Болки во долниот лев грб

Содржина

• Она што предизвикува болка во долниот лев грб
• Оштетување на меките ткива
• Оштетување на 'рбетниот столб
• Проблеми со внатрешните органи
• Лекување на болка во долниот лев грб
• Само-грижа
• Одете на вашиот лекар
• Хирургија
• Алтернативна нега
• Полетувањето

Преглед

Понекогаш, болката во долниот дел на грбот се чувствува само на едната страна од телото. Некои луѓе доживуваат постојана болка, додека други имаат болка што доаѓа и поминува.

Видот на болката во грбот што се чувствува може да варира исто така. Многу луѓе доживуваат прободувачка остра болка, додека други чувствуваат повеќе досадна болка. Покрај тоа, луѓето со болка во долниот дел на грбот различно реагираат на притисок и движење. На некои им помага, но може да ја влоши болката за други.

Она што предизвикува болка во долниот лев грб

Најчестите причини за болка во долниот лев дел од грбот се:

• оштетување на меките ткива на мускулите или лигаментите кои го поддржуваат 'рбетот
• повреда на 'рбетниот столб, како што се дискови или аспектни зглобови на' рбетот
• состојба која вклучува внатрешни органи како што се бубрези, црева или репродуктивни органи

Оштетување на меките ткива

Кога мускулите во долниот дел на грбот се напрегнати (претерано користени или претерано растегнати), или лигаментите се искривуваат (претегнати или искинати), може да се појави воспаление. Воспалението може да доведе до спазам на мускулите што може да резултира со болка.

Оштетување на 'рбетниот столб

Болки во долниот дел на грбот од оштетување на 'рбетниот столб најчесто се предизвикани од:

• хернијални лумбални дискови
• остеоартритис во аспект на зглобовите
• дисфункција на сакроилијачните зглобови

Проблеми со внатрешните органи

Болка во долниот лев дел од грбот може да биде показател за проблем со абдоминален орган како што се:

• инфекција на бубрезите
• камења во бубрезите
• панкреатитис
• улцеративен колитис
• гинеколошки нарушувања како што се ендометриоза и миома

Вашата болка во долниот лев грб може да биде предизвикана од сериозна состојба. Побарајте итна медицинска помош доколку искусите:

• необична слабост во долниот дел од телото
• пецкање во долниот дел од телото
• гадење
• повраќање
• отежнато дишење
• вртоглавица
• конфузија
• Треска
• треска
• болно мокрење
• крв во урината
• инконтиненција

Лекување на болка во долниот лев грб

Само-грижа

Првиот чекор во лекувањето на болката во долниот дел на грбот е вообичаена грижа за себе како што се:

• Одмори се. Одморете ден или два од напорната активност.
• Избегнување. Избегнувајте или минимизирајте ги активностите или позициите што ја влошуваат вашата болка.
• ОТЦ лекови. Без шалтер (ОТЦ) антиинфламаторни лекови против болка како што се аспирин (Баер), ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алеве) можат да помогнат во намалување на непријатноста.
• Терапија со мраз / топлина. Ладните пакувања можат да го намалат отокот, а топлината може да го зголеми протокот на крв и да ја релаксира напнатоста во мускулите.

Одете на вашиот лекар

Посета на вашиот лекар, вториот чекор во лекувањето на болката во долниот дел на грбот, може да биде неопходна ако вашите напори за грижа за себе не даваат резултати. За болка во долниот дел на грбот, вашиот лекар може да препише:

• Мускулни релаксанти. Лекови како што се баклофен (Лиоресал) и хлорзоксазон (Парафлекс) најчесто се користат за намалување на затегнатоста на мускулите и грчевите.
• Опиоиди. Лековите како што се фентанил (Actiq, Duragesic) и хидрокодон (Vicodin, Lortab) понекогаш се препишуваат за краткотраен третман на интензивна болка во долниот дел на грбот.
• Инјекции. Епидурална стероидна инјекција на лумбалниот администрира стероид во епидуралниот простор, близу до коренот на 'рбетниот нерв.
• Заграда. Понекогаш заградата, често комбинирана со физикална терапија, може да обезбеди удобност, забрзување на заздравувањето и да понуди олеснување на болката.

Хирургија

Третиот чекор е операција. Типично, ова е последно средство за силна болка што не реагирала добро на друг третман од 6 до 12 недели.

Алтернативна нега

Некои луѓе кои страдаат од болка во долниот дел на грбот, се обидуваат со алтернативна нега како што се:

• акупунктура
• медитација
• масажа

Полетувањето

Ако чувствувате болка во долниот лев дел од грбот, не сте сами. Болката во грбот е една од водечките причини за отсуство на работното место.

Во зависност од тежината на вашата болка или степенот на вашата состојба, може да има едноставни чекори што можете да ги направите дома за да го забрзате процесот на заздравување и да ја ослободите непријатноста. Ако неколку дена домашна нега не ви помогнат или ако имате невообичаени симптоми, состанете се со вашиот лекар за целосна дијагноза и преглед на опциите за третман.