Како да ослабете во канцеларија

Содржина

• Преглед за

Благодарение на преголемите делови и шеќерните состојки, прехранбената индустрија неодамна беше прогласена за придонес во постојано проширувањето на струкот во Америка. Но, три корпорации го спречуваат овој тренд со поддршка на стратегии за здрава исхрана што можат да ви помогнат да останете слаби.

ПОСТАВЕТЕ ПОЗДРАВА УЖИНА Дел Монте го олеснува тоа со линијата на автомати снабдени само со свежо исечено овошје, зеленчук и јогурт. Најдете ги во деловни згради и здравствени клубови. За повеќе информации, посетете го fruits.com.

НАМАЛЕТЕ ГО ВАШИОТ газиран пијалок Сега можете да земете помала лименка од 90 калории од која било кока-кола сода, вклучително и Sprite, Fanta и Barq's Root Beer. Компанијата, исто така, ги преместува своите калории информации на предната страна од пакувањето за да ја зголеми свесноста.

Јадете повеќе овошје Нема време да одите на пазарот на земјоделците? The Fruit Guys ќе ви достават кутија со овошје во сезона (од 32 долари за 25 порции; fruitguys.com) до вашата канцеларија или дома. Може да нарачате и целосно органски избор.

Преглед за