Како да ја идентификувате и лекувате артрозата на колената

Содржина

• Што може да предизвика оваа промена
• Како се прави третманот
• Вежби за артроза
• Физиотерапија
• Хирургија
• Природен третман

Артрозата на колената е вид на сериозно хронично оштетување на овој зглоб, каде што се јавува дегенерација, воспаление и лабавост на коленото, предизвикувајќи симптоми како што се:

1. Болки во колената по напорите што се подобруваат со одмор;
2. Вкочанетост кога станувате од кревет наутро или по долги периоди на одмор, што се подобрува по 30 минути;
3. Присуство на крцкање врз движењето или „крцкање“
4. Оток и топлина обично во фаза на воспаление
5. Сензација на зголемена големина на коленото поради растот на коските околу коленото
6. Поограничени движења, особено целосно истегнување на коленото
7. Тешкотија при поддршка на ногата во подот
8. Послаби мускули на бутот и повеќе овенат

Во случаи на артроза на коленото, многу е вообичаено да бидат зафатени и двата коленици, но нивните симптоми може да се разликуваат од едниот до другиот и тоа се должи на степенот на оштетување на секој зглоб.

Со текот на времето, природно е артрозата да се влошува и, поради оваа причина, може да почнат да се појавуваат посериозни симптоми, како што се деформитети на зглобовите и многу болки, што предизвикува пациентот да има потешкотии при одење и поголема склоност кон куцање.

Што може да предизвика оваа промена

Главните причини за артроза на колената може да бидат:

• Природно абење на зглобот, што се јавува поради возраста;
• Има многу прекумерна тежина;
• Директна траума, како што е паѓање на колена, на пример;
• Воспалително заболување поврзано со злоупотреба на зглобот.

Овој проблем главно ги погодува луѓето над 45 години, но ако индивидуата е многу прекумерна тежина или има некои од овие фактори на ризик, на пример, може да развие остеоартритис на млада возраст, околу 30-годишна возраст.

Луѓето со артроза на коленото може да доживеат поголема болка во текот на зимата и болката може да се појави кога времето се менува и доаѓа дожд. Иако науката сè уште не е во можност да разјасни зошто тоа може да се случи, постојат 4 можни објаснувања за овој факт. Откријте кои се тие со кликнување овде.

Како се прави третманот

Третманот за артроза на колената може да се направи со лекови против болки, антиинфламаторни лекови и додатоци на храна кои помагаат во обновување на зглобот. Покрај тоа, важно е да се изврши физикална терапија и, во најтешките случаи, може да се користи инфилтрација со кортикостероиди, па дури и операција, што може да биде артроскопија.

Вежби за артроза

Некои примери на вежби за артроза на коленото се истегнување на мускулите на нозете, што може да го направи сам пациентот или со помош на физиотерапевт и возење велосипед. Но, важно е физиотерапевтот да ги препорачува овие вежби, бидејќи кога се изведуваат на погрешен начин или кога зглобот е сè уште многу болен, тие можат да ја влошат болеста.

Погледнете неколку примери на ова видео:

Физиотерапија

Физиотерапија за артроза на колената треба да се изведува по можност секој ден, во време на најголема болка. Физиотерапевтот треба да го процени зглобот и да го дизајнира најдобриот третман, почитувајќи ги ограничувањата на индивидуата. На сесии, може да се користат антиинфламаторни помагала, вежби за истегнување и зајакнување на мускулите.

Хирургија

Хируршката интервенција е индицирана кога лицето не покажува подобрување на симптомите, продолжува со болка, тешкотии при качување по скали и спуштање, дури и по месеци конвенционален третман, со лекови, кортикостероиди и физиотерапија.

Операцијата може да се направи со отстранување на коленото и поставување на протеза на нејзино место. После тоа, лицето обично се опоравува целосно, но сесии за физиотерапија се неопходни ако се забрза закрепнувањето. Откријте како се прави тоа и колку време е потребно за да се опорави.

Природен третман

Добар природен третман за артроза на коленото е да се користи топол лапа од ленено семе на зглобот на крајот на денот. Само направете пакет со чиста, фина ткаенина со 3 лажици семе од лен и загревајте ја во микробранова печка 1 или 2 минути, додека не биде топло. Потоа нанесете на колена 10 до 15 минути.

Погледнете пример за природен лек на: Домашен лек за артроза.