3 начини да креирате прилагодени закуски

Содржина

• Преглед за

Некогаш сте сонувале да создадете совршена здрава закуска која ќе им се допадне на вашите вкусови и имате потреби за исхрана? Сега можеш. Овие три компании ви олеснуваат (и забавно) да дизајнирате сопствена храна, од житни култури до пијалаци, така што никогаш повеќе нема да мора да ги пребарувате полиците на супермаркетите за да најдете производ што го сакате.

И ние не сме единствените што мислат дека ова е гениј-нашиот доктор за исхрана Мајк Русел, д-р, го сака и концептот „направи свој“. „Секој има малку различни потреби врз основа на распоред, цели, биологија и лични преференци“, вели тој. „Да имате едноставен начин на кој можете да ги приспособите додатоците или снек баровите за да ги задоволите сите ваши потреби е многу моќно. Еве, нашите омилени начини да се потсетиме на нашата внатрешна храна.

1. Измешај го моето: Конечно, нема повеќе здодевни снегулки од трици. Овде, можете да создадете ваши здрави житарки за појадок, со комбинирање на гранола, мусли, овес, снегулки од киноа или други житарки со преку 100 премиум состојки, како сушено овошје, јаткасти плодови, семки и хранливи додатоци како протеински прав, гоџи бобинки, и спирулина. Вашата креација се испраќа следниот ден преку UPS-от, за да можете да уживате во утринскиот оброк по нарачка за кратко време.

2. Исхрана MyMix: Кажете збогум едвај допрени кади со протеински прав! MyMix е првата платформа за додатоци во исхраната за е-трговија која ви овозможува да изградите сопствен протеински прав. Изберете од сурутка, соја, казеин или протеини базирани на зеленчук, а потоа изберете го вашиот избор на витамини, минерали и подобрувачи на перформансите како што се Б-витамини, електролити и BCAA. Конечно, изберете го вашиот омилен вкус-од чоколадо, ванила, бобинки, кафе, колачиња и крем, па дури и опции без шеќер-и вашиот персонализиран пакет се доставува директно до вашата врата.

3. YouBar: Дизајнирајте сопствен снек бар што ги исполнува вашите фитнес цели и потреби за хранливи материи (како што се високо-протеински/ниско-јаглехидратни) со премиум состојки на YouBar. Основите на решетките вклучуваат секој вид путер од ореви што може да се замисли (и популарната база „тесто за колачиња“), на која можете да ставите протеински прав по ваш избор (сурутка, соја, коноп и белка од јајце), и други вкусни додатоци како ореви, семиња, сушено овошје, какао и грицкави ориз.

Преглед за