Зошто сакам да вежбам во единство

Содржина

• Преглед за

Бидејќи не бев доволно возрасна за да учествувам во славните денови на Janeејн Фонда, како што вежбав, моето прво искуство кога го носев во салата беше под малку поинакви околности: забава по костими. За Ноќта на вештерките, целиот мој час по кикбокс на Y реши да одам полни 80-ти. Нема ништо што сакам повеќе од дотерување, па затоа излегов со златно ламе трико преку хеланки, секако високи блузи и небесно висока коса. Очекував дека ќе биде забавно и добар тренинг (не разочара!), но она што не го очекував беше колку неверојатно удобно беше.

О, да, добро ме слушнавте: Вежбањето во трико се чувствуваше неверојатно. Оттогаш, бидејќи се грижам (премногу) што луѓето мислат за мене во јавност, јас главно се држев до потрадиционалните тренинзи како што се трчање капри, шорцеви и блузи. Но, во текот на изминатата година, почнав да ги враќам работите во мојата гардероба за вежбање. (Psst ... Имаме најдобри хеланки за секој тренинг.)

Започна со балетска класа за која беа потребни лав и хулахопки. Хулахопките без кои дефинитивно можев, но повторно бев пријатно изненаден од тоа колку функционално беше трикото. После тоа, почнав да ги прикрадувам моите личности на часови по јога, камуфлирајќи ги со пар шорцеви одозгора. Беше блаженство. Веќе не морав да правам куче надолу од едната рака за да можам да ја влечам кошулата надолу со другата. Немаше повеќе избрзани прилагодувања на појасите меѓу позите. И, најдобро од сè, кога се превртев наопаку, веќе не морав да се грижам дали премногу лабав врв ќе ми се лизне преку главата и рацете, што во суштина ме врзува со свињи. (Излегува дека не постои официјална јога поза наречена „наопаку слепа верверица заглавена во чорап“, но сепак сакам да мислам дека сум направил да изгледа добро.)

Но, што е со гласините дека боди ви даваат страшен прст од камила и го оневозможуваат мочањето? За мене тоа не беше проблем. Имам долго торзо, но се додека купувам „високи“ големини, нема никакви проблеми со предните (или задните) клинови. Плус, носам шорцеви над мојот. Што се однесува до бањата, нормално не морам да мочам среде тренинг, но ако се случи, само го повлекувам на страна. Во ред е. И овие мали непријатности се повеќе од надоместени со функционалноста и удобноста што ги обезбедува трикото.

Така, сега сум на мисија да ја ширам радоста да вежбам во трико. Најчесто затоа што се грижам за вашата удобност, но и затоа што колку повеќе дами можам да убедам да ми се придружат, толку помалку ќе изгледам како временско искривување.

Еве шест причини зошто треба да пробате и вежбање:

Тоа е легален тренд.

Како и сите добри модни трендови, бодито дефинитивно се враќа. Сите од Бијонсе до Кејт Хадсон ги носеа, а ги има четири Едноделни комбинации во новата линија за вежбање на Бијонсе, Ivy Park (повеќе за колекцијата Ivy Park овде). Има дури и компанија за облека за јога наречена Онзи! Дали е малку глупо? Да. Дали е многу забавно? Исто така да.

Тие не навиваат.

Нема повеќе лизгави врвови на резервоарот што полека се лазат по стомакот или го прават „ролната на сенката на прозорецот“ кога се превиткувате. Бодињата остануваат надолу без разлика на која страна ќе се вртите и вртите. Тоа е менувач на игри за жени кои сакаат јога.

Те држат внатре.

Јас не би ги нарекол облека за обликување (тие се премногу удобни за тоа), но бидејќи нема шиење во средината, има помалку испакнатини. Плус, еластиката навистина ве држи малку и ги измазнува работите.

Нема незгодни појаси за паѓање или возење нагоре.

Дали некогаш сте спринтирале и сте сфатиле дека додека трчате напред, вашите дно се спуштаат надолу? Со onesie, никогаш повеќе не треба да се грижите дали ќе ги кренете панталоните. Или дури и носење панталони! Нема танц на панталони!

Не треба да се грижите за совпаѓање.

Onesies се, добро, облека сите во едно. Прилично може да се облечете во темница и да не погрешите.

Тие се поласкави отколку што мислите.

Веројатно она што најмногу го слушам за вежбањето е: „Никогаш не би можел да носам, немам тело за тоа!“ (Што, според тој стандард, јас веројатно не би требало да носам.) Но, јас сум тука да ви кажам дека е мит дека треба да имате модел на тело за да облечете боди или да облечете што сакате, за тоа прашање. Како прво, носењето во теретана треба да биде пред сè за удобност и функционалност, па затоа носете се во што се чувствувате добро. и ткаенини. Да не зборуваме, сосема е прифатливо да облечете шорцеви или маичка одозгора за да го добиете најдоброто од двата света. Во секој случај, не го чукајте додека не го пробате!

Преглед за