Како една жена користела алтернативна медицина за да ја надмине својата зависност од опиоиди

Содржина

• (Бавниот) пат кон закрепнување
• Одење подалеку од западната медицина
• Преглед за

Беше пролет 2001 година, а јас се грижев за мојот болен дечко (кој, како и сите мажи, кукаше дека има основна настинка). Решив да отворам нов шпорет под притисок за да направам домашна супа за него. Бевме сместени во неговиот мал стан во Newујорк, гледајќи филм за Втората светска војна, само неколку чекори подалеку од кујната, каде што мојата домашна супа наскоро требаше да заврши.

Отидов до шпоретот под притисок и го отклучив за да го тргнам капакот кога-БУМ! Капакот излета од рачката, а водата, пареата и содржината на супата експлодираа во моето лице и ја покриваа просторијата. Зеленчук имаше насекаде, и јас бев целосно натопена во топла вода. Моето момче втрча и веднаш ме однесе во бањата да се полеам со ладна вода. Тогаш почна да тоне болката-неподносливо, врие, чувство на печење.

Веднаш побрзавме во болницата Сент Винсент, која, за среќа, беше само неколку блока подалеку. Лекарите веднаш ме видоа и ми дадоа доза морфин за болка, но потоа рекоа дека ме префрлаат во Одделот за изгореници Корнел, оддел за интензивна нега за жртви од изгореници. Речиси веднаш, бев во амбулантна кола, летав нагоре. Во овој момент, бев во целосен и тотален шок. Лицето ми отекуваше, а едвај гледав. Стигнавме до одделението за изгореници на ICU и нова група лекари беше таму за да ме пречека со уште една доза морфин.

И тоа беше кога за малку ќе умрев.

Моето срце застана. Лекарите подоцна ќе ми објаснат дека тоа се случило затоа што ми дадоа две чаши морфин за помалку од еден час - опасен превид поради погрешна комуникација меѓу двете установи. Iиво се сеќавам на моето искуство близу смртта: Беше многу блажено, бело и блескаво. Имаше чувство како овој грандиозен дух ме повикува. Но, се сеќавам дека гледав надолу во моето тело во болничкиот кревет, моето момче и моето семејство околу мене, и знаев дека сè уште не можам да заминам. Потоа се разбудив.

Бев жив, но сепак морав да се справам со изгореници од трет степен што покриваа 11 проценти од моето тело и лице. Наскоро, бев подложен на операција за трансплантација на кожа каде што лекарите ми земаа кожа од задникот за да ги покријат изгорените делови на моето тело. Бев на ИТК околу три недели, цело време бев под дејство на лекови против болки. Тие беа единственото нешто што можеше да ме однесе низ мачна болка. Доволно интересно е што никогаш не земав лекови против болки како дете; моите родители не ми дадоа ниту мене, ниту на моите браќа и сестри, Тајленол или Адвил за да ја намалат температурата. Кога конечно требаше да ја напуштам болницата, со мене дојдоа и лекови против болки. (Еве с everything што треба да знаете пред да земете лекови против болки на рецепт.)

(Бавниот) пат кон закрепнување

Во текот на следните неколку месеци, полека го излекував изгореното тело. Ништо не беше лесно; Сè уште бев покриен со завои, па дури и наједноставната работа, како спиењето, беше тешка. Секоја положба иритираше место на рана, и не можев да седам премногу долго, бидејќи местото на донаторот од мојот графт на кожа беше с raw уште сурово. Лековите против болки помогнаа, но се спуштија со горко-сладок вкус. Секоја пилула ја спречуваше болката да биде сеопфатна, но ја однесе „мене“ со неа. На лекови, бев нервозен и параноичен, нервозен и несигурен. Имав потешкотии да се фокусирам и дури дишење.

Им кажав на докторите дека сум загрижен дека ќе станам зависник од Викодин и дека не ми се допаѓа начинот на кој опиоидите ме натераа да се чувствувам, но тие инсистираа дека ќе бидам добро бидејќи немам историја на зависност. Немав точно избор: коските и зглобовите ме болеа како да имам 80 години. С still уште можев да почувствувам чувство на печење во мускулите, и додека изгорениците продолжуваа да заздравуваат, периферните нерви почнаа повторно да растат-испраќајќи континуирани болки при снимање слични на електрични шокови низ рамото и колкот. (ИНЈ, жените може да имаат поголема шанса од мажите да развијат зависност од лекови против болки.)

Пред да експлодира шпоретот под притисок, штотуку започнав училиште на Пацифичкиот колеџ за ориентална медицина, училиште за традиционална кинеска медицина (ТЦМ) во Newујорк. Откако оздравев неколку месеци, се вратив на училиште - но лековите против болки ми направија мозокот да се чувствува како каша. Иако конечно станав од кревет и се обидував да функционирам како свое бивши јас, не беше лесно. Наскоро, почнав да имам напади на паника: во автомобил, под туш, веднаш пред мојата станбена зграда, на секој знак за застој додека се обидував да ја преминам улицата. Мојот дечко инсистираше да одам кај неговиот лекар од примарна здравствена заштита, па јас го сторив тоа-и тој веднаш ме стави на Паксил, лекови на рецепт за вознемиреност. По неколку недели, престанав да чувствувам вознемиреност (и немав напади на паника), но исто така престанав да чувствувам било што.

