Објавена е новата книга за слабеење на д-р Оз

Содржина

• Преглед за

Го сакам д-р Оз. Тој има способност да земе комплицирани медицински состојби и прашања и да ги разложи на објаснувања кои се едноставни, јасни и многупати просветителни. И тој го зема истиот тон што е лесно разбирлив (поддржан од солидни истражувања, без сомнение!) И го применува за слабеење во неговата нова книга наречена ВАС: Губење тежина: Прирачник за сопственик за едноставно и здраво губење на тежината.

Врз основа на идејата (што ја сакаме!) Дека нема кратенки кога станува збор за губење на тежината, книгата објаснува дека е потребно само време и паметни работи правилно. Д -р Оз ја напиша книгата со основачот на RealAge.com, д -р Мајкл Ф. Ројзен, за да им ги даде на читателите нивниот најдобар колективен 99 совети и стратегии за добивање на телото - и големината на половината - што отсекогаш ги сакале.

Со малку духовитост и многу мудрост, дуото објаснува зошто крашната диета не може да работи долгорочно, заедно со споделување на нивните омилени супер-храни за губење на тежината и предлози за вежбање за тоа како да извлечете максимум од било кој тренинг. Со планови за храна, рецепти (вклучувајќи го и најдоброто смути за појадок некогаш!) И совети за науката како да го изгубите засекогаш, оваа мала џебна џеперка е клучно читање за секој што сака да намали неколку килограми за лето!

Преглед за