6 забавни факти за фитнес со танцување со arsвездите, Ким Johnsonонсон

Содржина

• Преглед за

ФОТО: Дарен Тиесте

од Кристен Олдриџ

Како еден од најпознатите, талентирани и восхитувани професионални танчери во светот, не само што го прави тоа Ким .онсон нишајте го на подиумот за танцување, но таа има и едно тело тврдо за карпа.

Ако сте фатиле некоја од изминатите девет сезони на ABC Танцување со arsвездите (Признавам, јас сум тотално зависник од DWTS), најверојатно сте го забележале неверојатно тонираното, силно, неверојатно тело на старлетата од Ауси во нејзините супер-секси костими.

Johnsonонсон беше инспириран да стане професионален танчер гледајќи стари мјузикли на МГМ со личности како Фред Астеир, ingerинџер Роџерс и Сајд Шарис. Танцувам од три години и не можам да си го замислам животот без танц“, вели Џонсон. „Се чувствувам толку среќно кога танцувам, и имам среќа што имам кариера правејќи нешто што многу го сакам“.

Со три трофеи со огледална топка под појасот, нејзината loveубов и страст кон танцот јасно се имитираат со секој ча-ча-ча, валцер и брз чекор напред. Лесно е да се види зошто Америка постојано се вљубува во прекрасната танчерка; еден топол чекор кон подиумот за танцување DWTS и едноставно не можете да го тргнете погледот од неа.

Танцувањето е одличен тренинг за целото тело бидејќи „согорувате толку многу калории и го тонирате целото тело без да сфатите дека вежбате затоа што премногу се забавувате“, вели Џонсон.

Освен што танцуваше на телото што се луташе, што друго прави Johnsonонсон за да остане во таква феноменална форма? Еве неколку забавни фитнес факти кои можеби ги знаете или не за харизматичната танцувачка ѕвезда.

1. Сака да вежба надвор. „Сакам да играм тенис иако не сум многу добра“, вели таа. „Сакам да го правам Кањонот Рунион со пријателите и да пешачам со моето куче исто така“.

2. Австралискиот зачудувач неодамна го откри Берис камп. „Се обидувам да одам таму двапати неделно, а вежбам и пилатес“, вели Ким.

3. Кога Џонсон патува, таа ги зема своите Thera-Bands и вежба во хотелот. „На Танцување со arsвездите ДВД за вежбање е исто така одличен тренинг! “, Вели Johnsonонсон.

4. Johnsonонсон се обидува да јаде прилично здраво, но таа има сладок заб и сака десерт тука и таму. „Мислам дека контролата на порциите е клучот како и вежбањето“, вели таа. „Навистина забележувам разлика во моето тело ако ги исфрлам јаглехидратите после 17 часот“.

5. Таа сака да излегува на убави вечери. „Сакам да излегувам на убави вечери, но понекогаш може да биде незгодно ако внимавате што јадете“, вели прекрасната танчерка за сала.„С long додека тренирате секој ден, навистина мислам дека понекогаш можете да си дозволите малку уживање“.

6. Janeејн Фонда го инспирира Johnsonонсон да остане фит. "Таа с making уште прави фитнес ДВД -а и изгледа неверојатно. Јас вежбав со мајка ми во дневната соба цело време кога бев мала", вели Johnsonонсон. "Дури еднаш отидов како Janeејн Фонда на забава за Ноќта на вештерките и ги натерав луѓето да се качат на подот и да ми дадат ножици. Претпоставувам дека можете да кажете дека таа е мојот херој!"

За Кристен Олдриџ

Кристен Олдриџ ја позајмува својата експертиза за поп културата на Yahoo! како домаќин на „омг! СЕГА“. Добивајќи милиони хитови дневно, исклучително популарната дневна забавна вест е една од најгледаните на Интернет. Како искусен новинар за забава, експерт за поп-култура, зависник од мода и loубител на с things што е креативно, таа е основач на positivelycelebrity.com и неодамна лансираше своја модна линија инспирирана од слави и апликација за паметни телефони. Поврзете се со Кристен за да разговарате за славните личности преку Твитер и Фејсбук или посетете ја нејзината официјална веб -страница www.kristenaldridge.com.

Преглед за