Грчеви по вметнување или отстранување на спирала: Што да очекувате

Содржина

• Колку долго ќе траат грчевите?
• Како ова ќе влијае на мојата месечна менструација?
• Што можам да направам за да најдам олеснување?
• Непосредна леснотија
• Лекови против болки без рецепт
• Топлина
• Вежбајте
• Позиционирање
• Акупресура
• Долгорочни стратегии
• Додатоци
• Акупунктура
• Транскутана електрична нервна стимулација (ТЕНЦИ)
• Што ако грчевите не исчезнат?
• Дали ќе се чувствува вака за време на отстранувањето?
• Во крајна линија

Дали грчевите се нормални?

Многу жени доживуваат грчеви при вметнување на интраутерина направа (спирала) и за кратко време после тоа.

За да вметнете спирала, вашиот лекар турка мала цевка која содржи спирала преку вашиот цервикален канал и во вашата матка. Грчеви - слично како за време на менструацијата - е нормална реакција на вашето тело на отворање на грлото на матката. Колку е лесна или тешка, ќе варира од личност до личност.

Некои луѓе сметаат дека постапката не е поболна од ПАП-тест и после тоа доживуваат само блага непријатност. За други, тоа може да предизвика болка и грчеви кои траат со денови.

Некои луѓе може да доживеат мала болка и грчеви само ако обично имале благи грчеви за време на менструацијата или ако претходно родиле бебе. Некој кој никогаш не бил бремеен или има историја на болни периоди, може да има посилни грчеви за време и по вметнувањето. Ова може да важи само за некои луѓе. Секој е различен.

Продолжете да читате за да дознаете повеќе што да очекувате од грчевите, кога треба да го посетите вашиот лекар и како да најдете олеснување.

Колку долго ќе траат грчевите?

Главната причина што повеќето жени грчат за време и по вметнување на спирала е што грлото на матката ви е отворено за да се овозможи спиралата да се вклопи.

Искуството на секого е различно. За многумина, грчевите ќе почнат да се смируваат кога ќе излезете од ординацијата. Сепак, сосема е нормално да имате непријатност и дамки што ќе траат неколку часа потоа.

Овие грчеви може постепено да се намалуваат во сериозноста, но продолжуваат и исклучуваат првите неколку недели по вметнувањето. Тие треба целосно да стивнат во првите три до шест месеци.

Посетете го вашиот лекар ако тие траат или ако вашата болка е силна.

Како ова ќе влијае на мојата месечна менструација?

Како вашата спирала влијае на вашиот месечен циклус зависи од видот на спиралата што ја имате и како вашето тело реагира на спиралата.

Ако имате нехормонална бакарна спирала (ParaGard), вашето менструално крварење и грчеви може да се зголемат во интензитет и времетраење - барем на почетокот.

Во студија од 2015 година, три месеци по вметнувањето, повеќе од корисниците на бакарна спирала пријавиле поголемо крварење отколку порано. Но, за шест месеци по вметнувањето, се појавија зголемени грчеви и поголемо крварење. Како што се прилагодува вашето тело, исто така може да откриете дека забележувате или крварите помеѓу менструациите.

Ако имате хормонална спирала како што е Мирена, крварењето и грчевите може да станат потешки и неправилни во првите три до шест месеци. Околу жените во студијата пријавиле зголемени грчеви три месеци по вметнувањето, но 25 проценти рекле дека нивните грчеви се навистина подобри од порано.

Исто така, може да имате многу забележувања во текот на првите 90 дена. кај жени пријавиле полесно крварење отколку порано на 3-месечната марка. По 6 месеци, жените пријавиле помалку крварење отколку што имале на 3-месечната марка.

Без оглед на видот на спиралата, крварењето, грчевите и дамките помеѓу периодот треба да се намалат со текот на времето. Може дури да откриете дека менструациите целосно престануваат.

Што можам да направам за да најдам олеснување?

Непосредна леснотија

Иако вашите грчеви може да не исчезнат целосно, можеби ќе можете да го олесните непријатноста со некои од следниве:

Лекови против болки без рецепт

Обидете се:

• ацетаминофен (тиленол)
• ибупрофен (Адвил)
• напроксен натриум (Aleve)

Можете да разговарате со вашиот лекар за добра доза за ослободување од грчевите, како и да разговарате за сите интеракции на лекови што може да ги имате со други лекови што ги земате.

Топлина

Подлога за греење или шише со топла вода може да биде вашиот најдобар пријател за неколку дена. Можете дури и да наполните чорап со ориз и да направите сопствен пакет за топлина со микробранова печка. Натопување во топла бања или топла када исто така може да помогне.

Вежбајте

Фрлете ги патиките и излезете на прошетка или некоја друга активност. Да се ​​биде активен може да помогне во олеснување на грчевите.

