Стеноза на каротидната артерија - грижа за себе

Каротидните артерии го обезбедуваат главното снабдување со крв во мозокот. Тие се наоѓаат на секоја страна од вратот. Можете да го почувствувате нивниот пулс под вилицата.

Стеноза на каротидната артерија се јавува кога каротидните артерии се стеснуваат или блокираат. Ова може да доведе до мозочен удар.

Без разлика дали вашиот лекар препорачал операција за одблокирање на стеснети артерии, лекови и промени во животниот стил може:

• Спречете понатамошно стеснување на овие важни артерии
• Спречете мозочен удар

Правењето одредени промени во вашата исхрана и навиките за вежбање може да помогне во лекувањето на болести на каротидната артерија. Овие здрави промени исто така можат да ви помогнат да одржите здрава тежина и да управувате со висок крвен притисок и холестерол.

• Јадете здрава диета со малку маснотии.
• Јадете многу овошје и зеленчук. Свежото или замрзнатото е подобар избор отколку конзервираното, кое може да додаде сол или шеќер.
• Изберете храна богата со растителни влакна, како што се леб од цели зрна, тестенини, житарици и крекери.
• Јадете посно месо и пилешко и мисирка без кожа.
• Јадете риба двапати неделно. Рибата е добра за вашите артерии.
• Намалете ги заситените маснотии, холестеролот и додадете сол и шеќер.

Бидете поактивни.

• Прво разговарајте со давателот на здравствена заштита за да бидете сигурни дека сте доволно здрави за да вежбате.
• Пешачењето е лесен начин да додадете активност на вашиот ден. Започнете со 10 до 15 минути на ден.
• Започнете постепено и градете до 150 минути вежбање неделно.

Престанете да пушите, ако пушите. Откажувањето го намалува ризикот од мозочен удар. Разговарајте со вашиот провајдер за програми за откажување од пушење.

Ако промените во животниот стил не ги намалат доволно холестеролот и крвниот притисок, може да се препишат лекови.

• Лекови за холестерол помогнете на вашиот црн дроб да произведува помалку холестерол. Ова спречува таложење на плаки, восочни наслаги во каротидните артерии.
• Лекови за крвен притисок опуштете ги крвните садови, направете срцето да чука побавно и помогнете му на вашето тело да се ослободи од дополнителна течност. Ова помага да се намали високиот крвен притисок.
• Лекови за разредување на крв, како што се аспирин или клопидогрел, ја намалуваат можноста за формирање на тромби и помагаат да се намали ризикот од мозочен удар.

Овие лекови можат да имаат несакани ефекти. Ако забележите несакани ефекти, задолжително кажете му на вашиот лекар. Вашиот лекар може да ја промени дозата или видот на лекот што го земате за да помогне во намалување на несаканите ефекти. Никогаш не престанувајте да земате лекови или земајте помалку лекови без претходно да разговарате со вашиот добавувач.

Вашиот провајдер ќе сака да ве следи и да види колку работи вашиот третман. На овие посети, вашиот провајдер може:

• Користете стетоскоп за да го слушате протокот на крв во вратот
• Проверете го крвниот притисок
• Проверете го нивото на холестерол

Можеби имате направено и тестови за сликање за да видите дали блокадите во вашите каротидни артерии стануваат полоши.

Имајќи болест на каротидна артерија, ве изложува на ризик од мозочен удар. Ако мислите дека имате симптоми на мозочен удар, одете во собата за итни случаи или веднаш јавете се на 911 или на локалниот број за итни случаи. Симптомите на мозочен удар вклучуваат:

• Заматен вид
• Конфузија
• Губење на меморијата
• Губење на сензација
• Проблеми со говорот и јазикот
• Губење на видот
• Слабост во еден дел од вашето тело

Побарајте помош веднаш штом се појават симптоми. Колку побрзо добиете третман, толку е поголема шансата за закрепнување. Со мозочен удар, секоја секунда одложување може да резултира со повеќе повреди на мозокот.

Болест на каротидната артерија - грижа за себе

Билер Ј, Руланд С, Шнек МJ. Исхемична цереброваскуларна болест. Во: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Неврологија на Бредли во клиничката пракса. 7-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2016 година: погл. 65

Голдстајн Л.Б. Исхемична цереброваскуларна болест. Во: Голдман Л, Шафер АИ, изд. Медицина Голдман-Сесил. 26-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: погл. 379 г.

Рикот Jеј еј, Рикот еј еј. Цереброваскуларна болест: донесување одлуки, вклучувајќи медицинска терапија. Во: Сидави АН, Перлер БА, изд. Радерфордска васкуларна хирургија и ендоваскуларна терапија. 9-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2019 година: поглавје 89.

Сооппан Р, Лам YW. Менаџмент на рекурентна каротидна стеноза. Во: Cameron AM, Cameron JL, изд. Тековна хируршка терапија. 13-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: 933-939.

• Болест на каротидна артерија