Овој фит пар е доказ дека животот е подобар кога се потите заедно

Содржина

• Преглед за

ОбликПоранешниот фитнес директор Jacаклин (33) и нејзиниот сопруг Скот Бајрер (31) се луди да вежбаат исто како и еден за друг. Нивниот типичен датум? CrossFit или повеќемилји трчање на патека. Овде, тие објаснуваат зошто нивната loveубов кон активниот живот е од суштинско значење за нивната врска. (Можете да украдете и некои од советите за утринско вежбање на Џејклин.)

Jacаклин: "Кога започнавме да се забавуваме, Скот живееше во Лос Анџелес, а јас бев во Newујорк. Тој посетуваше и заедно вежбавме. Првиот пат кога го посетив, трчаше на маратон, а јас истрчав половина. "

Скот: "Знаев дека е личен тренер, па на една од моите први посети ја замолив да ми покаже техники за кревање тежина. Веднаш видов дека може да крева потешки тегови од мене. Само прифатив дека мојата девојка е посилна од мене. Всушност, тоа секогаш ме привлекуваше кон неа “. (Еве водич за почетници за кревање тегови.)

Џејклин: "Работи на двата начина, иако. Тој беше сноубордер, а јас бев просечен во најдобар случај. Но, тој ми помогна да се подобрам, и сега го правиме тоа заедно. Имаме свои силни страни, учиме едни од други и мотивираме. Ние" исто така, бевме ранливи едни со други од самиот почеток. Вежбањето може да биде навистина понижувачка работа ако се впуштите во нешто ново за вас. Мислам дека и двајцата сфативме дека можеме да бидеме искрени и отворени едни со други и тоа кога бевме , тоа беше можност за само-подобрување“. (Еве други знаци дека вашата врска е #FitCoupleGoals.)

Скот: „Понекогаш стануваме конкурентни, но никогаш не дозволуваме тоа да ни излезе од контрола. На пример, заедно направивме Спартанска трка и се договоривме дека губитникот треба да најде забавно искуство за да се обидеме. Таа ме победи, па ја зедов Балон со топол воздух – нова авантура за споделување“. (Поврзано: Запознајте го фит парот кој се ожени на Planet Fitness)

Jacаклин: „Ако некој од нас е особено напнат за нешто, го охрабруваме другиот да се испоти. Можам да забележам дали е под стрес и ќе му предложам да трча, и обратно. Искрено, мислам дека тоа е причината зошто ние ретко се караме. Буквално го решаваме тоа“.

Преглед за