Позиционирање

За одредени јога пози се вели дека ги намалуваат грчевите со истегнување и олабавување на болните мускули. Овие видеа се добро место за почеток, кои вклучуваат неколку одлични пози што можете да ги испробате дома: Гулаб, Риба, Едноносно свиткување напред, Лак, Кобра, Камила, Мачка и крава.

Акупресура

Може да извршите притисок врз одредени точки за да ви помогне да ги ослободите грчевите. На пример, притискање во лакот на стапалото (околу ширина на палецот од петицата), може да донесе олеснување.

Долгорочни стратегии

Ако вашите грчеви траат повеќе од една недела, можеби ќе сакате да разговарате со вашиот лекар за долгорочни стратегии за олеснување. Некои работи што треба да се разгледаат вклучуваат:

Додатоци

Витамин Е, омега-3 масни киселини, витамин Б-1 (тиамин), витамин Б-6, магнезиум и неколку додатоци кои можат да помогнат во намалување на грчевите со текот на времето. Бидете сигурни да разговарате со вашиот лекар за тоа што сакате да пробате и како можете да ги додадете во вашата рутина.

Акупунктура

Можеби сметате дека е корисно да видите лиценциран професионалец за акупунктура. Откриено е дека стимулирање на специфични точки на вашето тело со вметнување екстремно тенки игли низ вашата кожа ги ублажува грчевите во менструалниот циклус.

Транскутана електрична нервна стимулација (ТЕНЦИ)

Вашиот лекар може да биде во можност да препорача уред TENS дома. Оваа рачна машина испорачува мали електрични струи на кожата за да ги стимулира нервите и да ги блокира сигналите за болка до вашиот мозок.

Што ако грчевите не исчезнат?

Некои луѓе едноставно не толерираат да имаат туѓо тело во нивната матка. Ако е така, грчевите може да не исчезнат.

Ако грчевите се сериозни или траат 3 месеци или повеќе, важно е да се јавите кај вашиот лекар. Тие можат да проверат дали спиралата е во соодветна позиција. Removeе го отстранат ако не е во позиција или ако едноставно не сакате повеќе.

Веднаш треба да го посетите вашиот лекар ако почнете да доживувате:

• тешки грчеви
• невообичаено тешко крварење
• треска или треска
• необичен или лош мирис на вагинален исцедок
• периоди кои забавиле или запреле, или крварењето е многу потешко отколку порано

Овие симптоми може да бидат знак на основна загриженост, како што се инфекција или протерување на спирала. Исто така, треба веднаш да се јавите кај вашиот лекар ако верувате дека сте бремени, дали може да почувствувате како спиралата излегува низ грлото на матката или должината на низата спирала одеднаш се промени.

Дали ќе се чувствува вака за време на отстранувањето?

Ако вашата жица за спирала е лесно достапна, вашиот лекар веројатно ќе може брзо и без никакви компликации да ви ја отстрани спиралата. Можеби ќе доживеете благи грчеви, но веројатно нема да биде толку интензивно како што сте доживеале со вметнување.

Ако вашите жици за спирала се намотуваат низ грлото на матката и седат во матката, отстранувањето може да биде потешко. Ако имате низок праг на болка - или тешко сте поминале со првичното вметнување - разговарајте со вашиот лекар за вашите можности за ублажување на болката. Тие може да бидат во можност да ја вкочанат областа со лидокаин или да понудат вцепенен удар (цервикален блок) за да помогнат во намалувањето на сензацијата.

Ако сакате да вметнете нова спирала за да ја замени штотуку отстранетата, може да имате грчеви како што сте направиле прв пат. Можете да го намалите ризикот од грчеви со закажување состанок за време на менструацијата или кога би го имале. Вашиот грлото на матката седи пониско во ова време, правејќи ја потенцијалната повторна вметнување.

Во крајна линија

Ако имате грчеви по вметнувањето, не сте сами. Многу жени доживуваат грчеви веднаш по завршување на постапката, и овие грчеви може да продолжат во текот на следните месеци. Ова е обично природен резултат на прилагодување на вашето тело на уредот.

Ако вашата болка е силна, или ако почувствувате други необични симптоми, одете на вашиот лекар. Тие можат да бидат сигурни дека вашата спирала е на место и да утврдат дали вашите симптоми се причина за загриженост. Тие исто така можат да ви ја отстранат спиралата ако повеќе не сакате да ја имате.

Честопати, вашето тело ќе се прилагоди на спиралата во текот на првите шест месеци. Некои жени може да откријат дека може да потрае и до една година пред симптомите целосно да се повлечат. Секогаш проверувајте со вашиот лекар ако имате прашања или проблеми.