Во овој момент, се чинеше дека сите во мојот живот ме посакуваа да се откажам од лековите. Моето момче ме опиша како „школка“ на моето поранешно јас и ме молеше да размислам да се откажам од овој фармацевтски коктел на кој се потпирав секој ден. Му ветив дека ќе се обидам да се откажам. (Поврзано: 5 нови медицински достигнувања што можат да помогнат да се намали употребата на опиоиди)

Следното утро, се разбудив, вгнезден во креветот и погледнав низ нашиот прозорец во спалната соба, и за прв пат, си помислив дека можеби е полесно само да скокнеш на небото и да дозволиш с be да заврши На Отидов до прозорецот и го отворив. За среќа, налетот на студениот воздух и звуците што удираат ме вратија во живот. Што сакав да направам ?! Овие дроги ме претвораа во такво зомби што скокањето, некако, за момент ми изгледаше како опција. Отидов до бањата, ги извадив шишињата со апчиња од кабинетот со лекови и ги фрлив во канта за ѓубре. Тоа беше готово. Подоцна истиот ден, влегов во длабока дупка, истражувајќи ги сите несакани ефекти на опиоидите (како Викодин) и анти-анксиозните лекови (како Паксил). Излегува дека сите несакани ефекти што ги доживеав - од отежнато дишење и недостаток на емоции до одвојување на себе, беа вообичаени кога ги користев овие лекови. (Некои експерти веруваат дека во секој случај можеби нема да помогнат во долгорочното олеснување на болката.)

Одење подалеку од западната медицина

Решив, во тој момент, да се оттргнам од западната медицина и да се свртам кон она што го учев: алтернативната медицина. Со помош на моите професори и други професионалци за TCM, почнав да медитирам, фокусирајќи се да се сакам себеси (лузни, болка и с all), да одам на акупунктура, да пробам терапија со бои (едноставно да сликам бои на платно) и да земам кинески билни формули пропишани од мојот професор. (Студиите дури покажуваат дека медитацијата може да биде подобра за ублажување на болката отколку морфинот.)

Иако веќе имав толку силен интерес за традиционалната кинеска медицина, всушност с yet уште не ја користев во мојот живот-но сега имав совршена можност. Во моментов има 5.767 билки што се користат како лек, и сакав да знам за сите нив. Зедов коридалис (антивоспалителен), како и ѓумбир, куркума, корен од сладунец и темјан. (Еве како безбедно да купите додатоци од билки.) Мојот билкар ми даде асортиман на билки што треба да ги земам за да ми помогнат да ја смирам вознемиреноста. (Дознајте повеќе за потенцијалните здравствени придобивки од адаптогените како овие и запознајте се кои би можеле да имаат моќ да ги подобрат вашите тренинзи.)

Почнав да забележувам дека и мојата исхрана е важна: ако јадев преработена храна, ќе имав болки во пукањето онаму каде што ми беа графтови на кожа.Почнав да го надгледувам нивото на спиење и стрес, бидејќи и двете ќе имаат директно влијание врз мојата болка. По некое време, немав потреба постојано да ги земам билките. Нивото на болка ми се намали. Полека ми зараснаа лузните. Lifeивотот конечно започна да се враќа во „нормално“.

Во 2004 година дипломирав на училиштето ТЦМ со магистерски студии по акупунктура и хербологија, а веќе повеќе од една деценија се занимавам со алтернативна медицина. Гледав како хербалната медицина им помага на пациентите во болницата за рак каде што работам. Тоа, заедно со моето лично искуство и истражување за несаканите ефекти на сите овие фармацевтски лекови, ме натера да размислувам: Треба да има достапна алтернатива за луѓето да не завршат во иста позиција како што бев јас. Но, не можете само да одите да земете хербални лекови во аптека. Така, решив да направам своја компанија, IN: TotalWellness, што ги прави формулите за лекување од билки достапни за секого. Иако нема гаранција дека секој ќе ги доживее истите резултати од кинеската медицина како и јас, ми дава утеха да го знам тоа доколку го направат тоа сака да го пробаат сами, сега ја имаат таа опција.

Често размислувам за денот кога за малку ќе си го одземев животот и тоа ме прогонува. Засекогаш ќе бидам благодарен на мојот тим за алтернативна медицина што ми помогна да се повлечам од лекови на рецепт. Сега, гледам назад на она што се случи на тој ден во 2001 година како благослов, бидејќи ми даде можност да им помогнам на другите луѓе да ја видат алтернативната медицина како друга опција.

За да прочитате повеќе од приказната на Симон, прочитајте ги нејзините мемоари што ги објави самостојно Исцелен внатре (3 долари, amazon.com). Сите приходи одат на BurnRescue.org.

Преглед за