Одблизу и лично со секси arsвезди од изградено

Содржина

• Гејџ Кас
• Мајк Кејт
• Дони Вер
• Шејн Дафи
• Сенди Диас
• Преглед за

Дами, подгответе се за сериозно добро бифе за бифе. Запознајте ги сексапилните ѕвезди од новата ријалити серија на Style Network Изградена. Овие фраери можеби се модерни машки модели, но нивните вештини се протегаат и надвор од пистата; и тие се практични! Се емитува во вторникот во 8/7 в., Шоуто следи актерска екипа што се претвори во рачно изработени модели, кои ги средуваат домовите и се фалат со стомачни стомаци во исто време. Во чест на Денот на в Valentубените, на сите пет starsвезди им ги поставивме истите пет прашања, затоа прочитајте за да ги слушнете како јадат за loveубовта, жените, фитнесот и многу повеќе!

Гејџ Кас

Најдобрата тајна за фитнес: Вежбам во теретана и вежбам боречки вештини, но мојот совет е да се смеете - најдобриот тренинг за стомачни мускули што ќе го имате! Размислете за нешто смешно и смејте се, а потоа продолжете да се смеете неколку минути. Дефинитивно ќе го почувствувате!

Делот од телото што најмногу го сака за себе: Моите очи.

Квалитети што тој ги бара кај жената: Чувство за хумор, авантуристички дух, ризикувач, некој кој е подготвен да каже „да“ на луда идеја, креативен и сака да готви.

Статус на врска: Верен

Она што најмногу го сака кај жените во неговиот живот: Мајка ми беше пионер и секогаш работеше неверојатно напорно за да постигне каква било цел. Нејзината упорност и нагон се особини на кои им се восхитувам и ги применувам во сопствениот живот. Другите жени во мојот живот ме инспирираат со својата креативност и страст-тоа ме тера да сакам да бидам подобра, да работам покреативно.

Најдобриот комплимент што некогаш би можел да го упатиш на жена: Вие сте рок -arвезда во спалната соба ... и кујната!

Мајк Кејт

Најдобрата тајна за фитнес: Јас сум личен тренер и сум веќе неколку години. Правам мешавина од кардио и вежби со тегови додека сум во теретана за постојано да ја менувам мојата рутина (мускулна конфузија) и да го одржувам отчукувањата на срцето. Но, сè е за забава; ако се забавувате, не изгледа како напорна работа и со нетрпение очекувате да се држите до својата рутина и да ги видите резултатите.

Делот од телото што најмногу го сака за себе: Моите стомачни мускули. Работев напорно за да ги добијам точно онака како што сакам, и поради тоа, добив огромни работни места за моделирање, вклучително и долна облека „Келвин Клајн“.

Квалитети што тој ги бара кај жената: Одлучност и самомотивација. За мене, убавината е само длабоко во кожата; додека секако ме привлекува надворешната убавина, ако за жената нема ништо повеќе од тоа, повеќе не ме привлекува. Ми се допаѓаат жените кои се решени да станат најдобро што можат и кои можат да ме вклучат во интелектуален разговор.

Статус на врска: Слободен

Она што најмногу го сака кај жените во неговиот живот: Моите односи со мајка ми и баба ми се најдобри меѓу сите жени во мојот живот. Сакам што тие се секогаш тука за мене и секогаш ќе ме туркаат да станам моето најдобро јас, а токму поради нив (и секако татко ми и дедо ми) станав поединец каков што сум денес.

Најдобриот комплимент што може да и го дадете на една жена: Ме правиш подобра личност.

Дони Вер

Најдобра тајна за фитнес: Јадете многу здрави и органски оброци додека останете активни во текот на денот.

Делот од телото што најмногу го сака за себе: Тие се како моите деца; Ги сакам сите исто.

Квалитети што тој ги бара кај жената: Забавно, меурливо, внимателно, lovingубовно, грижливо. И таа мора да знае да се смее на моите глупави шеги! Нема многу шеги, но кога кажувам виц, би сакал да се смеам!

Статус на врска: Моментално бркам девојка. Таа е тврдоглава, но јас и давам добри вести секој ден! Како и денес, ќе и кажам на кого му се допаѓа ... овој човек сака!

Што најмногу сака кај жените во својот живот: Наклонетост и едноставната убавина на нејзиното присуство. Морам да кажам, јас сум морон за добра гушкање!

Најдобриот комплимент што некогаш би можел да го упатиш на жена: Па, прво треба да пронајдете жена која е исто толку убава однатре, како и однадвор. Тогаш сè што треба да направите е... едноставно кажете ѝ го тоа!

Шејн Дафи

Најдобрата тајна за фитнес: Се натпреварувам на авантуристички трки и триатлони, така што одржувањето на формата е нуспроизвод на здрава исхрана и тренинг. Мојот тренинг режим се состои од тренинзи за целото тело, пливање, возење велосипед, трчање, тегови, плиометрија и добро одморен. Мојот совет е да поставите цел и да останете доследни во постигнувањето на таа цел.

Делот од телото што најмногу го сака за себе: Морам да кажам дека моите раце се мојот најомилен дел од телото. Тие се моите заработувачи на пари!

Квалитети што ги бара: Секогаш барам убава насмевка и убави очи. Довербата и возењето се исто така многу важни.

Статус на врска: Слободен, но во врска

Она што најмногу го сака кај жените во неговиот живот: Ја сакам поддршката и охрабрувањето што ми ги даваат жените во мојот живот. Мислам дека е многу важно да се има мрежа за поддршка, затоа што дозволете да се соочиме со тоа, сите ние поминуваме низ тешки времиња во животот.

Најдобриот комплимент што некогаш би можел да го упатиш на жена: „Ме тераш да сакам да бидам подобар човек. Но, мислам дека сè што доаѓа од срце е најдобриот комплимент што можете да и го дадете на една жена, затоа што луѓето можат да кажат кога не сте искрени.

Сенди Диас

Најдобрата фитнес тајна: Интензивни кардио и тежински тренинзи. Јас користам лесни тежини со многу повторувања. Исто така, јадам правилно (повеќе протеини, помалку јаглехидрати), спијам доволно и останувам хидрирана. Да се ​​биде во форма е интегриран здрав начин на живот, а не привремено поправање.

Делот од телото што најмногу го сака за себе: Тоа всушност нема никаква врска со фитнесот-тоа е мојата насмевка.

Квалитети што ги бара: Квалитетите кои отсекогаш ме привлекувале се самодовербата, самоувереноста, мотивацијата, нагонот, организацијата, смислата за хумор, интелигенцијата и желбата за учење.

Статус на врска: Преземено

Она што најмногу го сака кај жените во неговиот живот: Тие се самоуверени, сакаат, организирани и не се плашат да се борат за она што го сакаат.

Најдобриот комплимент што некогаш би можел да го упатиш на жена: Ме тераш да сакам да бидам подобра личност.

За повеќе информации за Изградена, посетете го stylenetwork.com.

Преглед за