Вирусниот пост на оваа жена е инспиративен потсетник никогаш да не ја земате вашата мобилност за готово

Содржина

• Преглед за

Пред три години, животот на Лорен Роуз се промени засекогаш откако нејзиниот автомобил падна на 300 метри во клисура во Националната шума Анџелес во Калифорнија. Таа тогаш беше со пет пријатели, од кои неколкумина се здобија со критични повреди-но ниту една не беше толку лоша како онаа на Лорен.

„Јас бев единствениот што ме исфрлија од автомобилот“, раскажува Роуз Облик. „Го скршив и го скршив 'рбетот, предизвикувајќи трајно оштетување на' рбетниот мозок и страдав од внатрешно крварење, како и дупчење на белите дробови.

Роуз вели дека не се сеќава многу од таа ноќ, освен нејасното сеќавање дека била пренесена со хеликоптер. „Првото нешто што ми беше кажано по прегледот во болницата беше дека имав повреда на 'рбетниот мозок и дека никогаш повеќе нема да можам да одам“, вели таа. „Иако можев да ги разберам зборовите, немав поим што тоа всушност значи. Бев на толку тешки лекови, па во мојот ум мислев дека сум повреден, но дека со текот на времето ќе заздравам“. (Поврзано: Како повредата ме научи дека нема ништо погрешно со трчање на пократко растојание)

Реалноста на нејзината ситуација почна да тоне додека Роуз помина повеќе од еден месец во болница. Таа беше подложена на три операции: Првата бараше ставање метални шипки во грбот за да и помогне да се спои нејзиниот 'рбет повторно заедно. Второто беше да ги извади скршените парчиња коска од 'рбетот за да може правилно да заздрави.

Роуз планирала следните четири месеци да ги помине во центар за рехабилитација каде што ќе работи на враќање на дел од својата мускулна сила. Но, само еден месец од нејзиниот престој, таа екстремно се разболела поради алергиска реакција на металните прачки. „Само што се навикнував на моето ново тело, морав да направам трета операција за да ги извадам, исчистам и вратам металните прачки во грбот“, вели таа. (Поврзано: Јас сум ампутиран и тренер, но не стапнав во салата до мојата 36 година)

Овој пат, нејзиното тело се прилагоди на металот, а Роуз конечно успеа да се фокусира на нејзиното закрепнување. „Кога ми рекоа дека нема да одам повторно, одбив да верувам“, вели таа. „Знаев дека тоа е само она што требаше да ми го кажат лекарите бидејќи не сакаа да ми дадат никаква лажна надеж. Но, наместо да мислам на мојата повреда како доживотна казна затвор, сакав да го искористам времето на рехабилитација за да се подобрам, бидејќи моето срце знаеше дека треба остатокот од мојот живот да работам на тоа повторно да се вратам во нормала“.

Две години подоцна, откако Роуз почувствува како нејзиното тело да вратило сила по несреќата и траумата од операциите, почнала да ги вложува сите напори да застане повторно без никаква помош. „Престанав да одам на физикална терапија бидејќи беше премногу скапо и не ми ги даваше посакуваните резултати“, вели таа. Знаев дека моето тело е способно да направи повеќе, но требаше да најдам што работи најдобро за мене“. (Поврзано: Оваа жена освои златен медал на Параолимпијадата откако беше во вегетативна состојба)

Така, Роуз нашла специјалист по ортопед кој ја охрабрил да почне да користи загради за нозе. „Тој рече дека ако ги користам колку што е можно почесто, ќе можам да ја одржам густината на коските и да научам како да одржувам рамнотежа“, вели таа.

Потоа, неодамна, таа се врати во салата за прв пат по физикалната терапија и сподели видео како стои на свои нозе со минимална помош користејќи ги заградите за нозе. Таа дури можеше да направи неколку чекори со одредена помош. Нејзината видео објава, која оттогаш стана вирална со повеќе од 3 милиони прегледи, е искрен потсетник да не го земате вашето тело или нешто едноставно како мобилноста здраво за готово.

„Растејќи, бев толку активно дете“, вели таа. "Во средно училиште, одев во теретана секој ден и бев навивачка три години. Сега се борам да направам нешто едноставно како стоење - нешто што дефинитивно го земав здраво за готово целиот мој живот." (Поврзано: Ме удри камион додека трчав-и засекогаш се промени како гледам на фитнес)

„Ја изгубив скоро целата мускулна маса и бидејќи немам контрола над нозете, силата да се кренам во стоечка положба доаѓа од јадрото и горниот дел од телото“, објаснува таа. Затоа деновиве таа поминува минимум два дена во теретана неделно, по еден час, фокусирајќи ја целата своја енергија на градење на градите, рацете, грбот и стомачните мускули. „Морате да работите на тоа да го направите остатокот од вашето тело силен пред да дојдете до точка на одење повторно“, вели таа.

Слободно може да се каже дека нејзините напори почнаа да се исплатат. „Благодарение на вежбањето, не само што почувствував дека моето тело станува посилно, туку и за прв пат почнувам да чувствувам поврзаност помеѓу мојот мозок и моите нозе“, вели таа. „Тешко е да се објасни, бидејќи тоа не е нешто што всушност можете да го видите, но знам дека ако продолжам да работам напорно и да се туркам себеси, можеби ќе ги вратам нозете“. (Поврзано: Мојата повреда не одредува колку сум фит)

Со споделување на нејзината приказна, Роуз се надева дека ќе ги инспирира другите да го ценат дарот на движење. „Вежбањето навистина е лек“, вели таа. „Да се ​​биде во можност да се движите и да бидете здрави е голем благослов. Значи, ако има нешто од моето искуство, тоа е дека не треба да чекате додека нешто не се одземе за вистински да го цените тоа“.

Преглед за