Сè што треба да знаете за употреба на алфа хидрокси киселини (AHA)

Содржина

• 1. Тие помагаат во пилинг
• Пробајте го ова
• 2. Тие помагаат видливо да ја осветлат кожата
• Пробајте го ова
• 3. Тие помагаат во промовирање на производството на колаген
• Пробајте го ова
• 4. Тие помагаат да се намали појавата на површински линии и брчки
• Пробајте го ова
• 5. Тие го промовираат протокот на крв во кожата
• Пробајте го ова
• 6. Тие помагаат во минимизирање и корекција на бојата
• Пробајте го ова
• 7. Тие помагаат во лекувањето и спречувањето на акните
• Пробајте го ова
• 8. Тие помагаат да се зголеми апсорпцијата на производот
• Пробајте го ова
• Колку AHA е потребна?
• Дали се можни несакани ефекти?
• Која е разликата помеѓу AHA и BHA?
• Брза споредба
  
• Во крајна линија

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Кои се AHAs?

Алфа-хидрокси киселините (АХА) се група на растителни и животински киселини кои се користат во различни производи за нега на кожата. Овие вклучуваат дневни производи против стареење, како што се серуми, тонери и креми, како и повремени концентрирани третмани преку хемиски пилинг.

Постојат седум типа на AHA кои најчесто се користат во производи достапни низ целата индустрија за нега на кожа. Овие вклучуваат:

• лимонска киселина (од агруми)
• гликолна киселина (од шеќерна трска)
• хидроксикапроична киселина (од матичен млеч)
• хидроксикаприлска киселина (од животни)
• млечна киселина (од лактоза или други јаглени хидрати)
• јаболкова киселина (од овошје)
• винска киселина (од грозје)

Истражувањата за употребата и ефикасноста на AHA се обемни. Сепак, од сите достапни AHA, гликолните и млечните киселини се добро истражени. Овие две АХА исто така треба да предизвикаат иритација. Поради ова, повеќето AHA без рецепт содржат или гликолна или млечна киселина.

АХА примарно се користат за пилинг. Тие исто така можат да помогнат:

• промовираат колаген и проток на крв
• точна промена на бојата од лузни и старечки дамки
• подобрување на изгледот на површинските линии и брчки
• спречи појава на акни
• осветли го тенот
• зголемување на апсорпцијата на производот

1. Тие помагаат во пилинг

AHAs првенствено се користат за пилинг на вашата кожа. Всушност, ова е основа за сите други придобивки што ги нудат АХА.

Пилингот се однесува на процес каде што клетките на кожата на површината се истураат. Ова помага да се отстранат мртвите клетки на кожата, но исто така се отвара и генерација на нови клетки на кожата.

Како што стареете, вашиот природен циклус на клетки на кожата се забавува, што може да предизвика натрупување на мртвите клетки на кожата. Кога имате премногу мртви клетки на кожата, тие можат да се акумулираат и да го направат вашиот тен да изгледа досаден.

Акумулацијата на мртвите клетки на кожата исто така може да ги подобри другите основни проблеми со кожата, како што се:

• брчки
• старечки дамки
• акни

Сепак, не сите АХА имаат иста пилинг моќ. Количината на пилинг се одредува според видот на AHA што го користите. Како по правило, колку повеќе AHA содржат производ, толку се помоќни ефектите од пилинг.

Пробајте го ова

За поинтензивно пилинг, испробајте го Performance Peel AP25 by Exuviance. Овој пилинг содржи гликолна киселина и може да се користи до два пати неделно за најдобри резултати. Можете исто така да размислите за дневен пилинг на AHA, како што е овој дневен хидратантен крем од Нони од Беверли Хилс.

2. Тие помагаат видливо да ја осветлат кожата

Кога овие киселини ја прават пилинг вашата кожа, мртвите клетки на кожата се распаѓаат. Новата кожа откриена под е посветла и посјајна. AHA со гликолна киселина можат да помогнат во разградување на акумулацијата на клетките на кожата, додека производите со лимонска киселина можат уште повеќе да ја осветлат вашата кожа.

Пробајте го ова

За дневни придобивки, пробајте ги навлажнувачите на AHA и Ceramide на Марио Бадеску. Содржи лимонска киселина и гел од алое вера и за осветленост и за смирувачки ефекти. Целокупната јачина на пиперката од зелено јаболко на Juice Beauty може да се користи до двапати неделно за да се добие посветла кожа преку три различни AHA.

3. Тие помагаат во промовирање на производството на колаген

Колагенот е влакна богато со протеини што помага да се задржи вашата кожа полна и мазна. Како што стареете, овие влакна се распаѓаат. Оштетувањето од сонцето исто така може да го забрза уништувањето на колагенот. Ова може да резултира со слаба, опуштена кожа.

Самиот колаген е во средниот слој на вашата кожа (дермис). Кога ќе се отстрани горниот слој (епидермисот), производите како што се АХА можат да работат на дермисот. АХА може да помогне во промовирање на производството на колаген со уништување на старите колагенски влакна за да се отворат нови.

