Добијте мазни секси нозе

Содржина

• Дали сакате секси нозе, но се грижите за пајакот или проширените вени? Не чекајте до следната пролет за да кажете добро ослободување! Облик ви кажува што да правите - сега.
• Основните факти за проширени вени или пајакови вени
• Што да барате ако сте загрижени за проширени вени или пајакови вени
• Едноставни решенија за вашите секси нозе
• Преглед за

Дали сакате секси нозе, но се грижите за пајакот или проширените вени? Не чекајте до следната пролет за да кажете добро ослободување! Облик ви кажува што да правите - сега.

Еве зошто треба да дејствувате сега. Кафеава „сенка“ може да се појави неколку недели или повеќе откако ќе се отстранат пајаковите вени, а за големите вени, можеби ќе треба да се носи специјално црево, што ќе го направи падот совршено време за лекување. „Ќе сакате да се покриете со панталони додека кожата заздравува“, вели Сузан Х. Вејнкл, д-р, асистент клинички професор по дерматологија на Универзитетот во Јужна Флорида во Тампа. Еве што треба да знаете:

Основните факти за проширени вени или пајакови вени

Вашите мускули на потколеницата помагаат да се истурка крвта кон срцето вени и капилари. Внатре во овие садови се малку слични на врата вентили кои помагаат да се спречи крвта да тече наназад и да се собира во нозете. Со проширени вени овие вентили не работат правилно: Крвта се собира, што предизвикува испакнување на вените, а добиениот притисок трајно ја шири вената. Пајакови вени се како проширени вени, но помали. Тие започнуваат како мали капилари и се појавуваат како сини или црвени кавги.

Што да барате ако сте загрижени за проширени вени или пајакови вени

Семејна историја Ако роднините имаат проширени вени, вашите шанси се поголеми.

Досадна болка Притисокот од здружена крв може да предизвика вознемирувачко чукање што минува низ вашите нозе.

Дебели, ропетни или извртени вени Варикозните вени можат да излегуваат од кожата. Пајачните вени се ситни, рамни линии во вид на мрежа.

Едноставни решенија за вашите секси нозе

Одржувајте здрава тежина. Дополнителните килограми вршат дополнителен притисок врз вените на нозете, што може да ги ослабне vesselидовите на садовите.

Избегнувајте да ги прекрстувате нозете. Ја забавува циркулацијата на крвта, а исто така го зголемува притисокот во вените на нозете.

Завртете ги глуждовите и истегнете ги нозете. Направете го тоа периодично ако стоите или седите долго време. Ако е можно, брзо прошетајте. Движењата го зголемуваат протокот на крв и ги одржуваат вените здрави.

Носете црево за компресија. Овие тесни чорапи ја зголемуваат циркулацијата и помагаат да се спречи собирање на крвта. Пробајте Jobst Mild Support Pantyhose (20 долари; healthylegs.com).

Проверете ги овие рутини за вежбање кои исто така ви помагаат да извајате прекрасни, секси нозе!

Преглед за