Вашето колено и солза од рачката на кофата

Содржина

• Кои се симптомите на солза од рачката на кофата?
• Кои се причините за раскинување на рачката на кофата?
• Кога треба да посетите лекар?
• Кои се третманите за солза од рачката на кофата?
• Хируршки опции
• Кои се изгледите?

Што е солза од рачката на кофата?

Солза од рачката на кофа е еден вид солза на менискус што влијае на коленото. Според списанието Arthroscopy Techniques, околу 10 проценти од сите солзи во менискусот се солзи од рачката на кофата. Овие типови на солзи во менискусот најчесто ги погодуваат младите мажи. Додека има неколку различни видови солзи на менискус, солзата од рачката на кофата е традиционално потешка (но дефинитивно не е невозможна) за лекување.

Кои се симптомите на солза од рачката на кофата?

Имате две менискуси во коленото: медијални и странични. Вашиот медијален менискус е во форма на Ц и го штити внатрешниот дел од коленото. Вашиот страничен менискус е во форма на буквата У и лежи на надворешната половина на коленото зглоб. Секој менискус помага да се намали целокупниот притисок врз вашиот колен зглоб. Сепак, менискусите се предмет на солза.

Солза од рачката на кофата е солза со целосна дебелина на менискусот што најчесто се случува во внатрешниот дел на вашиот медијален менискус. Според Учебникот за ортопедија без тркала, солзите од рачката на кофата се појавуваат три пати почесто во медијалниот менискус отколку во страничниот. Името „рачка на кофата“ се однесува на тоа како дел од менискусот кине и може да се преврти како рачката на кофата. Понекогаш, искинатиот дел од менискусот може да се преврти и да заглави во колен зглоб.

Главниот симптом на солза на менискусот е болка и непријатност. Понекогаш болката може да се генерализира на коленото или по должината на секој раб на коленото зглоб. Другиот симптом кој често ја придружува солзата на рачката од кофата е заклучен колен зглоб. Ова се случува кога зглобот нема целосно да се исправи откако ќе се свитка.

Другите симптоми што може да ги доживеете со солза од рачката на кофата вклучуваат:

• вкочанетост
• затегнатост
• оток

Солзите од рачката на кофата честопати придружуваат солза на предниот вкрстен лигамент (ACL). Некои од симптомите што можат да укажат на солза во ACL вклучуваат:

• тешкотии при носење тежина на коленото
• нестабилност на коленото
• чувство на пукање при движење на коленото
• силна болка

Двете состојби бараат третман на лекар за да се опорави и да се врати во подвижноста.

Кои се причините за раскинување на рачката на кофата?

Додека можете да почувствувате солза од менискус и рачка од кофа на која било возраст, тие најчесто се јавуваат кај помлади луѓе кои учествуваат во редовна спортска активност. Менискалните солзи најчесто се појавуваат поради повреди на извртување, како што се насилно засадување на коленото и стапалото и промена на тежината или пребрзо свртување. Менискусот обично почнува да ослабува кога имате 30-ти години, што ги прави луѓето на оваа возраст и постари поранливи на повреди.

Други начини на кои можете да доживеете солза од рачката на кофата се:

• качување по скали
• сквотирање
• преземање погрешен чекор при одење и извртување на коленото

Понекогаш, може да имате солза од хронична рачка на кофата поради дегенеративни промени во коленото зглоб. Кога артритисот предизвикува коски на зглобот на коленото да се тријат едни со други, областите може да станат неправилни и груби наместо мазни. Овие промени овозможуваат полесно појавување на солза од рачката на кофата.

Кога треба да посетите лекар?

Ако слушате изразен поп за време на вежбање или имате болка, оток или заклучување на коленото, треба да го посетите вашиот лекар. Тие ќе прашаат за вашите симптоми и може да препорачаат студии за сликање. Ова често вклучува скенирање со магнетна резонанца (МРИ). Вашиот лекар често може да идентификува солза од рачката на кофата затоа што има изразен знак „двоен PCL“, каде што задниот вкрстен лигамент (PCL) изгледа двојно поради повредата на менискусот.

Кои се третманите за солза од рачката на кофата?

Лекарите обично препорачуваат хируршка интервенција за да се поправи солзата од рачката на кофата, со неколку исклучоци. Прво, ако имате хронична солза од рачката на кофата што не предизвикува симптоми, вашиот лекар обично нема да препорача хируршка интервенција.Второ, ако имате историја на тежок артритис (како артритис од степен 3 или 4 степен), поправка на солзи од рачката на кофа може да не ги ублажи симптомите.

Конзервативниот третман и времето може да бидат најдобриот тек, особено во случај на мала солза, или во зависност од тоа каде е, во менискусот, вашата повреда. Ова значи одмор, редовно замрзнување и веројатно земање нестероидни антиинфламаторни лекови додека заздравува коленото.

Друг третман што некои лекари го користеле за солзи во менискусот е терапија со плазма богата со тромбоцити. Ова е нехируршки метод на лекување. пријавил „спонтано заздравување“ на солза од рачка на кофа кај 43-годишен маж по три третмани со инјекција со PRP. Иако ветува, резултатите можеби не се секогаш толку убедливи. Истражувачите продолжуваат да истражуваат вакви нехируршки опции.

Хируршки опции

Идеално, лекарот ќе може хируршки да го поправи вашиот искинат менискус. Тие обично го прават тоа преку артроскопија на коленото. Ова вклучува правење мали засеци и вметнување инструменти во засеците за пристап до колен зглоб и санирање на оштетената област. Ако е можно, тие повторно ќе ги сошијат оштетените делови.

Понекогаш, лекарот не може да ја поправи штетата. Во овој случај, тие ќе го отстранат погодениот дел. Иако ова може да ги намали непосредните симптоми, вие може да бидете поранливи на рана артроза.

По операцијата, лекарот обично ви препорачува да не носите тежина на погодената нога околу шест недели. Може да одите со патерици и да носите специјална заграда наречена имобилизатор за колено за да овозможите време на заздравување. Луѓето обично се охрабруваат да учествуваат во физикална терапија или да се вклучат во вежби за физикална терапија, како што се вежби за пасивен опсег на движење.

Според списанието Arthroscopy Techniques, повеќето луѓе се враќаат во спортот и другите физички активности околу четири до пет месеци по операцијата.

Кои се изгледите?

Бидејќи повеќето солзи од рачката на кофата се јавуваат кај млади, здрави лица, хируршките поправки можат да ви помогнат да бидете активни и без болка. Додека закрепнувањето може да трае неколку месеци, честопати можете да се вратите на вашите целосни физички активности со време и вежби за физикална терапија.