Што е тоа Мератрим и дали работи за слабеење?

Содржина

• Што е Мератрим и како работи?
• Дали работи?
• Несакани ефекти, дозирање и како да се користи
• Во крајна линија

Да се ​​намали телесната тежина и да се задржи може да биде тешко, и многу луѓе се обидуваат да најдат брзи решенија за нивниот проблем со телесната тежина.

Ова создаде индустрија во подем за додатоци на слабеење за кои се тврди дека ги олеснуваат работите.

Оној што може да се најде во центарот на вниманието е природен додаток наречен Мератрим, комбинација на две билки за кои се вели дека блокираат маснотии да не се складираат.

Овој напис ги разгледува доказите што стојат зад Мератрим и дали станува збор за ефикасен додаток за слабеење.

Што е Мератрим и како работи?

Мератрим е создаден како додаток за губење на тежината од страна на InterHealth Nutraceuticals.

Компанијата тестираше разни лековити билки за нивната способност да го променат метаболизмот на масните клетки.

Извадоци од две билки - Sphaeranthus indusus и Гарцинија мангостана - се покажа дека се ефективни и комбинирани во Мератрим во сооднос 3: 1.

Двете билки биле користени за традиционални медицински цели во минатото (, 2).

Interhealth Nutraceuticals тврди дека Мератрим може ():

• отежнете го размножувањето на масните клетки
• намалете ја количината на маснотии што масните клетки ги собираат од крвотокот
• им помогне на масните клетки да ги согоруваат зачуваните масти

Имајте на ум дека овие резултати се базираат на студии со епрувети. Човечкото тело често реагира сосема поинаку од изолираните клетки.

Мератрим е мешавина од две билки - Sphaeranthus Indicus и Гарцинија мангостана. Неговите производители тврдат дека овие билки имаат различни позитивни ефекти врз метаболизмот на масните клетки.

Дали работи?

Една студија финансирана од InterHealth Nutraceuticals ги истражуваше ефектите од земање Мератрим 8 недели. Вкупно учествуваа 100 возрасни лица со дебелина ().

Студијата беше рандомизирана, двојно слепа, плацебо контролирана студија, што е златен стандард на научни експерименти врз луѓе.

Во студијата, учесниците беа поделени во две групи:

• Група Мератрим. Луѓето од оваа група земале 400 мг Мератрим, 30 минути пред појадок и вечера.
• Плацебо група. Оваа група истовремено пиела апчиња од плацебо од 400 мг.

Двете групи следеа строга диета со 2.000 калории и им беше наложено да пешачат 30 минути на ден.

На крајот од студијата, групата Мератрим изгубила 5 фунти (5,2 кг), во споредба со само 1,5 кг во плацебо групата.

Луѓето кои го земале додатокот исто така изгубиле 4,7 инчи (11,9 см) од линијата на струкот, во споредба со 2,4 инчи (6 см) во плацебо групата. Овој ефект е значаен, бидејќи маснотиите во стомакот се силно поврзани со многу болести.

Групата Мератрим исто така имаше многу поголеми подобрувања во индексот на телесна маса (БМИ) и обемот на колкот.

Иако слабеењето честопати првенствено се смета за придобивка за вашето физичко здравје, некои од најпознатите наградувачки придобивки од слабеењето се поврзани со квалитетот на животот.

Луѓето кои го земале додатокот пријавиле значително подобрена физичка функција и самопочитување, како и намален јавен стрес, во споредба со плацебо групата.

И други здравствени маркери се подобрија:

• Вкупен холестерол. Нивото на холестерол се намали за 28,3 mg / dL во групата Мератрим, во споредба со 11,5 mg / dL во плацебо групата.
• Триглицериди. Нивото на крв во овој маркер се намали за 68,1 mg / dL во групата Мератрим, во споредба со 40,8 mg / dL во контролната група.
• Гликоза на гладно. Нивоата во групата Мератрим се намали за 13,4 mg / dL, во споредба со само 7 mg / dL во плацебо групата.

Овие подобрувања може да го намалат ризикот од срцеви заболувања, дијабетес и други сериозни болести на долг рок.

Иако овие резултати се импресивни, важно е да се има предвид дека студијата е спонзорирана од компанијата што го произведува и продава додатокот. Изворот на финансирање на студијата честопати може да влијае на исходот (,).

Една студија покажува дека Мератрим може да предизвика значително губење на тежината и да ги подобри различните здравствени маркери. Сепак, студијата ја плати компанијата што го произведува и продава додатокот.

Несакани ефекти, дозирање и како да се користи

Ниту едно истражување не пријавило несакани ефекти кога Мератрим се зема во препорачана доза од 800 мг на ден, поделена на 2 дози. Се чини дека е безбедно и добро толерирано ().

Можни несакани ефекти од повисоки дози не се проучени кај луѓе.

Безбедноста и токсиколошката проценка кај стаорци заклучија дека не се откриени никакви негативни ефекти во доза помала од 0,45 грама на фунта (1 грам на кг) од телесната тежина ().

Ако планирате да го испробате овој додаток, не заборавајте да изберете 100% чист Мератрим и внимателно прочитајте ја етикетата за да се осигурате дека правописот е точен.

Мератрим се чини дека е безбеден и без несакани ефекти при препорачана доза од 800 mg на ден.

Во крајна линија

Мератрим е додаток за слабеење кој комбинира екстракти од две лековити билки.

Едно 8-неделно истражување, платено од неговиот производител, покажа дека е многу ефикасно.

Сепак, краткорочните решенија за слабеење не функционираат долгорочно.

Како и со сите додатоци на слабеење, земањето на Мератрим веројатно нема да доведе до долгорочни резултати, освен ако не е проследено со трајни промени во животниот стил и навиките на исхраната.