Пробајте го ова

За зајакнување на колаген, пробајте ја маската од гликолик со мед од тиква од Andalou Naturals.

4. Тие помагаат да се намали појавата на површински линии и брчки

АХА се познати по своите ефекти против стареење, а површинските линии не се исклучок.Еден објави дека 9 од 10 волонтери кои користеле AHAs во текот на три недели доживеале значителни подобрувања во целокупната текстура на кожата.

Сепак, важно е да се запамети дека AHA работат само за површински линии и брчки, а не за подлабоки брчки. Професионални полнила од лекар, како и други процедури како ласерско обновување, се единствените методи кои работат за длабоки брчки.

Пробајте го ова

Пробајте го овој дневен серум со гликолна киселина од Alpha Skin Care за да го намалите изгледот на површинските линии и брчки. Потоа можете да користите AHA хидратантна крема, како што е кремот за лице NeoStrata, Плус АХА 15.

5. Тие го промовираат протокот на крв во кожата

АХА имаат антиинфламаторни својства кои можат да помогнат во промовирање на проток на крв во кожата. Ова може да помогне да се поправат бледите, тапи тенки. Правилниот проток на крв исто така гарантира дека клетките на кожата ги добиваат потребните хранливи материи потребни преку црвени крвни клетки богати со кислород.

Пробајте го ова

За да ја подобрите досадната кожа и сродниот недостаток на кислород, испробајте го овој дневен серум од „Прва помош убавина“.

6. Тие помагаат во минимизирање и корекција на бојата

Вашиот ризик за промена на бојата на кожата се зголемува со возраста. На пример, рамни кафени дамки, познати како старечки дамки (Лентигини), може да се развијат како резултат на изложување на сонце. Тие имаат тенденција да се развиваат на делови од телото кои се најчесто изложени на сонце, како што се вашите гради, раце и лице.

Промена на бојата, исто така, може да резултира од:

• мелазма
• пост-воспалителна хиперпигментација
• лузни од акни

АХА промовираат обрт на клетките на кожата. Новите клетки на кожата се рамномерно пигментирани. Во теорија, долготрајната употреба на AHAs може да ја намали бојата на кожата со охрабрување на старите, обезцветени клетки на кожата да се превртат.

Американската академија за дерматологија препорачува гликолна киселина за промена на бојата.

Пробајте го ова

Промената на бојата може да има корист од AHA за дневна употреба, како што е чистењето на пилинг за пилинг Murad’s AHA / BHA. Може да помогне и поинтензивен третман, како што е оваа маска од лимонска киселина од Марио Бадеску.

7. Тие помагаат во лекувањето и спречувањето на акните

Можеби сте запознаени со бензоил пероксид и други состојки кои се борат против акни за тврдоглави дамки. АХА исто така може да помогне во лекување и спречување на повторување на акните.

Мозолчиња од акни се појавуваат кога порите ви се затнати со комбинација на мртви клетки на кожата, масло (себум) и бактерии. Пилингот со AHAs може да помогне во олабавување и отстранување на затнувањето. Континуираната употреба може исто така да спречи формирање на идни сабо.

АХА може исто така да ја намали големината на зголемените пори, кои обично се забележуваат кај кожата склона кон акни. Прометот на клетките на кожата од ексфолирачки гликолни и млечни киселини може дури и да ги намали лузните од акните. Некои производи од акни содржат и други AHAs, како што се лимонска и јаболкова киселина, кои помагаат во смирување на воспалената кожа.

И АХА не се само за твоето лице! Можете да користите производи АХА на други области склони кон акни, вклучувајќи ги и задните делови и градите.

Според клиниката Мајо, може да потрае два до три месеци пред да започнете да гледате значително подобрување на акните. Важно е да бидете трпеливи додека производите работат со цел да ги ослободат акните со текот на времето. Исто така, треба постојано да ги користите производите, прескокнувајќи ги дневните третмани, им е потребно подолго време за да функционираат состојките.

Пробајте го ова

Обидете се со гел за чистење акни за да се ослободите од мртвите клетки на кожата и вишокот на маснотии, како овој од Питер Томас Рот. Кожата склона кон акни сепак може да има корист од АХА пилинг, но проверете дали барате оној дизајниран за вашиот тип на кожа. Пробајте пилинг за расчистување на дамки од зелено јаболко на Juice Beauty за кожа склона кон акни.

8. Тие помагаат да се зголеми апсорпцијата на производот

Во прилог на нивните посебни придобивки, AHAs можат да направат вашите постојни производи да работат подобро со зголемување на нивната апсорпција во кожата.

На пример, ако имате премногу мртви клетки на кожата, вашата дневна хидратантна крема само седи на врвот без да ги хидрирате вашите нови клетки на кожата под неа. AHA како гликолна киселина може да го пробијат овој слој на мртви клетки на кожата, овозможувајќи му на вашиот навлажнувачки крем да ги хидрира вашите нови клетки на кожата поефикасно.

