Чаеви за болка во мускулите

Содржина

• Чај од анасон
• Чај каркеја
• Чај со еукалиптус

Чаевите од анасон, гусер и еукалиптус се добри опции за ублажување на болката во мускулите, бидејќи имаат смирувачки, антиинфламаторни и спазмолитични својства, помагајќи му на мускулот да се релаксира.

Мускулна болка може да се случи по прекумерна физичка активност, голем напор или како симптом на болест, како што е грипот, на пример. Чаевите наведени овде може да се земат во случај на болка во мускулите, но сепак се препорачува да се одморите за подобро да се контролира овој симптом.

Чај од анасон

Чајот од анасон е одличен за болка во мускулите, бидејќи има смирувачко и спазмолитично дејство што му помага на мускулот да се релаксира.

Состојки

• 5 гр анасон;
• 5 гр стапчиња цимет;
• 5 гр семе од синап;
• 1 литар вода.

Режим на подготовка

Ставете ја водата да зоврие во тенџере. Кога ќе почне да врие, исклучете го огнот и оставете го настрана. Во друга тава додадете ги другите состојки и превртете ја врелата вода над нив, оставете ја да отстои 5 минути. Оставете да се излади и процедете. Пијте 2 чаши чај на ден.

Чај каркеја

Горс чајот е одличен за намалување на болката во мускулите бидејќи има антиинфламаторно, антиревматско и тонично дејство што ја намалува мускулната контракција и спречува оток.

Состојки

• 20 гр лисја од горс;
• 1 литар вода.

Режим на подготовка

Ставете ги состојките во тава и варете ги околу 5 минути. Потоа оставете го да се излади, процедете и испијте 4 чаши на ден.

Чај со еукалиптус

Еукалиптусот е одлично домашно решение за болка во мускулите, бидејќи е растение со одлични антиинфламаторни и спазмолитични својства кои ја намалуваат мускулната контракција, ја ублажуваат болката и го намалуваат отокот.

Состојки

• 80 гр лисја од еукалиптус;
• 1 литар вода.

Режим на подготовка

Ставете ги состојките во тава и варете 10 минути. Потоа оставете го да се излади и процедете. Направете локални бањи со чај двапати на ден. Друг добар совет е да ги ставите варените лисја на стерилна газа и да ги ставите на мускулот. Откријте и други природни опции за ублажување на болката во мускулите.