4 работи што мислев дека не можам да ги направам со псоријаза

Содржина

• 1. Пешачење
• 2. Запознавање
• 3. Одржување на работа
• 4. Облечен фустан
• Учење да се каже „да“
• Полетувањето

Мојата псоријаза започна како мало место на горниот дел од левата рака кога ми беше дијагностициран на 10-годишна возраст. Во тој момент немав размислување колку ќе се разликува мојот живот. Бев млад и оптимист. Никогаш порано не сум чул за псоријаза и ефектите што може да ги има врз нечие тело.

Но, не требаше многу додека сето тоа не се смени. Тоа мало место се зголеми за да го покрие поголемиот дел од моето тело, и додека ми ја зафати кожата, ми зафати и голем дел од животот.

Кога бев помлад, навистина тешко се вклопив и се борев да го најдам своето место во светот. Едно нешто што апсолутно го сакав беше фудбалот. Никогаш нема да заборавам да бидам во фудбалскиот тим на девојчиња кога ги направивме државните шампионати и да се чувствуваме толку слободни, како да бев на врвот на светот. Vиво се сеќавам како трчав наоколу и врескав на фудбалскиот терен за целосно да се изразам и да ги извлечам сите мои емоции. Имав соиграчи кои ги обожавав, и иако не бев најдобриот играч, навистина сакав да бидам дел од тим.

Кога ми беше дијагностицирана псоријаза, сето тоа се смени. Она што некогаш го сакав стана активност преполна со вознемиреност и непријатност. Отидов од безгрижност во кратки ракави и шорцеви, до носење долги ракави и хеланки под облеката додека бегав на жешкото летно сонце, само за луѓето да не бидат откачени од начинот на кој изгледав. Беше брутално и вознемирувачко.

После тоа искуство, поминав многу време фокусирајќи се на сè што не можам да направам затоа што имав псоријаза. Feltал ми беше за себе и бев бесен на луѓе кои се чинеше дека можат да го направат сето тоа. Наместо да најдам начини да уживам во животот и покрај мојата состојба, поминав многу време изолирајќи се.

Ова се работите што мислев дека не можам да ги направам затоа што имав псоријаза.

1. Пешачење

Се сеќавам кога прв пат отидов на планинарење. Бев во стравопочит од фактот дека го преживеав тоа и всушност уживав. Не само што мојата псоријаза го предизвика движењето предизвикувачко, туку ми беше дијагностициран и псоријатичен артритис на 19-годишна возраст. Псоријатичниот артритис ме натера никогаш да не сакам да го движам телото повторно затоа што беше толку болно. Секогаш кога некој ќе ме замолеше да направам нешто што вклучува движење на моето тело, јас ќе одговарав со „апсолутно не“. Одењето по пешачење беше епско достигнување за мене. Отидов бавно, но го сторив тоа!

2. Запознавање

Да, јас бев преплашен до денес. Сигурно мислев дека никој никогаш нема да сака да се дружи со мене, бидејќи моето тело беше покриено со псоријаза. Јас бев многу погрешен во врска со тоа. На повеќето луѓе воопшто не им беше грижа.

Исто така, открив дека вистинската блискост е предизвик за секого - не само за мене. Се плашев дека луѓето ќе ме одбијат поради мојата псоријаза, кога малку знаев, лицето со кое се дружев исто така се плашеше дека ќе отфрлам нешто сосема уникатно за нив.

3. Одржување на работа

Знам дека ова може да изгледа драматично, но за мене беше многу реално. Имаше околу шест години од мојот живот кога мојата псоријаза беше толку изнемоштена што едвај го движев телото. Немав идеја како некогаш ќе работам или дури и ќе се вработам во тоа време. На крајот, создадов своја компанија, така што никогаш не морав да дозволам моето здравје да ми наложува дали можам да работам или не.

4. Облечен фустан

Кога псоријазата ми беше силна, сторив сè за да ја сокријам. Конечно, стигнав до точка да научам како вистински да ја поседувам кожата во која се наоѓав и да ги прифатам моите скали и дамки. Мојата кожа беше совршена токму онаква каква што беше, па почнав да му ја покажувам на светот.

Не ме сфаќај погрешно, бев потполно преплашен, но тоа заврши неверојатно ослободувачко. Бев лудо горд на себе што го пуштив совршенството и бев толку ранлив.

Учење да се каже „да“

Иако на почетокот беше непријатно, и секако имав еден тон отпор кон тоа, јас бев длабоко посветен на едно посреќно искуство за себе.

Секојпат кога ќе имав можност да пробам активност или да одам на некој настан, мојата прва реакција беше да кажам „не“ или „не можам да го сторам тоа затоа што сум болен“. Првиот чекор кон промена на мојот негативен став беше да признаам кога ги кажав тие работи и да истражувам дали тоа е дури точно. Изненадувачки, тоа е не беше многу времеИзбегнував многу можности и авантури затоа што секогаш претпоставував дека не можам да направам повеќето работи.

Почнав да откривам колку може да биде неверојатен живот ако почнам да кажувам „да“ повеќе и ако почнам да верувам дека моето тело е посилно отколку што му давав заслуга.

Полетувањето

Можеш да се поврзеш со ова? Дали се наоѓате себеси како велите дека не можете да правите работи поради вашата состојба? Ако одвоите момент да размислите, можеби ќе сфатите дека сте поспособни отколку што мислевте. Пробајте. Следниот пат кога ќе сакате автоматски да кажете „не“, оставете си да изберете „да“ и видете што ќе се случи.

Нитика Чопра е експерт за убавина и начин на живот посветен на ширење на моќта на грижа за себе и пораката за само ofубие. Ивеејќи со псоријаза, таа е и водителка на ток-шоуто „Природно убаво“. Поврзете се со неа на неа веб-страница, Твитер, или Инстаграм.