Оваа теретана направи фреска за 90-годишна жена која ги гледа нивните тренинзи од нејзиниот прозорец

Содржина

• Преглед за

Кога пандемијата СОВИД-19 ја принуди 90-годишната Теса Солом Вилијамс да влезе во нејзиниот стан на осмиот кат во Вашингтон, поранешната балерина почна да забележува часови за вежбање на отворено што се случуваат на покривот на блиската салата „Баланс“. Секој ден, таа се сместува покрај нејзиниот прозорец, набудувајќи ги посетителите на салата во нивните вежби со социјално дистанцирање од околу 7 часот наутро до 19 часот, понекогаш со чаша во рака.

Гледањето на дневните сесии за пот, предводени од тренерот во салата и ко-извршен директор Девин Маер, е новата нормалност на Солом Вилијамс. Таа им рече на Вашингтон пост дека таа никогаш не ги пропушта нивните тренинзи. "Ги гледам како прават толку тешки вежби. Боже мој!" рече таа, додавајќи дека повремено сама се обидува со некои потези. (Поврзано: Овој 74-годишен фитнес фанатик ги пркоси очекувањата на секое ниво)

Кога ќерката на Солом Вилијамс, Тања Ветенхал, сфати колку нејзината мајка сака да ги гледа овие тренинзи, Ветенхал испрати е -пошта преку салата „Баланс“ за да им се заблагодари за „инспирацијата“ на Солом Вилијамс пред и во текот на пандемијата.

"Гледајќи ги сите на покривот, вежбајќи и држејќи се до нивните рутини и даде надеж. Како поранешна танчерка, таа вежбаше енергично скоро секој ден од својот живот и ако може, ќе се обиде да им се придружи на членовите, верувајте јас, но таа има 90 години и се колеба “, напиша Ветенхал за нејзината мајка, која своевремено професионално танцуваше со Интернационалниот балет, британска балетска компанија. „Таа секогаш коментира во нашите повици за тоа колку напорно работеле членовите и е убедена дека сите мора да се подготвуваат за Олимпијада или некој вид на настап“.

"Се надевам дека можете да споделите со вашите членови дека им дадоа голема радост на една постара дама гледајќи ги како го прифаќаат здравјето и животот. Ви благодарам многу!" продолжи Ветенхол. (Поврзано: Погледнете ја оваа 72-годишна жена како ја постигнува својата цел да прави влечење)

Персоналот во салата беше толку трогнат од е-поштата - особено во услови на тешкотии со кои се соочија поради пандемијата - што го почестија Солом Вилијамс (и сите други потенцијални набљудувачи на прозорци) на уникатен начин: со сликање мурал на отворено на нивната зграда. што гласи „Продолжи да се движиш“.

„Писмото на Тања за нејзината мајка навистина нè погоди“, раскажува Мајер Облик. "Ние се обидувавме толку напорно да останеме отворени овие неколку месеци и да ги мотивираме нашите членови нудејќи виртуелни и надворешни опции. Но, никогаш не помисливме дека ќе имаме таков огромен обожавател и поддржувач што ќе се допира од прозорецот на нивната спална соба секој ден".

Муралот, создаден од тим волонтери предводен од локалниот графички дизајнер Меделин Адамс, с still уште е работа во тек. Но, несомнено е инспиративно за сите кои се вклучени - вклучувајќи ги и членовите на салата и блиските набљудувачи. „Понекогаш не сфаќаме дека потенцијално можеме да ги инспирираме другите само со тренирање и правење на она што го правиме на дневна основа“, рече Маер за Вашингтон пост. „Ако можеме да ги заглавиме луѓето да се движат во своите спални, дури и малку, мислам дека тоа е посебно.

„Нашата зграда е стара и е некаков рати“, додаде Мајер. "Но, е -поштата н got натера да размислиме: Ако гледаме секој ден низ прозорецот, што би можеле да ставиме таму за да им дадеме на луѓето причина да бидат инспирирани и мотивирани да продолжат да се движат?" (Псс, овие инспиративни цитати за вежбање исто така ќе ве одржат мотивирани.)

Сега, членовите на Balance Gym даваат точка да му мавнат на Солом Вилијамс на крајот од секој тренинг на покривот, споделува Маер. „Нејзиниот став и дух се инспиративни за многумина од нас“, вели тој Облик. „Со сигурност можам да кажам дека видов многу повеќе членови да се појавуваат да тренираат на покривот изминатава недела и да мафтаат со Теса.

Рену Синг, инструктор по јога во салата „Баланс“, вели дека приказната на Солом Вилијамс обезбедува многу потребно чувство за заедница во моментов. „Има толку многу работи што се случуваат во нашите животи и многу е потешко да останеме поврзани со нашата заедница“, вели таа Облик. „Ние иновиравме и се прилагодувавме за да им помогнеме на нашите членови да останат активни и да работат кон нивните фитнес цели, и да слушнеме како еден од нашите соседи наоѓа толку многу инспирација од тоа што н watching гледа само да го правиме она што го правиме, беше неверојатно трогателно“. (Поврзано: Фитнес инструкторка води „Општествено далечно танцување“ на нејзината улица секој ден)

„Ова се многу предизвикувачки времиња, а јас бев толку инспириран да продолжам да ги држам моите часови по јога на социјално дистанцирани, покриви и можеби дури и да и мавтам на Теса ако ја видиме во нејзиниот прозорец“, додава Синг.

Откако муралот е завршен, вели Маер Облик дека Солом Вилијамс и нејзината ќерка ќе се придружат на еден од часовите за аеробик по танц на „Баланс салата“, за да го прослават завршувањето и да се запознаат едни со други.

„Се чувствуваме како таа да е пријател и член во овој момент“, вели тој.

Преглед за