Се чувствувате сити цело време? 6 симптоми што не треба да ги игнорирате

Содржина

• 1. Гасови и надуеност
• 2. грчеви во стомакот и болка
• 3. дијареја
• 4. Невообичаени столици
• 5. Недостаток на апетит и неухранетост
• 6. Губење на тежината и губење на мускулите
• Земе

Преглед

Кога се чувствувате сити, обично е лесно да ја одредите причината. Можеби сте јаделе премногу, премногу брзо или сте одбрале погрешна храна. Да се ​​чувствувате сити може да биде непријатно, но тоа е само привремено. Вашиот дигестивен систем ќе ја олесни таа полнота за неколку часа.

Меѓутоа, ако често се чувствувате сити, без оглед колку и колку брзо јадете, тоа може да биде знак на нешто повеќе.

Продолжете да читате за да дознаете повеќе за проблемите со варењето и другите симптоми што треба да предизвикаат посета на вашиот лекар.

1. Гасови и надуеност

Тоа чувство на исполнетост може да дојде од надуеност како резултат на гасови. Ако не изгорите гас пред да стигне до цревата, предодредено е да го испуштите другиот крај како гасови. Тоа е нормален процес, но може да биде и непријатен и незгоден, особено кога сте покрај други луѓе.

Можеби внесувате премногу воздух кога јадете или пиете, или можеби пиете премногу газирани пијалоци. Но, ако често чувствувате надуеност, гадење и непријатност, може да има нешто друго.

Подуеност и гадење исто така може да бидат симптоми на:

• Целијачна болест. Ова е автоимуна состојба во која глутен, протеин кој се наоѓа во пченицата и некои други зрна, може да ја оштети слузницата на тенкото црево.
• Егзокрина инсуфициенција на панкреасот (ЕПИ). Ова е состојба во која панкреасот не може да произведе доволно ензими за правилно варење на храната. Не варената храна во дебелото црево може да предизвика вишок гасови и надуеност.
• Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). ГЕРБ е хронично нарушување во кое содржината на стомакот тече назад во хранопроводот. Многу подригнување може да биде знак на ГЕРБ.
• Гастропареза. Не е блокада, оваа состојба го забавува или запира храната да се движи од вашиот стомак кон тенкото црево.
• Синдром на нервозно дебело црево (IBS). IBS е нарушување што може да го направи вашиот систем почувствителен на ефектите на гасот.

Одредена храна, како грав, леќа и малку зеленчук, може да предизвика гас. Интолеранција или алергија исто така може да доведе до гасови и надуеност. Нетолеранција на фруктоза и нетолеранција на лактоза се два примери.

Гасови и надуеност исто така може да бидат резултат на состојби што можат да ги попречат цревата, како што се рак на дебелото црево или рак на јајници.

2. грчеви во стомакот и болка

Покрај гасови и надуеност, болката во стомакот може да биде и од запек.

Некои други состојби што можат да предизвикаат непријатност во стомакот се:

• Кронова болест. Симптомите исто така може да вклучуваат дијареја и ректално крварење.
• Дивертикулитис. Симптомите исто така може да вклучуваат гадење, повраќање, треска и запек.
• ЕПИ. Други симптоми може да вклучуваат гадење, дијареја и губење на тежината.
• Гастропареза. Други симптоми се повраќање, металоиди и подригнување.
• Панкреатитис. Оваа состојба може исто така да предизвика болка во грбот или градите, гадење, повраќање и треска.
• Чирови Други симптоми може да вклучуваат гадење, повраќање или металоиди.

3. дијареја

Лабавата, водена столица со дијареја е обично привремена. Постојат многу потенцијални причини за ненадејна дијареја, како што се труење со храна од бактерии или вирус. Обично не предизвикува загриженост, иако тешката дијареја може да доведе до дехидрираност ако не ги надополнувате течностите.

Ако трае подолго од четири недели, се смета за хронична дијареја. Честите истегнувања на тешка дијареја или хронична дијареја може да бидат знак на основна болест што треба да се лекува.

Некои состојби кои предизвикуваат дијареја вклучуваат:

• хронични гастроинтестинални (ГИ) инфекции
• Кронова болест и улцеративен колитис, и воспалителни болести на цревата (IBD)
• ЕПИ
• ендокрини пореметувања како што се Адисонова болест и карциноидни тумори
• нетолеранција на фруктоза или нетолеранција на лактоза
• IBS

4. Невообичаени столици

Кога цревата функционираат нормално, не треба да се напрегате. Исто така, не треба да се грижите за истекување.

Телото на секој човек работи поинаку. Некои луѓе ги испразнуваат цревата секој ден, други само еднаш или двапати неделно. Но, кога има драстична промена, тоа може да сигнализира проблем.

Можеби не сакате да ги гледате вашите столици, но добро е да знаете како тие обично се појавуваат. Бојата може да варира, но вообичаено е кафеава нијанса. Ова може малку да се промени кога јадете одредена храна.

Други промени што треба да ги барате се:

• смрдливи, мрсни столици со бледа боја кои се лепат во тоалетот или плови и можат да бидат тешки за да се измијат, што е знак на ЕПИ бидејќи оваа состојба го отежнува варењето на маснотиите
• столици што се полабави, поитни или потешки од нормалните, или ако се менувате помеѓу дијареја и запек, што може да биде симптоматско со IBS
• измет кој е црвен, црн или катран, што сигнализира крв во вашиот измет или гној околу анусот, и двете може да укажуваат на Кронова болест или улцеративен колитис

5. Недостаток на апетит и неухранетост

Може да бидете потхранети ако не јадете доволно од вистинската храна или ако вашето тело не може правилно да ги апсорбира хранливите материи.

Симптомите што може да бидат неухранети вклучуваат:

• замор
• често се разболува или трае подолго за да се опорави
• слаб апетит
• необјаснето губење на тежината
• слабост

Некои состојби кои се мешаат во можноста да апсорбираат хранливи материи се:

• рак
• Кронова болест
• ЕПИ
• улцеративен колитис

6. Губење на тежината и губење на мускулите

Секоја состојба што вклучува дијареја, слаб апетит или неухранетост може да резултира во губење на тежината. Секогаш треба да се испита необјаснето губење на тежината или губење на мускулите.

Земе

Ако често се чувствувате сити без очигледна причина, треба да закажете состанок за целосно физичко. Може да биде едноставно прашање на промена на вашата исхрана, или може да имате нарушување на ГИ што треба да се лекува.

Направете список со сите ваши симптоми и колку долго ги имате за да може вашиот лекар да има целосна слика. Бидете сигурни да споменете дали сте изгубиле тежина.

Вашите симптоми, физички преглед и медицинска историја ќе го водат лекарот за следните чекори што треба да ги преземе за дијагностицирање на вашата состојба.