5 чекори правилно и безбедно да ги исфрлите

Содржина

• 5 чекори за правилно предизвикување повраќање
• 1. Темелно измијте ги рацете
• 2. Клекнете пред вазната
• 3. Ставете го прстот до грлото
• 4. Пијте 1 чаша вода
• 5. Почекајте 30 минути пред да ги миете забите
• Можни ризици од предизвикување повраќање
• Што може да предизвика повраќање
• Кога да не се предизвика повраќање

Повраќањето е природен рефлекс на телото за да се елиминира расипаната храна или токсични материи што можат да бидат во стомакот и, според тоа, кога е навистина потребно, телото автоматски предизвикува повраќање. Така, повраќање треба да се предизвика само кога има препорака од доктор или кога е изедено нешто што предизвикува многу лошо чувство, кое не е подобрено на кој било друг начин.

Во ситуации кога некој внел отровна супстанца или некаков вид на иритирачка течност, како што се производи за чистење, идеално е да не се предизвикува повраќање, бидејќи оваа течност ќе мора повторно да помине низ грлото, што може да предизвика повеќе штета. Идеално, во овие ситуации, треба веднаш да отидете во болница за да започнете со најсоодветниот третман. Еве што да направите кога некој пие отров или производи за чистење.

5 чекори за правилно предизвикување повраќање

За правилно да предизвикате повраќање и да избегнете многу непријатности или сериозни компликации, мора:

1. Темелно измијте ги рацете

Миењето на рацете е секогаш многу важно, бидејќи спречува пренесување на бактерии и други микроорганизми до грлото, спречувајќи појава на инфекции како што се тонзилитис, на пример.

2. Клекнете пред вазната

Клекнувањето пред тоалетот е една од најудобните и безбедни позиции за повраќање, сепак, треба да се избегне преголем притисок врз стомакот, бидејќи може да предизвика уште поголема непријатност.

3. Ставете го прстот до грлото

На почетокот на грлото постои точка што може да се затегне за да се создаде нагон за повраќање. За да го направите ова, ставете го прстот внатре во устата и потоа ставете лесен притисок на задниот дел од јазикот, во регионот каде што започнува грлото. Нагонот за повраќање е скоро непосреден, но некои луѓе можеби ќе треба да го направат овој маневар 2 или 3 пати пред да бидат во можност успешно да повраќаат, бидејќи телото може да се обиде да го блокира сигналот првите неколку пати.

4. Пијте 1 чаша вода

По повраќање е многу важно да се испие чаша вода за да се отстрани вишокот на желудочна киселина која е залепена на wallsидовите на грлото и која може да предизвика мали изгореници и воспаленија.

5. Почекајте 30 минути пред да ги миете забите

Иако по повраќање има голема потреба да се елиминира вкусот што останува во устата, најдобро е само да се исплакне со вода, бидејќи слузницата на забите е чувствителна кога ќе дојде во контакт со содржината на желудникот. Значи, треба да почекате најмалку 30 минути пред да ги миете забите.

Можни ризици од предизвикување повраќање

Еден од најголемите ризици од повраќање е можноста за развој на пневмонија. Ова е затоа што кога содржината во стомакот се повраќа, таа се враќа во устата и, во тој процес, може да се случи дел од оваа содржина да се аспирира во белите дробови. Ако тоа се случи, ќе се појави воспаление и бактериите во варената храна може да се развијат во белите дробови, предизвикувајќи пневмонија.

Сепак, честото повраќање исто така може да предизвика оштетување на хранопроводот и устата, бидејќи тие се места со многу чувствителни мукозни мембрани кои не се подготвени да дојдат во директен контакт со киселина во желудникот.

Што може да предизвика повраќање

Иако нагонот за повраќање е релативно честа појава, постојат ситуации во кои тоа може да биде знак на промени во телото. Некои се:

• Сериозни проблеми со стомакот, како што се апендицитис или интестинална опструкција;
• Промени во дигестивниот систем, како што се труење со храна или чир;
• Нервниот систем се менува, како што се менингитис, хидроцефалус или тумори;
• Бременост, особено по 6-та недела од бременоста;
• Употреба на лекови, како што се Дигоксин, Кодеин или хемотерапија.

Иако постојат некои ситуации во кои можете да предизвикате повраќање без голем ризик, доколку нагонот за повраќање се појавува многу често и не се подобрува или е придружен со други знаци како што се крв или смрдлив мирис, важно е да одите во болница да се процени ситуацијата.

Погледнете кои се топ 10 причини за повраќање.

Кога да не се предизвика повраќање

Повраќањето никогаш не треба да се користи како начин да се отстрани храната од стомакот само затоа што сте јаделе премногу. Ако ова се случува често, можно е да страдате од булимија, еден вид нарушување во исхраната во кое лицето предизвикува повраќање после јадење за да не се здебели. Дознајте повеќе за булимијата и како да се борите против неа.

Покрај тоа, ако сте испиле отров или средства за чистење, исто така не треба да повраќате, бидејќи постои многу висок ризик да предизвикате изгореници во хранопроводот.