Гестациски дијабетес: што е тоа, причини, третман и ризици

Содржина

• Главни симптоми
• Причина за гестациски дијабетес
• Како се прави третманот
• 1. Храна кај гестациски дијабетес
• 2. Вежбање вежби
• 3. Употреба на лекови
• Можни ризици за бременост
• Како да се избегне гестациски дијабетес

Гестацискиот дијабетес обично се развива во близина на 3-ти триместар од бременоста поради инсулинска резистенција предизвикана од хормоните на бременоста. Овој тип на дијабетес обично исчезнува по породувањето и ретко предизвикува симптоми, иако во некои случаи може да се појави заматен вид и жед.

Неговиот третман треба да се започне за време на бременоста со соодветна диета или со употреба на лекови, како што се орални хипогликемични агенси или инсулин, во зависност од вредностите на шеќерот во крвта.

Гестацискиот дијабетес е скоро секогаш излечив по породувањето, сепак, важно е правилно да се следи третманот предложен од лекарот, бидејќи постои голем ризик од развој на дијабетес мелитус тип 2 за околу 10-20 години и исто така страдање од него. дијабетес во друга бременост.

Главни симптоми

Повеќето случаи на гестациски дијабетес не доведуваат до појава на знаци или симптоми, сепак во некои случаи може да се забележи зголемување на апетитот, зголемување на телесната тежина, поголема желба за мокрење, заматен вид, многу жед и чести уринарни инфекции. Проверете ги другите симптоми на гестациски дијабетес.

Бидејќи овие симптоми се чести во бременоста, лекарот мора да нарача тест за глукоза најмалку 3 пати за време на бременоста, што е обично првиот тест направен во 20-та недела од бременоста. За да се потврди дијагнозата на гестациски дијабетес, лекарот обично препорачува да се изврши тест за гликемиска крива за да се проверат нивоата на гликоза со текот на времето.

Причина за гестациски дијабетес

Гестацискиот дијабетес се јавува во повеќето случаи во третиот триместар од бременоста и главно е поврзан со инсулинска резистенција која се развива како последица на зголемената концентрација на хормони поврзани со бременоста.

Тоа е затоа што во третиот триместар од бременоста има зголемување на побарувањата за исхрана, така што мајката почнува да јаде повеќе јаглехидрати за да обезбеди идеални количини на гликоза соодветна за бебето, додека истовремено ја регулира гликозата во крвта со инсулин.

Сепак, поради хормоните за бременост, производството на инсулин од панкреасот може да се потисне, така што овој орган не е во можност да ги зголеми нивоата на произведен инсулин, што предизвикува поголема количина на шеќер во крвта, што резултира во развој на дијабетес .

Оваа состојба е почеста кај жени постари од 35 години, прекумерна тежина или дебели, имаат акумулација на маснотии во абдоминалниот регион, низок раст или синдром на полицистични јајници.

Како се прави третманот

Третманот за гестациски дијабетес има за цел да го промовира здравјето на мајката и бебето, избегнувајќи компликации како мала тежина за гестациска возраст и респираторни и метаболички нарушувања, на пример.Важно е третманот да се спроведува под водство на нутриционист, акушер и ендокринолог, така што контролата на гликемијата е ефективна.

Третманот за гестациски дијабетес треба да се изврши преку промена на навиките во исхраната и физичката активност, така што ќе се контролира нивото на гликоза во крвта:

1. Храна кај гестациски дијабетес

Исхраната кај гестациски дијабетес треба да се води од нутриционист за да нема недостатоци во исхраната за мајката или бебето. Затоа, се препорачува бремените жени да јадат храна со низок гликемиски индекс, како што се нелупено овошје, како и намалување на количината на шеќер и едноставни јаглехидрати во исхраната.

Препорачливо е да се даде предност на храна која содржи малку јаглени хидрати или има сложени јаглехидрати, а тоа се оние кои имаат низок гликемиски индекс заради големата количина на растителни влакна. Така, може да се препорача бремените жени да консумираат цели зрна, месо, риба, маслодајни семиња, млеко и деривати и семиња. Видете повеќе за диета кај гестациски дијабетес.

Важно е гликозата во крвта да се мери на празен стомак и по главните оброци, бидејќи е можно и бремената жена и лекарот да имаат можност за контрола на нивото на гликоза во крвта, покрај фактот дека, според нивоа на гликоза, нутриционистот може да го промени планот за јадење.

Проверете го следното видео за повеќе информации за диета за гестациски дијабетес:

2. Вежбање вежби

Вежбите се важни за да се промовира здравјето на бремената жена и да се одржи рамнотежа на нивото на циркулирачката гликоза. Практиката на вежби за бременост е безбедна кога не се идентификуваат фактори кои можат да го загрозат животот на мајката или бебето. Затоа, важно е вежбите да започнат по лекарско овластување и да се прават под водство на професионалец по физичко образование.

Практиката на вежбање од бремени жени со гестациски дијабетес промовира намалување на количината на гликоза пост и после јадење, без потреба од употреба на инсулин за контрола на циркулирачкото ниво на гликоза.

И покрај тоа што се сметаат за безбедни, бремените жени треба да бидат претпазливи пред, за време и по вежбање, како што се јадење нешто пред вежбање, пиење вода пред, за време и после активност, обрнување внимание на интензитетот на вежбање и обрнување внимание на појавата на кој било знак или симптом кој е показател за прекин на вежбањето, како што се крварење од вагината, контракции на матката, губење на амнионска течност, мускулна слабост и отежнато дишење пред вежбање.

3. Употреба на лекови

Употребата на лекови обично е индицирана кога дијабетесот е неконтролиран и високите нивоа на гликоза во крвта претставуваат голем ризик за бремената жена и нејзиното бебе и кога нивото на гликоза не се регулира дури и со промените во навиките во исхраната и вежбите на поинаков начин.

Така, лекарот може да препорача употреба на орални хипогликемични агенси или инсулин, што треба да ги препорача лекарот и да ги користи во согласност со неговите / нејзините упатства. Важно е жената да зема мерење на гликоза во крвта дневно и во периодите наведени од лекарот за да може да се потврди дали третманот е ефикасен.

Можни ризици за бременост

Компликациите од гестациски дијабетес можат да влијаат на бремената жена или бебето, што може да биде:

Овие ризици можат да се намалат ако жената правилно го следи третманот, затоа, бремената жена со гестациски дијабетес треба да се следи при високо ризична пренатална нега.

Како да се избегне гестациски дијабетес

Гестацискиот дијабетес не може секогаш да се спречи бидејќи е поврзан со хормонални промени типични за бременоста, сепак, ризикот од развој на гестациски дијабетес може да се намали со:

• Бидете во идеална тежина пред да забремените;
• Дали пренатална нега;
• Зголемете ја тежината полека и постепено;
• Јадете здраво и
• Вежбајте умерено вежбање.

Гестациски дијабетес може да се појави кај бремени жени над 25 години, дебели или кога бремената жена има нетолеранција на шеќери. Сепак, може да се развие и кај помлади жени или жени со нормална тежина поради хормонални промени.