Автор: Roger Morrison
Датум На Создавање: 22 Септември 2021
Датум На Ажурирање: 1 Јули 2024
Anonim
3. Stig Steen: Where do the ingredients of the Natural Balance Shake?
Видео: 3. Stig Steen: Where do the ingredients of the Natural Balance Shake?

Содржина

Составот на мајчиното млеко е идеален за добар раст и развој на бебето во текот на првите 6 месеци од животот, без потреба да се надополнува храната на бебето со која било друга храна или вода.

Покрај тоа што го храни бебето и е богато со сите хранливи материи што му се потребни на бебето за да расте силно и здраво, мајчиното млеко има и одбранбени клетки во телото, наречени антитела, кои преминуваат од мајката до бебето, што ја зголемува одбраната на бебето спречувајќи од лесно заболување. Дознајте повеќе за мајчиното млеко.

Од што е направено мајчиното млеко

Составот на мајчиното млеко варира во зависност од потребите на бебето, со различни концентрации на неговите составни делови според фазата на развој на новороденчето. Некои од главните компоненти на мајчиното млеко се:


  • Бели крвни клетки и антитела, кои делуваат на имунолошкиот систем на бебето, заштитуваат од можни инфекции и помагаат во процесот на развој на органи;
  • Протеини, кои се одговорни за активирање на имунолошкиот систем и заштита на невроните во развој;
  • Јаглехидрати, кои помагаат во процесот на формирање на цревната микробиота;
  • Ензими, кои се важни за неколку метаболички процеси од суштинско значење за функционирањето на телото;
  • Витамини и минерали, кои се основни за здрав раст на бебето.

Според количината на произведено млеко, составот и деновите по раѓањето на бебето, мајчиното млеко може да се класифицира во:

  • Колострум: Тоа е првото млеко произведено по раѓањето на бебето и нормално се произведува во помала количина. Тој е подебел и жолтеникав и се состои главно од протеини и антитела, бидејќи неговата главна цел е да обезбеди заштита од инфекции на бебето наскоро по раѓањето;
  • Преодно млеко: Почнува да се произведува во поголеми количини помеѓу 7 и 21 ден по раѓањето и има поголема количина јаглехидрати и маснотии, фаворизирајќи го здравиот раст на бебето;
  • Зрело млеко: Се произведува од 21-от ден по раѓањето на бебето и има постабилен состав, со идеални концентрации на протеини, витамини, минерали, масти и јаглехидрати.

Покрај овие варијации во составот, мајчиното млеко исто така претрпува модификации за време на доењето, при што се ослободува повеќе течна компонента за хидратација и, на крајот, подебела за хранење.


Знајте ги придобивките од доењето.

Нутритивен состав на мајчино млеко

КомпонентиКоличина во 100 мл мајчино млеко
Енергија6,7 калории
Протеини1,17 гр
Масти4 гр
Јаглехидрати7,4 гр
Витамин А.48,5 мг
Витамин Д.0,065 мкг
Витамин Е.0,49 мг
Витамин К.0,25 мкг
Витамин Б10,021 мг
Витамин Б20,035 мг
Витамин Б30,18 мг
Витамин Б613 мкг
Витамин Б120,042 мкг
Фолна киселина8,5 мкг
Витамин Ц.5 мг
Калциум26,6 мг
Фосфор12,4 мг
Магнезиум3,4 мг
Ironелезо0,035 мг
Селен1,8 мкг
Цинк0,25 мг
Калиум52,5 мг

Избор На Уредникот

Дали спиењето без перница е добро или лошо за вашето здравје?

Дали спиењето без перница е добро или лошо за вашето здравје?

Додека некои луѓе сакаат да спијат на големи меки перници, други сметаат дека им е непријатно. Можеби ќе бидете во искушение да спиете без еден, ако често се будите со болка во вратот или грбот.Има не...
11 причини зошто вистинската храна ви помага да изгубите тежина

11 причини зошто вистинската храна ви помага да изгубите тежина

Не случајно рапидниот пораст на дебелината се случи во исто време кога високо-преработената храна стана подостапна. Иако многу преработената храна е погодна, таа е преполна со калории, малку хранливи ...