IBS и вашиот период: Зошто симптомите се полоши?

Содржина

• Преглед
• Хормони, IBS и менструација
• Симптоми на IBS поврзани со вашата менструација
• Лекување на симптоми на IBS за време на вашиот период
• Земе

Преглед

Ако сте забележале дека симптомите на IBS се влошуваат за време на менструацијата, не сте сами.

Сосема е вообичаено за жени со синдром на нервозно дебело црево (IBS) да ги набудуваат промените на нивните симптоми во различни точки за време на менструалниот циклус. Експертите проценуваат дека половина од жените со IBS доживуваат полоши симптоми на дебелото црево за време на нивниот период.

А заклучи дека флуктуацијата на половите хормони за време на менструалниот циклус може да предизвика различни реакции кај жените со IBS во споредба со оние без IBS.

Сепак, лекарите не ја дефинирале јасно врската. Потребно е повеќе истражување.

Хормони, IBS и менструација

Хормоните кои се најмногу вклучени во менструалниот циклус вклучуваат:

• естроген
• фоликул-стимулирачки хормон
• лутеинизирачки хормон
• прогестерон

Клетките на рецепторот за женски полови хормони се наоѓаат низ женскиот гастроинтестинален тракт. А заклучи дека флуктуациите на хормоните (особено естрогенот и прогестеронот) кај жени во репродуктивна возраст влијаат на функцијата на гастроинтестиналниот тракт (ГИ). Ова е особено случај за оние со IBS или воспалително заболување на дебелото црево (IBD).

Симптоми на IBS поврзани со вашата менструација

За жени кои имаат IBS, нивните менструални симптоми можат да бидат почести и полоши. Тие можат да вклучуваат:

• болка
• замор
• несоница
• болки во грбот
• предменструален синдром (ПМС)
• поголема чувствителност на одредени видови храна, како што се оние што предизвикуваат гасови

Лекување на симптоми на IBS за време на вашиот период

Лекувањето на симптомите на ИБС за време на менструацијата ги следи истите упатства за лекување на симптомите на ИБС во кое било друго време. Ти можеш:

• Избегнувајте активирана храна.
• Пијте многу течности.
• Спијте доволно.
• Вежбајте многу.
• Јадете во редовно време.
• Јадете храна богата со растителни влакна.
• Избегнувајте храна што произведува гас, како грав и млечни производи.

Исто така, држете се до лековите што ви ги препорача или ви препишал вашиот лекар. Овие можат да вклучуваат:

• лаксативи
• додатоци на влакна
• анти-дијареа
• антихолинергици
• ослободувачи на болка
• селективни инхибитори на навлегување на серотонин (SSRI)
• трициклични антидепресиви

Земе

Многу жени со IBS откриваат дека нивните симптоми се влошуваат пред или за време на нивниот период. Ова не е невообичаено. Всушност, тоа е прилично вообичаено.

Бидете сигурни дека се придржувате до пропишаниот план за третман за да управувате со симптомите на ИБС. Ако не олеснувате, разговарајте со вашиот лекар за други опции за управување со симптомите на ИБС за време на менструацијата.