Причини за депресија

Содржина

• Што предизвикува депресија?
• Генетски
• Биохемиски
• Хормонални
• Сезонски
• Ситуациона
• Кои се симптомите на депресија?
• Кои се факторите на ризик од депресија?
• Како се дијагностицира депресијата?
• Како се лекува депресијата?

Што е депресија?

Депресијата е нарушување кое влијае на расположението и општите погледи. Губење на интерес за активности или чувство на тага и пад се симптоми кои ја карактеризираат оваа состојба. И покрај тоа што повеќето луѓе се чувствуваат тажни или паднати за кратки периоди, клиничката депресија е повеќе од само тага.

Депресијата е сериозна медицинска состојба и луѓето обично не се во состојба да ја надминат депресивната состојба. Нелекувана депресија што може да предизвика трајни проблеми кои вклучуваат:

• проблеми со вработувањето
• оптоварување на врските
• злоупотреба на дрога и алкохол
• самоубиствени мисли или обиди

Многу луѓе кои добиваат ефикасен третман за депресија ќе продолжат да живеат здрав и среќен живот. За некои, депресијата може да биде доживотен предизвик што бара третман на долгорочна основа.

Разговарајте со вашиот лекар ако мислите дека страдате од депресија или големо депресивно нарушување. Луѓето од која било возраст и животна ситуација можат да имаат депресија.

Што предизвикува депресија?

Депресијата не е едноставна состојба со позната причина. Некои луѓе се поподложни на депресивни епизоди, додека други не. Важно е да разговарате за симптомите со вашиот лекар. Постојат неколку можни причини за депресија.

Генетски

Депресијата може да биде наследна состојба. Можеби имате поголема веројатност да доживеете депресивно нарушување во одреден момент од животот ако имате член на семејство со депресија. Точните вклучени гени не се познати. Се верува дека многу гени можат да играат фактор во предизвикување депресија.

Биохемиски

Некои луѓе имаат забележителни промени во мозокот со депресија. И покрај тоа што оваа потенцијална причина не е разбрана, тоа сугерира дека депресијата започнува со функцијата на мозокот. Некои психијатри ја разгледуваат хемијата на мозокот со случаи на депресија.

Невротрансмитерите во мозокот - конкретно серотонин, допамин или норадреналин - влијаат на чувството на среќа и задоволство и може да бидат надвор од рамнотежа кај луѓето со депресија. Антидепресивите работат на балансирање на овие невротрансмитери, главно серотонин. Како и зошто овие невротрансмитери излегуваат од рамнотежа и каква улога играат во депресивни состојби не е целосно разбрано.

Хормонални

Промените во производството или функционирањето на хормоните може да доведат до појава на депресивни состојби. Какви било промени во состојбите на хормони - вклучително и менопауза, породување, проблеми со тироидната жлезда или други нарушувања - може да предизвикаат депресија.

Со постпартална депресија, мајките развиваат симптоми на депресија по породувањето. Нормално е да се биде емотивен поради менувањето на хормоните, но постпарталната депресија е сериозна состојба.

Сезонски

Бидејќи дневните светлосни часови стануваат сè пократки во текот на зимата, многу луѓе развиваат чувство на летаргија, замор и губење на интерес за секојдневните активности. Оваа состојба беше наречена сезонско афективно нарушување (ЕЦД). Сега е познато како големо депресивно нарушување со сезонска шема. Вашиот лекар може да препише лекови или лесна кутија за да помогне во лекувањето на оваа состојба. Состојбата, исто така, обично поминува откако деновите ќе траат подолго.

Ситуациона

Траума, голема промена или борба во животот може да предизвикаат случај на депресија. Да се ​​изгуби некој близок, да биде отпуштен од работа, да има финансиски проблеми или да претрпи сериозна промена може да има големо влијание врз луѓето.

Кои се симптомите на депресија?

Додека симптомите на депресија можат да варираат во зависност од сериозноста, има некои стандардни симптоми за кои треба да се внимава. Депресијата не само што влијае на вашата мисла и чувства, туку може да влијае и на тоа како постапувате, што зборувате и на односите со другите. Вообичаени симптоми вклучуваат:

• тага
• замор
• проблеми со фокусирање или концентрација
• несреќа
• гнев
• раздразливост
• фрустрација
• губење на интерес за пријатни или забавни активности
• проблеми со спиењето (премногу или премалку)
• нема енергија
• желба за нездрава храна
• вознемиреност
• изолација
• немир
• загрижувачки
• проблеми со јасно размислување или донесување одлуки
• слаби перформанси на работа или на училиште
• напуштање на активности
• вина
• самоубиствени мисли или склоности
• болка, како главоболки или болки во мускулите
• злоупотреба на дрога или алкохол

Некои луѓе, исто така, покажуваат знаци на манија, психотични епизоди или промени во моторните способности. Овие можат да означуваат други состојби што можат да предизвикаат депресија, како биполарно растројство.

Ако мислите дека некој е во непосреден ризик од самоповредување или повреда на друго лице:

• · Јавете се на 911 или на вашиот локален број за итни случаи.
• · Останете со лицето додека не пристигне помошта.
• · Отстранете ги сите пиштоли, ножеви, лекови или други работи што можат да предизвикаат штета.
  • · Слушајте, но не осудувајте, расправајте, заканувајте или викајте.

Ако мислите дека некој размислува за самоубиство, побарајте помош од телефонска линија за спречување кризи или самоубиства. Обидете се со Националниот животен линија за превенција од самоубиство на 800-273-8255.

Кои се факторите на ризик од депресија?

Многу фактори можат да го зголемат ризикот од развој на депресија во одреден момент од вашиот живот. Факторите на ризик вклучуваат:

• да се биде жена (повеќе жени се дијагностицираат со депресија отколку мажи)
• имајќи мала самодоверба
• имајќи крвни сродници со депресија
• да се биде геј, лезбејка, бисексуалец или трансродов
• имаат други нарушувања во менталното здравје, како што се анксиозност или биполарно растројство
• злоупотреба на дрога или алкохол
• кои имаат сериозно или хронично заболување
• земање одредени лекови, како апчиња за спиење
• живеејќи во регион на светот кој има долги зимски ноќи и ограничена сончева светлина

Како се дијагностицира депресијата?

За да дијагностицирате депресија, вашиот лекар ќе направи целосен преглед и ќе ја добие вашата историја на болеста. Тие може да ве упатат на психијатар за подетална проценка. Бидејќи депресијата не може да се тестира за користење крвни тестови, вашиот лекар ќе ви постави прашања во врска со вашите мисли и чувства. Вашиот лекар ќе може да ви дијагностицира врз основа на симптомите и одговорите.

Како се лекува депресијата?

Со цел да ја лекувате вашата депресија, вашиот лекар може да препише лекови, психотерапија или и двете. Може да биде потребно време да се најде комбинација што одговара на вас. Решенијата за третман ќе бидат прилагодени на вашиот специфичен случај, бидејќи причините и симптомите на депресија можат да бидат различни.

Вежбање, избегнување на дрога и алкохол и придржување кон рутина може да помогне во одржување на депресијата под контрола. Дискутирајте за вашите симптоми со вашиот лекар за да пронајдете ефикасен план за лекување.