клиника Мајо [Интернет]. Фондација Мајо за медицинско образование и истражување; c1998–2020. Тест на крвен притисок: Преглед; 2020 7 октомври [цитирано 2020 ноември 30]; [околу 3 екрани]. Достапно на: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-pressure-test/about/pac-20393098
8. Клиника Мајо [Интернет]. Фондација Мајо за медицинско образование и истражување; c1998–2020. Низок крвен притисок (хипотензија): Дијагноза и третман; 2020 година 22 септември [цитирано 2020 година 30 ноември]; [околу 4 екрани]. Достапно на: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20355470
9. Клиника Мајо [Интернет]. Фондација Мајо за медицинско образование и истражување; c1998–2020. Низок крвен притисок (хипотензија): Симптоми и причини; 2020 година 22 септември [цитирано 2020 година 30 ноември]; [околу 3 екрани]. Достапно на: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465
10. Nesbit Shawna D. Управување со хипертензијата кај афро-американците. Кардиологија на САД [Интернет]. 2009 септември 18 [цитирана од 2020 ноември 30]; 6 (2): 59–62. Достапно на: https://www.uscjournal.com/articles/management-hypertension-african
11. Здравје на UF: Здравје на Универзитетот во Флорида [Интернет]. Гејнсвил (ФЛ): Здравје на Универзитетот во Флорида; c2020. Мерење на крвен притисок: Преглед; [ажурирано 2020 30 ноември; цитирана 2020 година 30 ноември]; [околу 2 екрани]. Достапно од: https://ufhealth.org/blood-pressure-measurement
12. Медицински центар на Универзитетот во Рочестер [Интернет]. Рочестер (NYујорк): Медицински центар на Универзитетот во Рочестер; c2020. Здравствена енциклопедија: витални знаци (телесна температура, пулс, стапка на дишење, крвен притисок) [цитирано од 2020 година 30 ноември]; [околу 2 екрани]. Достапно од: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P00866
13. Здравство на UW [Интернет]. Медисон (ВИ): Орган за универзитети и клиники во Универзитетот во Висконсин; c2020. Здравствено знаење База на знаење: Скрининг на крвен притисок; [цитирана од 2020 година 30 ноември]; [околу 3 екрани]. Достапно од: https://patient.uwhealth.org/healthwise/article/tc4048

Информациите на оваа страница не треба да се користат како замена за професионална медицинска нега или совет. Контактирајте со давател на здравствена заштита ако имате прашања во врска со вашето здравје.