Инфекција на уринарниот тракт кај жени - грижа за себе

Повеќето инфекции на уринарниот тракт (УТИ) се предизвикани од бактерии кои влегуваат во уретрата и патуваат до мочниот меур.

УТИ може да доведе до инфекција. Најчесто инфекцијата се јавува во самиот мочен меур. На моменти, инфекцијата може да се прошири на бубрезите.

Вообичаени симптоми вклучуваат:

• Лош мирис на урина
• Болка или печење при мокрење
• Потребно е почесто да уринирате
• Тешко е да се испразни мочниот меур до крај
• Силна потреба да го испразните мочниот меур

Овие симптоми треба да се подобрат наскоро откако ќе започнете да земате антибиотици.

Ако се чувствувате лошо, имате слаба треска или малку болка во долниот дел на грбот, овие симптоми ќе траат 1-2 дена за да се подобрат и целосно да поминат до 1 недела.

Е ви дадат антибиотици што треба да ги земате преку уста дома.

• Можеби ќе треба да земате антибиотици само 3 дена или до 7-14 дена.
• Треба да ги земете сите антибиотици, дури и ако се чувствувате подобро. Ако не ги завршите сите ваши антибиотици, инфекцијата може да се врати и може да биде потешко да се лекува.

Антибиотиците ретко можат да предизвикаат несакани ефекти, како гадење или повраќање, дијареја и други симптоми. Пријавете ги на вашата здравствена заштита. НЕ само престанете да пиете апчиња.

Осигурете се дека вашиот добавувач знае дали сте бремени пред да започнете со антибиотици.

Вашиот добавувач исто така може да ви даде лек за ублажување на болката што гори и итна потреба за мокрење.

• Вашата урина ќе има портокалова или црвена боја кога ја земате оваа дрога.
• Сè уште ќе треба да земате антибиотици.

КАПЕЕ И ХИГИЕНА

За да спречите идни инфекции на уринарниот тракт, треба:

• Изберете хигиенски влошки наместо тампони, што според некои лекари ги прават инфекциите поверојатни. Променете ја подлогата секој пат кога користите бања.
• НЕ туширајте или користете спрејови или прашоци за женска хигиена. Како општо правило, НЕ користете производ кој содржи парфеми во пределот на гениталиите.
• Земете тушеви наместо бањи. Избегнувајте масла за бања.
• Чувајте ги пределите на гениталиите чисти. Исчистете ги пределите на гениталиите и аналниот дел пред и по сексуалната активност.
• Уринирајте пред и по сексуална активност. Пиење 2 чаши вода по сексуална активност може да помогне во промовирање на мокрење.
• Избришете од напред назад по користење на бања.
• Избегнувајте тесни панталони. Носете долна облека од памучна ткаенина и панталони и сменете ги и барем еднаш на ден.

ДИЕТА

Следните подобрувања на вашата исхрана може да спречат идни инфекции на уринарниот тракт:

• Пијте многу течности, 2 до 4 литри (2 до 4 литри) секој ден.
• НЕ пијте течности што го иритираат мочниот меур, како што се алкохол и кофеин.

ПОВТОРНИ ИНФЕКЦИИ

Некои жени имаат повторени инфекции на мочниот меур. Вашиот обезбедувач може да ви предложи:

• Користете вагинален крем за естроген ако имате сувост предизвикана од менопауза.
• Земете единечна доза на антибиотик по сексуален контакт.
• Пијте пилула за додаток на брусница по сексуален контакт.
• Имајте дома 3-дневен курс на антибиотици за да го користите доколку развиете инфекција.
• Земете единечна, дневна доза на антибиотик за да спречите инфекции.

Посетете го вашиот давател на здравствена заштита откако ќе завршите со земање антибиотици за да бидете сигурни дека инфекцијата е помината.

Ако не се подобрите или имате проблеми со третманот, порано разговарајте со вашиот добавувач.

Веднаш јавете се на вашиот добавувач ако се развијат следниве симптоми (овие може да бидат знаци на можна инфекција на бубрезите.):

• Болки во грбот или страна
• Треперење
• Треска
• Повраќање

Исто така јавете се ако симптомите на УТИ се вратат кратко време откако сте биле третирани со антибиотици.

УТИ - грижа за себе; Циститис - грижа за себе; Инфекција на мочниот меур - грижа за себе

Fayssoux K. Бактериски инфекции на уринарниот тракт кај жени. Во: Келерман РД, Ракел ДП, изд. Тековна терапија на Кон 2019 година. Филаделфија, ПА: Елзевиер 2019: 1101-1103.

Гупта К, Хутон ТМ, Набер КГ и др. Упатства за меѓународна клиничка пракса за третман на акутен некомплициран циститис и пиелонефритис кај жени: Ажурирање од 2010 година од страна на Друштвото за инфективни болести на Америка и Европското друштво за микробиологија и инфективни болести. Клин зарази дис. 2011 година; 52 (5): e103-e120. PMID: 21292654 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21292654.

Никол ЛЕ, Норби СР. Пристап кон пациентот со инфекција на уринарниот тракт. Во: Голдман Л, Шафер АИ, изд. Медицина Голдман-Сесил. 25-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер Саундерс; 2016 година: погл. 284.

Собел Ј.Д., Кеј Д. Инфекции на уринарниот тракт. Во: Бенет Ј.Е., Долин Р, Блејзер МJ, изд. Мандел, Даглас и Бенет принципи и практика на заразни болести, ажурирано издание. 8-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер Саундерс; 2015 година: поглавје 74.