Автор: Ellen Moore
Датум На Создавање: 12 Јануари 2021
Датум На Ажурирање: 20 Ноември 2024
Anonim
Домашний уход за лицом после 50 лет. Советы косметолога. Антивозрастной уход за зрелой кожей.
Видео: Домашний уход за лицом после 50 лет. Советы косметолога. Антивозрастной уход за зрелой кожей.

Содржина

Само помислете: Ако управувате со вашиот буџет со иста строгост и фокус што го применувате на вашето физичко здравје, најверојатно нема да имате само подебел паричник, туку поголема сметка за заштеди за новиот автомобил што ви треба, амирит? Едно место има за цел да ви помогне да го промените начинот на кој размислувате за вашето финансиско здравје, со користење на методи и алатки за „тренинг“ што обично може да ги поврзете со просторијата за тегови или со трка на далечина.

Финансиската теретана, основана од финансискиот експерт Шенон Меклеј, тренира и ги зајакнува „мускулите за пари“ на своите клиенти за освежувачки пристап кон управувањето со богатството. Можете да изберете од три различни нивоа на финансиски тренинг еден-на-еден, во зависност од тоа каде сте во вашите пари, на пример, неодамнешните студенти на факултет наспроти оженетите семејства - и ќе работите со вашиот советник, или лично во Њујорк, на Skype, или преку онлајн портал, најмалку три месеци. Достапна е опција само преку Интернет, почнувајќи од 85 долари, а тековните членства се зголемуваат оттаму. „Повеќето луѓе ги разбираат фитнес-целите како тренинг за маратон или слабеење, но не се чувствуваат како да разбираат пари“, вели Меклеј, која вели дека овие фитнес аналогии помагаат да се поедностават парите и да се инвестираат за нејзините клиенти.


Затоа, ја замоливме да сподели некои од нејзините омилени потези „Кеш кардио“ што можете да ги практикувате дома за да заштедите повеќе пари.

Земете тренер.

Меклеј вели дека контактот еден-на-еден со тренер за финансиска фитнес прави голема разлика. „Лесно е да се исклучи апликација или веб -страница, но тешко е да се избегне лице кое седи пред вас и ве смета за одговорни за финансиските избори што ги правите“, вели таа. „Сакаме да кажеме дека ние сме Џилијан Мајклс од вашите пари. Можеби не секогаш ја сакате напорната работа и жртвите, но резултатите на крајот ќе ви се допаднат.

Направете финансиска обука дел од вашата рутина за грижа за себе.

„Имам целосна фрустрација што жените не ставаат приоритет на финансиското здравје колку што го прават нивното физичко здравје и благосостојба“, вели МекЛеј. Таа вели дека збунувачкиот жаргон и застарените практики и половите улоги би можеле да ја направат финансиската писменост посложена и помалку привлечна за жените. „Финансиското здравје може да биде исто забавно и секси како и физичкото здравје, и за нас е важно да им го соопштиме тоа на жените, особено затоа што жените живеат подолго, заработуваат помалку од мажите и плаќаат повеќе во просек за стоки и услуги наменети специјално за жените. "


Посветете се на закажаните денови за обука.

Исто како што за да бидете физички здрави, потребно е време, енергија и посветеност, така и финансиското подготвување. МекЛеј ви препорачува да закажете време за вежби за финансии и задачи во текот на целата недела, исто како и вашите тренинзи и часови за фитнес. Обележете два или три дена во неделата за финансиски вежби како денови без трошење или денови само за готовина. Колку повеќе вежбате, толку полесно ќе биде. (Поврзано: Дали знаевте дека сте скршени всушност предизвикува физичка болка?)

„Запомнете дека буџетите се како диети. Никој не сака да биде на еден, но тие ви даваат одлична идеја за тоа како треба да ги трошите парите и да останете здрави“, вели таа. „Исто како што редовно се мерите за да го проверите физичкиот напредок, треба редовно да го проверувате вашето финансиско здравје. Кога го правите мерењето, проверете ги сите ваши средства како банкарски сметки, инвестициски сметки и пензионирање сметки, проверете ги вашите обврски како кредитни картички и студентски заеми и проверете го вашиот кредитен резултат“.


Документирајте го вашето патување и уживајте во возењето.

Ги знаете сите фотографии од #TransformationTuesday што ги гледате како го пополнуваат вашиот newsfeed? Тие резултати не се случија преку ноќ, но момче е задоволство да се види „пред“ и „после“ после целата таа напорна работа. Меклеј вели дека треба да го документирате вашето финансиско патување на ист начин, да ги забележите достигнувањата и неуспесите, така што кога ќе ја постигнете целта (како едноставно да ги контролирате вашите пари), да се сетите на целата работа што била потребна за да стигнете таму. "Луѓето не го сфаќаат емоционалниот стрес на парите-и штом ќе почнете да ја преземате контролата врз нив, стресот ќе се намали", вели таа. Затоа, престанете да фрлате и да вртите секој месец кога треба да платите вашата кредитна картичка и кирија во исто време, и започнете да ја користите таа вознемиреност како мотивација за да бидете финансиски способни.

Преглед за

Реклама

Популарни На Лице Место

Овој тренинг со јажиња за согорување маснотии ќе запали сериозни калории

Овој тренинг со јажиња за согорување маснотии ќе запали сериозни калории

Може да се дуплираат како играчки за игралишта, но јажињата за скокање се крајната алатка за тренинг со калории. Во просек, скокање со јаже согорува повеќе од 10 калории во минута, а менувањето на ваш...
Врската помеѓу спиењето и ракот на дојката

Врската помеѓу спиењето и ракот на дојката

Веројатно знаете дека сонот е важен за расположението, апетитот и згрутчување на вежбањето - но лошата хигиена на спиењето може да има посериозни последици. Колку време ја удирате перницата и колку ви...