Пробајте го ова

За да ја зголемите дневната апсорпција на производот со AHAs, испробајте тонер што го користите по чистење и пред серумот и навлажнувачот, како што е тонерот за рамнотежа на влагата на Exuviance.

Колку AHA е потребна?

Како по правило, препорачуваат AHA производи со вкупна концентрација на AHA помалку од 10 проценти. Ова помага да се спречат несакани ефекти од AHA.

Според клиниката Кливленд, не треба да користите производи што имаат повеќе од 15 проценти AHA.

Производи за секојдневна употреба - како што се серум, тонери и навлажнувачи - содржат помали концентрации на AHA. На пример, серум или тонер може да имаат 5 процентни концентрации на AHA.

Високо концентрирани производи, како што се лушпи од гликолна киселина, се користат поретко за да се намали ризикот од несакани ефекти.

Дали се можни несакани ефекти?

Ако никогаш порано не сте користеле AHA, може да почувствувате мали несакани ефекти додека кожата се прилагодува на производот.

Привремените несакани ефекти може да вклучуваат:

• гори
• чешање
• плускавци
• дерматитис (егзема)

За да го намалите ризикот од иритација, Клиниката Кливленд препорачува употреба на AHA производи секој втор ден. Како што вашата кожа се навикнува на нив, тогаш можете да започнете да применувате AHAs секој ден.

Исто така, користете дополнителна претпазливост кога излегувате на сонце. Ефектите од лупење на високо-концентрирани AHAs можат да ја направат вашата кожа почувствителна на УВ зраците за после употреба. Треба да носите крема за сончање дневно и почесто да се применувате за да спречите изгореници.

Треба да се консултирате со вашиот лекар пред употреба ако имате:

• свежо избричена кожа
• исеченици или изгореници на вашата кожа
• розацеа
• псоријаза
• егзема

Womenените кои се бремени или дојат, исто така, треба да се консултираат со својот лекар пред употреба. Ако вашиот лекар каже дека е во ред да користите производи AHA, размислете за нешто насочено кон бременоста, како што е пилингот за бременост од зелено јаболко на Juice Beauty.

Која е разликата помеѓу AHA и BHA?

Брза споредба

• Постојат повеќе AHA, додека салицилната киселина е единствената BHA.
• AHAs може да бидат посоодветни за проблеми со кожата поврзани со стареењето, како што се фини линии и брчки.
• БХА можеби е најдобро ако имате чувствителна кожа склона кон акни.
• Ако имате повеќе од една грижа за кожата, можете да експериментирате и со AHA и со BHA. Бидете сигурни да вметнете производи постепено за да ја намалите иритацијата.

Друга најчесто користена киселина на пазарот за нега на кожата се нарекува бета-хидрокси киселина (BHA). За разлика од AHAs, BHAs примарно потекнуваат од еден извор: салицилна киселина. Може да ја препознаете салицилната киселина како состојка која се бори против акни, но ова не е сè што прави.

Како и АХА, салицилната киселина помага во ексфолијација на кожата со отстранување на мртвите клетки на кожата. Ова може да помогне во расчистување на црни точки и бели дамки со отпуштање на порите направени од заробени мртви клетки на кожата и масло во фоликулите на косата.

BHAs можат да бидат исто толку ефикасни како AHA за акни, подобрувања на текстурата и промена на бојата поврзана со сонцето. Салицилната киселина е исто така помалку иритирачка, што може да се претпочита ако имате чувствителна кожа.

Ако имате повеќе од една грижа за кожата, може да експериментирате и со AHA и со BHA, но треба да пристапите со претпазливост. AHAs може да бидат посоодветни за проблеми со кожата поврзани со стареењето, додека BHAs може да бидат најдобри ако имате чувствителна кожа склона кон акни. За второто, може да размислите да користите БХА секој ден, како што е тонер за салицилна киселина, а потоа да користите неделен пилинг за кожа што содржи АХА за подлабок пилинг.

Кога користите повеќе производи за вашата кожа, важно е постепено да ги внесувате во вашиот режим. Користењето премногу АХА, БХА и хемикалии одеднаш може да предизвика иритација. За возврат, ова може да ги направи позабележителни брчките, акните и другите проблеми со кожата.

Во крајна линија

Ако барате значителна ексфолијација, тогаш AHAs може да бидат вистинските производи што треба да ги разгледате. Може да се одлучите за дневна ексфолијација со серуми, тонери и креми кои содржат АХА, или да направите поинтензивен третман со пилинг еднаш или двапати неделно.

АХА се меѓу најистражуваните производи за убавина поради нивните силни ефекти, но не се за секого. Ако веќе постоете заболувања на кожата, прво разговарајте со вашиот дерматолог или специјалист за нега на кожата пред да ги испробате овие видови производи. Тие можат да ви помогнат да ја одредите најдобрата AHA за вашиот тип на кожа и целите за нега на кожата.

АХА преку рецепт не мора да подлежат на научен доказ за нивната ефикасност пред да се пласираат на пазарот, затоа купувајте производи само од производители на кои им верувате. Вие исто така може да размислите да добиете пилинг со професионална сила во канцеларијата на вашиот лекар.