Како да се облече бебе за спиење

Содржина

• Основните правила
• Да се ​​повие или да не се повие?
• Примери за соодветна облека за спиење
• Осветли се во летните ноќи
• Подгответе се за зимско разладување
• Но, што е со капа?
• Стап со ситно вклопување
• Функционалност над модата
• Како знаете дали вашето бебе е пријатно?
• Повеќе безбедни совети за спиење
• Земете ја предвид возраста
• Земе

Како треба да го облечете вашето бебе за спиење? Иако звучи како едноставно прашање, секој нов родител знае дека дури и најобичните истражувања за новороденчиња доаѓаат со потенцијално застрашувачки последици што треба да ги измерат. (Кој меѓу нас макотрпно не ја загугла секоја тешко изразена состојка наведена во секој крем за пелени на пазарот?)

Нешто подеднакво банално како да изберете пар PJ за вашиот кикирики со големина на пинта може да се чувствува како застрашувачка одлука кога сте новокован и целосно исцрпен родител. За среќа, ние сме тука за да помогнеме да се отстрани стресот од овој процес со неколку практични совети и основни упатства. Посакувајќи ти и вашето бебе пријатна и безбедна ноќ од непрекинато дремливост - го имате ова.

Основните правила

Можеби сте чуле за општото правило за облекување на вашето бебе за спиење: Ставете ги во еден дополнителен слој отколку ти би носел ноќе. Ова има смисла, бидејќи бебето не треба да спие со лабав чаршав или ќебе. Општо земено, треба да биде доволен дводелен памучен комплет PJ или нога, плус лопатка од муслин.

Сепак, ова правило е само врв на ледениот брег. Исто така, ќе треба да процените дали оваа генерализација се однесува на опкружувањето за спиење на вашето бебе. Идеалната собна температура треба да биде помеѓу 68 ° и 72 ° F, така што ако вашата куќа има тенденција да работи ладна или топла, ќе сакате да се прилагодите соодветно со додавање или отстранување на слој.

Подобро е бебето да биде малку недоволно облечено отколку силно преоблечено. Додека постарите генерации честопати бргу ги собираат малите во многу слоеви, опасноста од прегревање е реална и е поврзана со поголем ризик од синдром на ненадејна смрт на новороденче (СИДС). И покрај тоа што оваа опасност е најизразена преку 6-месечна возраст, останува грижа и за малите деца.

Домашен термостат или термометар во затворен простор може да ви помогне да се чувствувате сигурни во постапката за ноќно подигање пижами. Плус, со текот на времето, ќе научите да им верувате на своите инстинкти и да користите здрав разум. Во суштина, ако се чувствувате добро во сопствените џемии од памук, големи се шансите и вашето бебе.

Да се ​​повие или да не се повие?

Новороденчињата генерално добро реагираат на препоставување. Тешката техника на спојување може да им помогне на младите доенчиња да се чувствуваат безбедно и смирено, како да се повторно во матката. Памук или муслин материјал е добар избор, бидејќи обајцата се лесни и дишат и нудат голема флексибилност за лесно завиткување и припивање.

Како што рече, родителите кои не се баш сигурни во своите вештини за бурито-бебе можат да изберат вреќа или костум што ќе им понуди „измами“ од велкро и патент (не, не пропаѓате како родител ако не можете да стапите во нинџа бебе како медицинска сестра).

Забележете дека откако вашето бебе ќе се преврти, време е да го изгубите лопатчето, бидејќи повеќе не се смета за безбедна опција. Наместо тоа, бебето може да дипломира на мало сон или ќебе што може да се носи. Овие се исто така одлични опции, ако вашата крпа не ве однесе на стапчето од почеток.

Ако ниту лопатки ниту вреќи за спиење не ви одговараат, тоа е добро. Изберете нога за спиење или малку потопла ткаенина за да ја зголемите топлината кога е потребно.

Примери за соодветна облека за спиење

Ако сте тип кој претпочита конкретен пример да го следите, проверете ги следниве предлози за топли или ладни ноќи, заедно со дополнителни совети за капи, удобно одговарање и прицврстувања.

Осветли се во летните ноќи

Во топлите ноќи, одржувајте го светло и ветро - основен памучен или органски памучен боди за кратки ракави или маица со муслин или памучна лопатка или вреќа за спиење слоевит одозгора е во ред.

Телото или маичката самостојно е во ред ако е особено отежнато. Секако, доколку имате клима за климатизација, веројатно може да се лепите со памучни пижами со долги ракави со ногарки.

Подгответе се за зимско разладување

Подгответе го вашето малечко за ладна зимска ноќ со соодветна опрема. Или пар пријатно пижами од руно или потешка лопатка од микрофонче или вреќа за спиење преку стандардни џемии од памук, треба да направат трик. Само запомнете: нема лабави ќебиња.

Но, што е со капа?

Зачувајте ги додатоците за вашите фотографии на Инстаграм. Додека ги обожаваме тие слатки плетени болнички капачиња, тие не треба да се користат за спиење откако ќе го напуштите подот за мајчинство.

Вие сакате да ги избегнете сите лабави артикли, а капа може да се лизне од главата на вашето бебе и да го покрие лицето, инхибирајќи го слободното дишење. Понатаму, бебето самостојно се регулира со ослободување на топлина преку таа новороденче, па капа може всушност да доведе до прегревање.

