Како да ја исчистите кожата со акни

Содржина

• Точна техника за миење на лицето
• Кој е најдобриот сапун за миење на лицето
• Што да направите после миење на лицето

Перењето на лицето е многу важно во третманот на акни, бидејќи овозможува да се намали маснотијата на кожата, покрај тоа што се елиминираат вишокот бактерии П. акни, кои се главна причина за појава на акни кај многу луѓе.

Значи, идеално е да се мие лицето најмалку 2 пати на ден, еднаш наутро по будењето, да се елиминира маслото што се акумулира во текот на ноќта, и друго на крајот на денот, пред да заспиете. Спијте, да го исчистите нафта што се собираше во текот на целиот ден.

Точна техника за миење на лицето

Кога го миете лицето, следете ги овие чекори:

1. Измијте ги рацете пред да го измиете лицето, да ги елиминира бактериите што можат да бидат на кожата;
2. Навлажнете го лицето со топла или ладна вода;
3. Нежно тријте го лицето со сопствен сапун, користејќи ги рацете;
4. Исушете го лицето со мека крпа и давање лесни шлаканици, бидејќи триењето на пешкирот може да ја направи кожата поиритирана.

Пешкирот што се користеше за сушење на лицето, покрај тоа што е мек, идеално треба да биде и мал и индивидуален, така што ќе може да се постави да се мие веднаш потоа. Тоа е затоа што, при чистење на лицето, бактериите од акни остануваат на пешкирот и можат да се размножат, враќајќи се на кожата кога ќе го користите крпата по втор пат.

Кој е најдобриот сапун за миење на лицето

Користениот сапун треба да биде само ’без масло“,„ Нема масло “или„ антикомедогено “, нема потреба да користите антисептички или пилинг сапуни, бидејќи тие можат да ја исушат кожата или да го влошат воспалението на кожата. Сапуните со ацетилсалицилна киселина, исто така, треба да се користат само со назнака на дерматологот, бидејќи многу креми што се користат во третманот веќе ја содржат оваа супстанца во својот состав, што може да предизвика предозирање.

Што да направите после миење на лицето

По миењето на лицето, исто така е неопходно да ја навлажнете кожата со крем без масло или созревање, како Effaclar од La Roche-posay или Normaderm од Vichy, бидејќи, иако кожата произведува многу масло, таа обично е многу дехидрирана, што го отежнува третманот.

Покрај тоа, мора да се одржи употребата на креми за акни назначени од дерматологот, како и соодветна диета што помага да се намали производството на маснотии во кожата. Еве неколку совети од нашиот нутриционист:

Погледнете исто така список на најдобри намирници за лекување на акни.