Поставете го експертот: Прашања за дијабетес тип 2, за вашето срце и за советување со дијабетес

Содржина

• 1. Што е специјалист за грижа и едукација за дијабетес (ДЦЕС) и што прават тие?
• 2. Како може DCES да ми помогне?
• 3. Како можам да најдам DCES?
• 4. Во какви видови на програми обично ме вклучува DCES?
• 5. Дали образованието за дијабетес е опфатено со осигурување?
• 6. Каква улога игра DCES во мојата грижа?
• 7. Дали DCES може да ми помогне да најдам програма за вежбање што работи за мене?
• 8. Како може DCES да ми помогне да го намалам ризикот од компликации како срцеви заболувања?

1. Што е специјалист за грижа и едукација за дијабетес (ДЦЕС) и што прават тие?

Специјалист за грижа и едукација на дијабетес (ДЦЕС) е новата ознака за замена на титулата едукатор за дијабетес, одлука донесена од Американската асоцијација на едукатори за дијабетес (AADE). Овој нов наслов ја одразува улогата на специјалистот како суштински член на вашиот тим за нега на дијабетес.

ДЦЕС прави многу повеќе отколку што обезбедува образование. Тие исто така имаат експертиза во технологијата на дијабетес, здравјето во однесувањето и кардиометаболните состојби.

Покрај тоа што ве едуцира и поддржува во вашиот секојдневен живот со дијабетес, вашиот DCES ќе работи и со други членови на вашиот здравствен тим. Тие се фокусирани на интегрирање на вашата грижа за самоуправување со вашата клиничка нега.

ДЦЕС обично има професионална сертификација како регистрирана медицинска сестра, регистриран диететичар, фармацевт, лекар, психолог или физиолог за вежбање. Тие исто така може да имаат квалификации како овластен едукатор за дијабетес.

2. Како може DCES да ми помогне?

Справување со дијабетес тип 2 на моменти може да биде предизвикувачко и поразително. Вашиот лекар може да нема соодветно време да помине со вас и да ви обезбеди постојана едукација и поддршка. Тука влегува DCES.

Вашиот DCES ќе ви помогне да ги задоволите вашите потреби преку обезбедување едукација, алатки и поддршка за управување со вашиот живот со дијабетес. Нивната улога е навистина да ги слушаат вашите прашања и проблеми. Тие знаат дека една големина не одговара на сите кога станува збор за управување со дијабетес.

3. Како можам да најдам DCES?

Може да побарате од вашиот лекар или здравствен работник да ве упати на ДЦЕС кој е овластен едукатор за дијабетес. Националниот одбор за сертификација за едукатори за дијабетес, исто така, има база на податоци преку која можете да пребарувате за да најдете DCES близу вас.

4. Во какви видови на програми обично ме вклучува DCES?

Вашиот лекар може да ве упати на програма за поддршка на образованието за само-управување со дијабетес (DSMES). Овие програми обично се водени од DCES или член на вашиот здравствен тим.

Receiveе добиете информации, алатки и образование околу различни теми, вклучително:

• здрави навики во исхраната
• начини да се биде активен
• вештини за справување
• управување со лекови
• помош при донесување одлуки

Многу студии покажуваат дека овие програми помагаат во намалување на хемоглобинот А1Ц и ги подобруваат другите клинички резултати и квалитетот на животот. Овие едукативни програми обично се нудат во група и нудат охрабрување и емоционална поддршка на сите што учествуваат.

5. Дали образованието за дијабетес е опфатено со осигурување?

Образованието за дијабетес е достапно преку акредитирани програми ДСМЕС. Овие се опфатени со Медикер, како и со многу други планови за осигурување.

Овие програми се развиени за да им помогнат на луѓето со дијабетес тип 1 и тип 2 поставени, постигнуваат и одржуваат здравствени цели. Тие ги учат DCES и другите членови на вашиот здравствен тим. Тие се однесуваат на различни теми, вклучувајќи здрава исхрана, активна активност, управување со телесната тежина и следење на гликозата во крвта.

Програмите DSMES мора да ги исполнуваат стандардите утврдени од Центрите за услуги на Медикер и Медикеид. Тие се исто така акредитирани или од ААДЕ или од Американската асоцијација за дијабетес (АДА).

6. Каква улога игра DCES во мојата грижа?

Вашиот DCES служи како ресурс за вас, вашите најблиски и вашиот здравствен тим. Ова ќе го сторат додека користат несуден пристап и поддржувачки јазик.

ДЦЕС може да ви помогне да научите начини да ги намалите здравствените ризици преку обезбедување на специфични стратегии за задоволување на вашите потреби.

Ова вклучува однесувања на грижа за себе како што се:

• здравата исхрана
• да се биде активен
• следење на нивото на гликоза во крвта
• земање на лекови како што е пропишано
• решавање на проблем
• намалување на ризиците
• здрави вештини за справување

7. Дали DCES може да ми помогне да најдам програма за вежбање што работи за мене?

Вие и вашиот DCES можете да соработувате за да развиете план за физичка активност што одговара на вашите потреби и цели. Плус, ќе работите заедно за да бидете сигурни дека е безбедно и пријатно. Вежбањето може да го подобри вашето здравје на срцето, гликоза во крвта, па дури и расположение.

АДА препорачува најмалку 150 минути умерено вежбање неделно. Ова се распаѓа на околу 20 до 30 минути во повеќето денови од неделата. АДА исто така препорачува две или три сесии на вежби за зајакнување секоја недела.

Работете со вашиот DCES пред да започнете програма за вежбање која е понапорна од вашите типични активности. Исто така, треба да разговарате со нив ако имате други здравствени проблеми.

За безбедно вежбање, не заборавајте да пиете многу вода, да носите соодветна обувка и да ги проверувате нозете секојдневно. Работете со вашиот DCES ако сте имале проблеми со ниска гликоза во крвта за време или по физичка активност. Можеби ќе треба да ги прилагодите вашите лекови или да ја измените вашата исхрана за да помогнете во спречување или лекување на низок шеќер во крвта.

8. Како може DCES да ми помогне да го намалам ризикот од компликации како срцеви заболувања?

DCES ќе ви обезбеди алатки за едукација за самоуправување и тесно соработува со вашиот лекар и тим за здравствена заштита. Оваа интеграција на само-управување и клиничка нега е од суштинско значење за подобрување на резултатите од вашето здравје.

Вашиот DCES исто така може да ви помогне да преземете чекори кон цели како управување со тежината и престанок на пушење и да обезбедите поддршка околу здравјето во однесувањето. Овие позитивни промени на крајот може да го намалат ризикот од компликации како срцеви заболувања.

Сузан Вајнер е сопственичка и клинички директор на Сузан Вајнер Исхрана, PLLC. Сузан беше прогласена за едукатор на годината на ААДЕ за дијабетес во 2015 година и е соработник на ААДЕ. Добитник е на наградата за извонредност на медиумите во 2018 година од Државната академија за исхрана и диетика во Newујорк. Сузан е добро почитуван национален и меѓународен предавач на различни теми поврзани со исхраната, дијабетисот, здравјето и здравјето и е автор на десетици статии во рецензирани списанија. Сузан магистрирала на применета физиологија и исхрана на Универзитетот Колумбија.