23 недели бремени: Симптоми, совети и многу повеќе

Содржина

• Промени во вашето тело
• Вашето бебе
• Развој на близнаци на 23-та недела
• Симптоми на бременост во 23 недела
• Работи што треба да се направат оваа недела за здрава бременост
• Кога да се јавите на лекар

Преглед

23-та недела е, само малку поминато од половина од бременоста. Веројатно „изгледате бремено“, затоа бидете подготвени за коментари за тоа дека изгледате премногу големо или премногу слабо, или се надевам дека изгледате одлично и блескаво.

Ако имате каква било загриженост за тоа каде се наоѓате на спектарот на здраво зголемување на телесната тежина, разговарајте со давателот на здравствена заштита или медицинска сестра. Секој има свое мислење, но зборот на доверлив давател на здравствена заштита треба да биде оној што најмногу го слушате.

Промени во вашето тело

Заедно со тој растечки удар во стомакот, може да забележите малку оток на стапалата и глуждовите.

Можеби ќе треба некое време да одвоите некои од вашите омилени чевли пред бременоста. И немојте да се изненадите ако, дури и по доставата, стапалата се срамнети со земја и издолжени доволно за да бараат нови чевли.

Просечно зголемување на телесната тежина во 23 недела е од 12 до 15 килограми. Ова зголемување на телесната тежина може да доведе до стрии на стомакот, бутовите и градите.

Или, можеби, воопшто не се појавуваат неколку недели. Ако се појават некои стрии, тие веројатно ќе станат помалку забележливи со текот на времето по породувањето.

Вашите гради може да започнат со производство на колострум оваа недела. Колострумот е рана форма на мајчино млеко, малку погуст од оној што ќе го произведувате по раѓањето.

Ова е нормално, но не грижете се ако не постои колострум. Воопшто не значи дека ќе имате потешкотии доилка. Колострумот може да се појави сè додека не е поблизу до породувањето.

Вашето бебе

Вашето бебе веројатно ја достигнало, а можеби и малку надминало, границата од 1 фунта, е близу 1 метар во должина и е со големина на големина на голем манго или грејпфрут. Зголемувањето на телесната тежина е прилично бавно и стабилно до овој момент, но отсега па натаму, вашето бебе навистина ќе почне да се дебелее.

Лануго, меката фина коса што на крајот го покрива поголемиот дел од телото на бебето, може да стане потемна. Можеби ќе можете да го забележите следниот пат кога ќе направите ултразвук.

Белите дробови исто така се развиваат. Тие не се подготвени да работат самостојно, но вашето бебе практикува движења на дишењето.

До 23 недела, вашето бебе исто така се движи повеќе. Овие потези се поставени според распоредот на бебето, а не по ваш. Бидете подготвени за вашето бебе да може да танцува откако ќе легнете да спиете. Запомнете, сепак, ова е само привремено.

Развој на близнаци на 23-та недела

Изборот на едно име е доволно тежок, но треба да размислите за две целосни имиња за вашите близнаци. За идеи, обидете се да пребарувате на Интернет или да прелистувате книги со имиња во вашата библиотека или локална книжарница. Nameberry.com има водич за именување на близнаци. Веб-страницата има предлози за имиња за близнаци кои се и момчиња, и девојчиња, или момче и девојче. Има дури и предлози за име на славни. Нема правилен или погрешен начин да ги именувате своите близнаци.

Еден од советите на страницата е да размислите за одржување во согласност на стиловите на имињата. Сигурно не треба да се држите со иницијалите, како Сем и Сали.

Симптоми на бременост во 23 недела

До 23-та недела од бременоста, може да ги забележите следниве симптоми:

• благ оток на стапалата и глуждовите
• производство на колострум
• зголемување на апетитот
• назална конгестија
• 'рчењето
• често мокрење

За зголемен апетит, чувајте здрава храна закуска наоколу. Лесниот пристап до здрави закуски ќе го олесни избегнувањето посегнување по торбата чипс или бонбони.

Зголемена назална конгестија е честа појава кај бремени жени. Ова може да доведе до 'рчење. Ако 'рчењето го нарушува вашиот сон или вашиот партнер, обидете се да спиете со овлажнител. Назалните ленти исто така можат да помогнат.

Работи што треба да се направат оваа недела за здрава бременост

Воспоставете навика, ако не сте го направиле тоа, да бидете добро хидрирани. Водата е најдобра, но сокови од овошје или зеленчук се во ред, како и млеко. Пиењето млеко исто така ќе ви помогне да ги исполните вашите дневни потреби за внес на калциум.

Многу чаеви од билки се безбедни за бремени жени, иако можеби сакате да разговарате со давател на здравствена заштита за тоа кои чаеви се во ред. Всушност постојат производи наречени чаеви за бременост, кои се сметаат за безбедни за вас и вашето бебе. Особено, чаевите направени со црвен лист од малина се поврзани со здрава бременост и породување.

Останување хидриран ќе ви помогне да избегнете главоболки, грчеви во матката и инфекции на уринарниот тракт. Урината е бледо жолта или скоро чиста е знак на соодветна хидратација, додека светло жолтата или портокалово-кафеавата урина е знак дека сте јасно дехидрирани.

Кога да се јавите на лекар

Бидејќи вашата матка седи точно на мочниот меур, почнувате да правите почести патувања во бањата. Може да откриете дека почнувате да истекувате малку, или кога се смеете или кашлате, или само затоа што не стигнувате навремено во тоалет.

Иако е невообичаено во оваа фаза, можно е дел од тоа истекување да е амнионска течност, а не урина. Ова може да се случи кога пукне мембраната на амнионската кеса што го опкружува бебето.

Веројатно сте чуле дека жените се однесуваат на времето кога им се скршила водата. При породување, сакате таа амнионска кеса да пукне за да помогне при породувањето.Ова рано во бременоста е премногу рано.

Ако некогаш почувствувате наплив на течност, веднаш јавете се на вашиот лекар или 911. Амнионската течност обично нема мирис, па ако забележите дури и мала количина на истекување што не мириса или личи на урина, веднаш кажете му на давателот на здравствена заштита. Дознајте повеќе за тоа како да кажете дали вашиот вагинален исцедок е нормален.

Размислете да набавите домашен монитор за крвен притисок и да научите како да го користите. Остриот скок на крвниот притисок може да биде знак на прееклампсија, многу сериозна компликација во бременоста. Разговарајте со давателот на здравствена заштита за прееклампсија и какви симптоми треба да предизвикаат повик до лекар или 911.