Домашно тестирање на шеќер во крвта

Ако имате дијабетес, проверете го нивото на шеќер во крвта толку често колку што е наведено од давателот на здравствена заштита. Снимете ги резултатите. Ова ќе ви каже колку добро управувате со вашиот дијабетес. Проверката на шеќерот во крвта може да ви помогне да бидете во тек со вашите планови за исхрана и активност.

Најважните причини за да го проверите шеќерот во крвта дома се:

• Следете дали лековите за дијабетес што ги земате го зголемуваат ризикот од намален шеќер во крвта (хипогликемија).
• Користете го бројот на шеќер во крвта пред оброк за да ја одредите дозата на инсулин (или други лекови) што планирате да ја земете.
• Користете го бројот на шеќер во крвта за да ви помогнеме да направите здрава исхрана и избор на активности за регулирање на шеќерот во крвта.

Не секој со дијабетес треба да го проверува шеќерот во крвта секој ден. Другите треба да го проверуваат многу пати на ден.

Вообичаени времиња за тестирање на шеќерот во крвта се пред јадење и пред спиење. Вашиот добавувач може да побара од вас да го проверите шеќерот во крвта 2 часа по оброкот или дури понекогаш и во средината на ноќта. Прашајте го вашиот добавувач кога треба да го проверите шеќерот во крвта.

Други времиња за да го проверите шеќерот во крвта може да бидат:

• Ако имате симптоми на низок шеќер во крвта (хипогликемија)
• Откако ќе јадете надвор, особено ако сте јаделе храна што вообичаено не ја јадете
• Ако се чувствувате болни
• Пред или после вежбање
• Ако сте биле под голем стрес
• Ако јадете премногу или прескокнувате оброци или закуски
• Ако земате нови лекови, сте земале премногу инсулин или лек против дијабетес по грешка или сте го земале лекот во погрешно време
• Ако шеќерот во крвта бил повисок или понизок од нормалното
• Ако пиете алкохол

Сите предмети за тестирање нека бидат на дофат пред да започнете. Времето е важно. Исчистете го местото со боцкање на иглата со вода и сапун. Комплетно исушете ја кожата пред боцкање. Не користете алкохолна подлога или брис за чистење на кожата. Алкохолот не е ефикасен во отстранување на остатоците од шеќер од кожата.

Можете да купите комплет за тестирање од аптека без рецепт. Вашиот обезбедувач може да ви помогне да го изберете вистинскиот комплет, да го поставите мерачот и да ве научи како да го користите.

Повеќето комплети имаат:

• Тест ленти
• Мали игли (ланци) кои се вклопуваат во пластичен уред полн со пружина
• Дневник за запишување на вашите броеви што може да се преземе и прегледува дома или во канцеларијата на вашиот провајдер

За да го направите тестот, боцкајте го прстот со игла и ставете капка крв на специјална лента. Оваа лента мери колку глукоза има во крвта. Некои монитори користат крв од други делови на телото, освен од прстите, со што се намалува непријатноста. Мерачот ги покажува резултатите од шеќерот во крвта како број на дигитален дисплеј. Ако видот е слаб, достапни се мерачи на глукоза за да не мора да ги читате броевите.

Бидете свесни дека ниту еден метар или лента не се точни 100% од времето. Ако вредноста на шеќерот во крвта е неочекувано висока или мала, измерете ја повторно со нова лента. Не користете ленти ако садот е оставен отворен или ако лентата се навлажни.

Водете евиденција за себе и за вашиот провајдер. Ова ќе биде голема помош ако имате проблеми со контролирање на дијабетесот. Исто така, ќе ви каже што сте направиле кога сте биле во можност да го контролирате вашиот дијабетес. За да добиете најголема помош за контрола на шеќерот во крвта, запишете:

• Времето на денот
• Нивото на шеќер во крвта
• Количината на јаглехидрати што сте ја изеле
• Вид и доза на вашиот лек за дијабетес
• Вид на каква било вежба и колку долго вежбате
• Се што е невообичаено, како стрес, јадење различна храна или боледување

Мерачите на шеќер во крвта можат да соберат стотици читања. Повеќето видови мерачи можат да заштедат читања на вашиот компјутер или паметен телефон. Ова го олеснува погледот на вашиот запис и да видите каде сте имале проблеми. Често, моделот на шеќер во крвта се менува од едно до друго (на пример, од спиење до утринско време). Знаењето за ова е корисно за вашиот провајдер.

Секогаш носете го мерачот кога го посетувате провајдерот. Вие и вашиот давател на услуги можете заедно да ги разгледате моделите на шеќер во крвта и да направите корекција на вашите лекови, доколку е потребно.

Вие и вашиот добавувач треба да поставите целна цел за нивото на шеќер во крвта за различни периоди од денот. Ако шеќерот во крвта е повисок од целите 3 дена и не знаете зошто, јавете се кај вашиот добавувач.

Дијабетес - домашно тестирање на гликоза; Дијабетес - домашно тестирање на шеќер во крвта

• Управувајте со шеќерот во крвта

Американска асоцијација за дијабетес. 5. Олеснување на промената на однесувањето и благосостојбата за подобрување на здравствените резултати: Стандарди за медицинска нега кај дијабетес -2020. Нега на дијабетес. 2020; 43 (Додаток 1): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Американска асоцијација за дијабетес. 6. Гликемиски цели: Стандарди за медицинска нега кај дијабетес -2020. Нега на дијабетес. 2020 година; 43 (Додаток 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

М-р Аткинсон, Мекгил Д.Е., Дасао Е, Лафел Л. Дијабетес тип 1. Во: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Учебник за ендокринологија на Вилијамс. 14-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: Поглавје 36

Ридл МЦ, Ахман Аџ. Терапевтика на дијабетес тип 2. Во: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Учебник за ендокринологија на Вилијамс. 14-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: Поглавје 35

• Шеќер во крвта