Дали слабите жени заработуваат повеќе?

Содржина

• Преглед за

Тајната за добивање на таа унапредување на работата може да биде под вашиот нос. Не, не оние. Погледнете надолу ... до вашата половина. Новото истражување од Исланд покажа дека не само што жените со прекумерна тежина имаат потешко да се вработат од нивните врсници со нормална тежина, туку што еднаш ќе се вработат заработуваат помалку, за околу 13.847 долари. Уште полошо, истото не важи и за мажи со прекумерна тежина. Не е фер, но како Џонатан Рос, водител на серијата Дискавери Секојдневен фитнес, вели: "Во нашиот свет, перцепцијата е реалност". Овде, тројца експерти ги споделуваат своите врвни совети за тоа како да ги добиете парите што ги заслужувате.

1. "Направете ги сите ваши избори во согласност со вашиот професионален изглед. Во ред е да уживате во крофна, само немојте да го правите тоа на работа", вели Рос, кој додава дека иако клиентите не мора да доаѓаат кај него за помош при работа, откако ќе направат позитивни здрави промени тие често го наоѓаат успехот на работа што го бараа.

2. Направете краткорочни цели. Го советува Рос: "Едноставно запрашај се: Што можам да направам за да го направам утрото поздраво од денес?"

3. „Справете се со проблемите што може да ве натераат да се прејадете“, вели д-р Грегори Јанц, психолог и автор за слабеење, додавајќи дека трите смртоносни емоции на гнев, страв и вина предизвикуваат повеќето зависности од храна.

4. „Доколку е потребно, изнесете го на отворено“, препорачува Јанц. "Само кажи:" Загрижен сум. Дали е ова фактор? Знам дека мојата тежина е проблем и работам на тоа ". "

5. „Нека блесне вашата личност“, вели д-р „А“ Вил Агила М.Д., баријатриски хирург и автор на Зошто не губам тежина: освојување на циклусот на дебелина. "Самиот бев дебел. Знам како луѓето те гледаат со презир. Ова е последниот бастион на дискриминација, но не можеш да го интернализираш. Не спречувај се; покажи им дека можеш да ја завршиш работата и да ја работиш подобро".

Преглед за