Стап со ситно вклопување

Некои брендови почнуваат да нудат пижами отпорни на пламен, почнувајќи од 9-месечната марка. Овие се направени со материјали кои биле хемиски третирани за да се намали ризикот од запалување.

Сепак, некои педијатри се сомневаат во потенцијалните здравствени ефекти на овие хемикалии. Како алтернатива, може да се држите до PJs направени од памучни или материјали од природни влакна кои се етикетирани како „прилагодени“. Овие не се третираат со пламен што го забавува, туку се вклопуваат близу до телото за да ја минимизираат запаливоста.

Покрај тоа, пријатните ПЈ секогаш се претпочитаат, бидејќи лабава облека или материјали можат да се возат и опасно да го покриваат лицето на бебето за време на спиењето.

Функционалност над модата

Уште нешто што треба да се има на ум: погодност. Најверојатно, ќе мора да извршите неколку промени во пелени во текот на целата ноќ во раните денови на детството. Никој не сака да негодува со незгодни копчиња во 3 часот наутро, така што стратешки поставените прицврстувачи и патенти можат да ги направат овие смешни промени на пелени поефикасни.

Со други зборови: Зачувајте ги елаборатите ансамбли за дневни часови.

Како знаете дали вашето бебе е пријатно?

Со оглед на тоа што бебињата не можат да зборуваат, може да се чувствуваме како да сме оставени да ги дешифрираме секое нивно ладење и да плачеме. Понекогаш сфаќаме како што треба. Други времиња? Не толку многу. Но, родителите брзо учат да ги земаат знаците на нивното бебе и да гледаат на нив како на проникливи индиции.

Ако вашата грутка е нахранета и променета, но сепак делува вознемирено, може да биде непријатно или премногу топло или ладно. Се разбира, постојат некои значајни физички индикатори што треба да ги барате исто така.

Перспирација, осип, влажна коса, црвени образи и забрзано дишење се неколку знаци дека бебето потенцијално се прегрее. Забележете дека екстремитетите на бебето може да останат ладни на допир, бидејќи нивниот мал циркулаторен систем сè уште се развива.

Ако се сомневате, почувствувајте ја кожата на вратот, стомакот или градите на вашето бебе. Ако овие области се жешки или испотени, ќе сакате веднаш да преземете активности за да ги направите поладни. Запомнете, прегревањето е поврзано со SIDS, па намалете ја собната температура и / или отстранете еден слој и проверете за неколку минути.

Додека прегревањето е секако поголема загриженост, вие исто така ќе сакате да бидете сигурни дека вашиот пипер не е премногу ладен. Ако забележите дека рацете и нозете на вашето новороденче изгледаат малку синкаво, можеби е време да ја засилите топлината или да додадете слој. Не паничи - тие слатки прсти и прсти треба да се вратат во нивната редовно розова состојба за кратко време.

Повеќе безбедни совети за спиење

Додека пижамите се важни, постојат многу други совети за безбедност што треба да ги имате предвид кога станува збор за времето на спиење на бебето и времето за спиење.

• Според Американската академија за педијатрија (AAP), вашето малечко треба секогаш да биде поставено на грб на цврста површина за спиење. Штом бебето може да се преврти, не треба да се грижите ако се превртат на страна или стомак.
• Запомнете, откако вашето доенче научи да се тркала, стапчето треба да оди. Листовите го ограничуваат движењето на рацете, што можеби ќе треба да ги превртат безбедно.
• Креветчето или басинетот не треба да содржи лабави чаршафи, браници, ќебиња, перници, клинови, позиционирачи и полнети животни. На кратко, не е дозволено ништо друго освен вашето бебе и цуцла. Да, цуцлата е фер игра и дури може да го намали ризикот од СИДС.
• Ако е можно, најдобро е бебето да спие во вашата соба - во сопствено креветче или басинет - за првите 6 до 12 месеци од животот. Всушност, AAP изјави дека споделувањето соба може да го намали ризикот на бебето од СИДС до 50 проценти. Имајте на ум дека не се препорачува сон-спиење во ист кревет.
• Вентилаторот не само што може да го задржи вашето бебе ладно, туку и да циркулира воздух во просторијата и да го намали ризикот од СИДС.

Земете ја предвид возраста

Се разбира, ќе мора повторно да ја процените состојбата на спиење на вашето бебе како што стареат и растат. Она што работеше на 3 месеци можеби нема да работи на 6 месеци, а работите ќе продолжат да се развиваат кога вашето дете станува посамостојно.

На пример, можеби ќе треба да преиспитате користејќи одредени вреќи за спиење откако ненадејно активното новороденче се повлече и застане, или кога мало дете ќе се обиде да избега од голем креветчето.

Кога вашето бебе ќе ја погоди големата 12-месечна пресвртница, може да добиете дури и зелено светло за да додадете мало тенка ќебе. Со тоа, донесете ја оваа одлука со внимателно размислување и, ако се сомневате, разговарајте со вашиот педијатар.

Земе

Утврдувањето како да го облечете вашето бебе за спиење е само една од многуте дневни одлуки што ќе треба да ги донесете како нов родител. Иако има многу варијабли што треба да се разгледаат, тоа сигурно не е нешто што треба да го изгубите сонот затоа што - да бидеме искрени - на родителите им треба целиот сон што можат да го спијат.

Дајте приоритет на безбедноста и не плашете се да експериментирате со нови лопатки или PJ за да видите што најдобро одговара за вашата мала loveубовница. Мирна ноќ на Zzz и за бебето и веројатно сте зад аголот.