Како се менува ХИВ како што стареете? 5 работи што треба да ги знаете

Содржина

• Можеби сте изложени на зголемен ризик од болести поврзани со стареењето
• Можеби сте изложени на зголемен ризик од когнитивни болести
• Можеби ќе ви требаат повеќе лекови
• Може да доживеете повеќе емотивни проблеми
• ХИВ може да ја направи менопаузата попредизвикувачка
• Што можеш да направиш
• Полетувањето

Во денешно време, луѓето со ХИВ можат да живеат долг и здрав живот. Ова може да се припише на големи подобрувања во третманите со ХИВ и свеста.

Во моментов, скоро половина од луѓето што живеат со ХИВ во САД се на возраст од 50 години или постари.

Но, како што стареете, живеењето со ХИВ може да претставува дополнителни предизвици. Важно е да се преземат дополнителни мерки на претпазливост за да се одржи физичкото и менталното здравје, дури и ако дејствуваат лекови за ХИВ.

Еве пет работи што треба да ги знаете за ХИВ како што стареете.

Можеби сте изложени на зголемен ризик од болести поврзани со стареењето

Луѓето кои живеат со ХИВ сè уште можат да се справат со хроничните состојби и физичките промени што доаѓаат со стареењето. Истражувањата покажуваат дека луѓето со ХИВ имаат и поголем ризик за хронични не-ХИВ болести во споредба со оние без ХИВ.

И покрај огромните подобрувања во третманот, живеењето со ХИВ со текот на времето може да предизвика стрес врз телото. Штом ХИВ влезе во телото, тој директно го напаѓа имунитетот.

Имунолошкиот систем е постојано активен, бидејќи се обидува да се избори со вирусот. Со години наназад, може да се појави хронично воспаление на ниско ниво низ целото тело.

Долгорочното воспаление е поврзано со многу состојби поврзани со стареењето, вклучително и:

• срцеви заболувања, вклучително и срцев удар и мозочен удар
• заболување на црниот дроб
• одредени видови на рак, вклучувајќи Хочкинов лимфом и рак на белите дробови
• дијабетес тип 2
• откажување на бубрезите
• остеопороза
• невролошки заболувања

Можеби сте изложени на зголемен ризик од когнитивни болести

ХИВ и неговите третмани исто така можат да влијаат на функцијата на мозокот со текот на времето. покажуваат дека постарите луѓе со ХИВ имаат зголемен ризик за развој на когнитивни нарушувања, вклучително и дефицит во:

• внимание
• извршна функција
• меморија
• сензорна перцепција
• обработка на информации
• јазик
• Моторни вештини

Истражувачите проценуваат дека помеѓу луѓето со ХИВ ќе доживеат некаква форма на неврокогнитивен пад. Падот може да биде благ до сериозен.

Можеби ќе ви требаат повеќе лекови

Постарите луѓе со ХИВ може да земаат неколку лекови. Овие можат да бидат за лекување на ХИВ и коморбидни состојби, како што се дијабетес, висок крвен притисок, остеопороза и срцеви заболувања.

Ова ги става постарите лица со ХИВ ризик за полифармација. Ова е медицински термин за употреба на повеќе од пет различни видови лекови истовремено. Луѓето кои земаат неколку лекови може да имаат поголем ризик за:

• паѓа
• интеракции помеѓу лековите
• несакани ефекти
• хоспитализации
• токсичност на лекови

Важно е да ги земате вашите лекови како што е пропишано и според распоредот. Секогаш информирајте го вашиот лекар за сите лекови што ги земате.

Може да доживеете повеќе емотивни проблеми

Стигмата на ХИВ може да доведе до емоционални проблеми, вклучително и депресија. Постарите луѓе со ХИВ може да имаат чувство на изгубена заедница и социјална поддршка. Искуството на проблеми со когницијата исто така може да доведе до депресија и емоционална вознемиреност.

Како што стареете, од суштинско значење е да најдете начини да го одржите вашето емоционално здравје. Останете поврзани со најблиските, ангажирајте се во исполнето хоби или размислете да се придружите на група за поддршка.

ХИВ може да ја направи менопаузата попредизвикувачка

Womenените обично поминуваат низ менопауза на возраст од 45 до 55 години, со просечна возраст од 51. Потребно е повеќе истражување, но жените кои живеат со ХИВ може порано.

Некои докази исто така сугерираат дека симптомите на менопауза може да бидат потешки кај жените кои живеат со ХИВ, но истражувањата се ограничени. Ова може да биде поврзано со реакцијата на имунолошкиот систем на ХИВ или производството на хормони кои влијаат на менопаузата.

Вообичаени симптоми на менопауза вклучуваат:

• топли бранови, ноќно потење и црвенило на лицето
• несоница
• сувост на вагината
• зголемување на телесната тежина
• депресија
• проблеми со меморијата
• намален сексуален нагон
• проретчување или опаѓање на косата

Менопаузата исто така може да биде почеток на многу болести поврзани со стареењето. Ова вклучува:

• срцева болест
• висок крвен притисок
• дијабетес
• намалена густина на минерали во коските

Што можеш да направиш

Луѓето со ХИВ на возраст од 50 години или постари треба редовно да прегледуваат кај својот лекар од примарна здравствена заштита. Овие редовни прегледи треба да вклучуваат следење на вашите:

• нивоа на холестерол
• шеќер во крвта
• крвен притисок
• крвни клетки
• здравје на коските

Згора на тоа, важно е да се негуваат и здрави навики за срце, како што се:

• редовно вежбање
• откажување од пушење
• јадење здрава исхрана богата со овошје, зеленчук, посни протеини и цели зрна
• намалување на стресот
• намалување на внесот на алкохол
• управување со вашата тежина
• придржувајќи се кон вашиот план за лекување

Вашиот лекар може да препише лекови за да спречи губење на коските или да препорача додатоци на витамин Д и калциум. Тие исто така може да препишат лекови за лекување на висок крвен притисок, дијабетес или срцеви заболувања.

Вашиот лекар може да препорача да посетите професионалец за ментално здравје. Психијатрите, психолозите и терапевтите се сите професионалци кои можат да ви помогнат да работите преку вашите емоции и да ви понудат поддршка.

Полетувањето

Изгледите за луѓето кои живеат со ХИВ значително се подобрија во текот на изминатите 20 години. Но, зголемената стапка на коморбидитети и когнитивните промени можат да предизвикаат предизвици со стареењето.

Иако дополнителните здравствени предизвици за стареење со ХИВ ви изгледаат застрашувачки, не се обесхрабрувајте. Постојат многу начини на кои можете да помогнете во минимизирање на ризикот.

Одете на вашиот лекар за редовни прегледи за вообичаени здравствени состојби поврзани со стареењето и придржувајте се на вашите лекови за ХИВ.