Што е хипергликемија, симптоми и што да правиме

Содржина

• Зошто се јавува хипергликемија?
• Главни симптоми
• Знајте го ризикот од развој на дијабетес
• Што да се прави

Хипергликемија е ситуација која се карактеризира со голема количина на шеќер што циркулира во крвта, што е почеста кај дијабетесот и може да се согледа преку некои специфични симптоми, како што се гадење, главоболка и прекумерно спиење, на пример.

Вообичаено е нивото на шеќер во крвта да се зголемува после јадење, но тоа не се смета за хипергликемија. Хипергликемија се јавува кога дури и неколку часа по оброкот, има голема количина на циркулирачки шеќер и можно е да се проверат вредностите над 180 mg / dL циркулирачка гликоза неколку пати во текот на денот.

За да се избегнат високи нивоа на шеќер во крвта, важно е да имате урамнотежена исхрана и малку шеќер, што по можност треба да го води нутриционист и редовно да извршувате физички активности.

Зошто се јавува хипергликемија?

Хипергликемија се јавува кога во крвта не циркулира доволно инсулин, што е хормон поврзан со контрола на гликемијата. Така, поради намалената количина на овој хормон во циркулацијата, вишокот шеќер не се отстранува, карактеризирајќи ја хипергликемијата. Оваа состојба може да биде поврзана со:

• Дијабетес тип 1, во кој постои целосен недостаток на производство на инсулин од панкреасот;
• Дијабетес тип 2, во кој произведениот инсулин не може правилно да се користи од телото;
• Администрирање на погрешна доза на инсулин;
• Стрес;
• Дебелина;
• Седентарен начин на живот и несоодветна диета;
• Проблеми во панкреасот, како што е панкреатитис, на пример, бидејќи панкреасот е орган одговорен за производство и ослободување на инсулин.

Ако лицето е поверојатно да има хипергликемија, важно е контролата на гликозата во крвта да се прави секој ден преку тест за глукоза, што треба да се прави на празен стомак, пред и после јадење, покрај промената на животните навики преку подобрување на навиките во исхраната и физичка активност. На овој начин, можно е да се знае дали се контролираат нивоата на гликоза или дали лицето има хипо или хипергликемија.

Главни симптоми

Исто така е важно да знаете како да ги препознаете симптомите на хипергликемија, така што е можно побрзо да се преземе акција. Така, појавата на сува уста, прекумерна жед, честа желба за мокрење, главоболка, поспаност и прекумерен умор може да бидат индикативни за хипергликемија, што може или не е поврзано со дијабетес. Знајте го вашиот ризик од дијабетес со преземање на следниот тест:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Знајте го ризикот од развој на дијабетес

• Машки
• женски

• Под 40 години
• Помеѓу 40 и 50 години
• Помеѓу 50 и 60 години
• Над 60 години

• Поголем од 102 см
• Помеѓу 94 и 102 см
• Помалку од 94 см

• Да
• Не

• Два пати неделно
• Помалку од двапати неделно

• Не
• Да, роднини од 1 степен: родители и / или браќа и сестри
• Да, роднини од 2 степен: баби и дедовци и / или чичковци

Што да се прави

За да се контролира хипергликемијата, важно е да имате добри животни навики, редовно да вежбате физички активности и да одржувате здрава и урамнотежена исхрана, давајќи предност на целата храна и зеленчук и да избегнувате храна богата со јаглени хидрати или шеќери. Исто така е важно да се консултирате со нутриционист за да направите план за јадење според карактеристиките на лицето за да нема недостаток на хранливи материи.

Во случај на дијабетес, исто така е важно лековите да се земаат според упатствата на лекарот, покрај дневната доза на гликоза во крвта неколку пати на ден, бидејќи е можно да се проверат концентрациите на шеќер во крвта во текот на денот и , на тој начин, можно е да се процени потребата да се оди во болница, на пример.

Кога гликозата во крвта е многу висока, лекарот може да укаже на тоа дека се прави инјекција на инсулин во обид да се регулираат нивоата на шеќер. Овој тип на третман е почест во случај на дијабетес тип 1, додека во случај на дијабетес тип 2 е индицирана употреба на лекови како што се Метформин, Глибенкламид и Глимепирид, на пример, и ако не постои контрола на гликемијата, тој може да биде неопходна и употреба на инсулин.