Автор: Laura McKinney
Датум На Создавање: 4 Април 2021
Датум На Ажурирање: 1 Април 2025
Anonim
Најдобрите апликации CrossFit за 2020 година - Здравје
Најдобрите апликации CrossFit за 2020 година - Здравје

Содржина

Кога не можете да стигнете до вашата локална CrossFit Box, сеуште можете да го уништите тренингот на денот (WOD). Овие апликации во стилот CrossFit го олеснуваат наоѓањето тренинзи за обука со висок интензитет, ги следите вашите статистички податоци и ги поставувате тие лични рекорди (ПР). Здравствената линија ги бараше најдобрите апликации CrossFit во годината, и овие победници се издвојуваат по својата квалитетна содржина, сигурност и одлични прегледи на корисниците.

WODster

Андроид рејтинг: 4,2 starsвезди

Цена: Бесплатно со купување во апликација

Скршете го вашиот тренинг на денот со стотици репер WOD во WODster. Можете да креирате и зачувате свои тренинзи или да снимите фотографија од таблата на вашата CrossFit кутија за да ја користите подоцна. Апликацијата вклучува тајмери ​​за одбројување, Табата и стоперка. Не можете да одлучите за тренингот? WODster ќе избере еден по случаен избор за да можете да се фатите за работа.


Предизвик за фитнес за 30 дена

SugarWOD

Оценка на iPhone: 4,8 starsвезди

Андроид рејтинг: 4,8 starsвезди

Цена: Бесплатно

SugarWOD помага да се создаде подобро WOD искуство со одлики во апликацијата, како што е следење на перформансите, видео записи за движење и виртуелно удирање во тупаница за тие импресивни PR. Повеќе од 500.000 придружни спортисти ја користат апликацијата, која испраќа известувања за притискање кога вашата кутија го објавува својот WOD. Следете го вашиот напредок, проверете ја дневната табела со водачи, па дури и снимајте тренинзи надвор од теретана - апликацијата има илјадници вградени вежби.

CrossFit игри

Андроид рејтинг: 4,7 starsвезди

Цена: Бесплатно

CrossFit Games ја носи „гамификацијата“ на натпреварот CrossFit на следното дигитално ниво. Апликацијата редовно објавува нови, ажурирани тренинзи на кои можете да учествувате. Табела за резултати покажува како работите, во споредба со другите корисници на апликации што ги прават истите вежби. Апликацијата, исто така, осигурува дека никој не изневерува со користење на „стандарди за движење“ за да се осигури дека секој што ја користи апликацијата ги најавува истите активности.


Тајмер SmartWOD

ГОСПОД

Оценка на iPhone: 4,8 starsвезди

Андроид рејтинг: 4,9 starsвезди

Цена: Бесплатно со купување во апликација

GOWOD е совршен ако сакате да пронајдете програма CrossFit која е персонализирана според вашите сопствени цели и физички ограничувања. Започнете со мерење на резултатот за мобилност, а потоа изберете од низа видео вежби за да ви помогнеме да ја подобрите вашата подвижност во одредени делови од вашето тело и да ги насочите вашите сопствени посакувани фитнес-достигнувања.

Ако сакате да номинирате апликација за оваа листа, испратете ни е-пошта на [email protected].

Препорачано

Еден ден во мојата исхрана: Тренер за слабеење Кери Ганс

Еден ден во мојата исхрана: Тренер за слабеење Кери Ганс

Како регистриран диететичар во приватна пракса, тренер за губење на тежината на hape.com, автор на Диета за мали промени, и медиумска личност и портпарол, мојот живот може да стане прилично бурен, во ...
4 здрави закуски за денот на играта (и еден пијалок!)

4 здрави закуски за денот на играта (и еден пијалок!)

„Здраво“ и „забава“ се два збора што често не ги слушате заедно, но овие пет закуски за забави во Супер Боул ја менуваат играта на денот на играта. Без разлика што копнеат вашите вкусови (солено, слат...