Што предизвикува Дежа ву?

Содржина

• Што точно е тоа?
• Значи, што го предизвикува тоа?
• Сплит перцепција
• Мали дефекти на мозочното коло
• Потсетување на меморијата
• Други објаснувања
• Кога да се грижиме
• Во крајна линија

Што точно е тоа?

„Дежа ву“ ја опишува необичната сензација дека веќе сте доживеале нешто, дури и кога знаете дека никогаш не сте го имале.

Кажете дека одите првпат на paddleboard. Никогаш не сте направиле нешто слично, но одеднаш имате посебна меморија за правење на истите движења на рацете, под истото сино небо, со истите бранови што ти залетуваат во нозете.

Или можеби за прв пат истражувате нов град и одеднаш се чувствувате како да сте оделе по таа точно пешачка патека порано.

Можеби ќе се чувствувате малку дезориентирани и ќе се запрашате што се случува, особено ако за прв пат доживувате дежа ву.

Честопати не е за што да се грижите. Иако напади на дежа ву кај луѓе со епилепсија на темпоралниот лобус, тоа исто така се појавува кај луѓе без никакви здравствени проблеми.

Нема убедливи докази за тоа колку е всушност вообичаено, но различните проценки сугерираат дека некаде помеѓу 60 и 80 проценти од населението го доживува овој феномен.

Додека дежа ву е прилично честа, особено кај младите возрасни лица, експертите не утврдија ниту една причина. (Тоа е веројатно никаков проблем во матрицата.)

Експертите, сепак, имаат неколку теории за најверојатно основните причини.

Значи, што го предизвикува тоа?

Истражувачите не можат лесно да го проучат дежа ву, делумно затоа што тоа се случува без предупредување и често кај луѓе без основни здравствени проблеми кои можат да играат некоја улога.

Уште повеќе, искуствата со дежа ву имаат тенденција да завршат толку брзо како што започнуваат. Сензацијата може да биде толку минлива што ако не знаете многу за дежа ву, можеби дури и не сфаќате што само се случи.

Можеби ќе се чувствувате малку нерешено, но брзо исчистете го искуството.

Експертите сугерираат неколку различни причини за дежа ву. Повеќето се согласуваат дека веројатно се однесува на меморијата на некој начин. Подолу се дадени некои од пошироко прифатените теории.

Сплит перцепција

Теоријата за поделена перцепција сугерира дека дежа ву се случува кога ќе видите нешто во две различни времиња.

Првиот пат кога ќе видите нешто, може да го земете со аголот на вашето око или да бидете расеани.

Вашиот мозок може да започне да формира меморија на она што го гледате дури и со ограничена количина на информации што ги добивате од краток, нецелосен поглед. Значи, вие всушност може да преземете повеќе отколку што сфаќате.

Ако вашиот прв поглед на нешто, како погледот од ридот, не го вклучуваше вашето целосно внимание, можеби ќе поверувате дека го гледате за прв пат.

Но, вашиот мозок ја потсетува претходната перцепција, дури и ако немавте целосна свесност за тоа што го набудувавте. Значи, го доживувате дежа ву.

Со други зборови, бидејќи не му го дадовте целото внимание на искуството првиот пат кога влезе во вашата перцепција, се чувствува како два различни настани. Но, тоа е навистина само една континуирана перцепција на истиот настан.

Мали дефекти на мозочното коло

Друга теорија сугерира дека дежа ву се случува кога вашиот мозок ќе „трепне“, така да се каже, и доживее кратка електрична дефект - слично на она што се случува за време на епилептичен напад.

Со други зборови, тоа може да се случи како еден вид мешавина кога делот од вашиот мозок што ги следи присутните настани и делот од вашиот мозок што потсетува на спомените се и двајцата активни.

Вашиот мозок лажно го перцепира она што се случува во сегашноста како сеќавање или нешто што веќе се случило.

Овој тип на мозочна дисфункција обично не предизвикува загриженост, освен ако не се случува редовно.

Некои експерти веруваат дека друг вид на дефект на мозокот може да предизвика дежа ву.

Кога вашиот мозок апсорбира информации, тоа генерално следи одредена патека од краткорочно складирање на меморија до долгорочно складирање на меморија. Теоријата сугерира дека, понекогаш, краткорочните мемории можат да однесат кратенка до долгорочно складирање на меморијата.

Ова може да направи да се чувствувате како да враќате дамнешна меморија, наместо нешто што се случило во последната секунда.

Друга теорија нуди објаснување за одложената обработка.

Наб obserудувате нешто, но информациите што ги земате преку вашите сетила се пренесуваат на вашиот мозок по две одделни патишта.

Една од овие рути ги доставува информациите до вашиот мозок малку побрзо од другата. Ова одложување може да биде крајно незначително, бидејќи поминува мерливо време, но сепак го наведува вашиот мозок да го прочита овој единствен настан како две различни искуства.

Потсетување на меморијата

Многу експерти веруваат дека дежа ву има врска со начинот на обработка и потсетување на спомените.

Истражувањето спроведено од Ана Клири, истражувач за дежаву и професор по психологија на Државниот универзитет во Колорадо, помогна да се генерира одредена поддршка за оваа теорија.

Преку нејзината работа, таа најде докази кои сугерираат дека дежа ву може да се случи како одговор на настан што личи на нешто што сте го доживеале, но не се сеќавате.

Можеби тоа се случило во детството или не можете да го потсетите од некоја друга причина.

И покрај тоа што не можете да пристапите до таа меморија, вашиот мозок сè уште знае дека сте биле во слична ситуација.

Овој процес на имплицитна меморија доведува до нешто чудно чувство на блискост. Ако би можеле да се потсетите на сличната меморија, ќе можете да ги поврзете двете и веројатно нема да имате искуство со дежа ву.

Ова обично се случува, според Клири, кога ќе видите одредена сцена, како внатрешноста на зградата или природна панорама, што е многу слично на онаа што не ја паметите.

Таа го искористи ова откритие за да ја истражи идејата за претчувство поврзана со дежа ву во студија од 2018 година.

Можеби сами сте го доживеале ова. Многу луѓе известуваат дека искуствата со дежа ву предизвикуваат силно убедување дека знаат што ќе се случи следно.

Но, истражувањето на Клири сугерира дека дури и ако се чувствувате сигурни дека можете да предвидите што ќе видите или доживеете, генерално не можете.

Понатамошните истражувања можат да помогнат подобро да се објасни овој феномен на предвидување и воопшто дежа ву.

Оваа теорија лежи на идејата дека луѓето имаат тенденција да доживеат чувство на блискост кога ќе наидат на сцена што споделува сличности со нешто што го виделе претходно.

Еве пример за блискоста на Гешталт: Прв ден ви е на ново работно место. Додека влегувате во вашата канцеларија, веднаш ве изненадува огромното чувство дека сте биле претходно.

Црвеникавото дрво на бирото, сценскиот календар на wallидот, растението во аголот, светлината што се излева од прозорецот - сето тоа ви се чини неверојатно познато.

Ако некогаш сте влегле во соба со сличен распоред и поставување мебел, големи се шансите да доживеете дежа ву затоа што имате малку меморија од таа просторија, но не можете да ја поставите.

Наместо тоа, вие едноставно се чувствувате како да сте ја виделе новата канцеларија веќе, иако не сте ја виделе.

Клири исто така ја истражуваше оваа теорија. Нејзината сугерира луѓе направи се чини дека почесто го доживуваат дежаву кога гледаат сцени слични на работите што веќе ги виделе, но не се сеќаваат.

Други објаснувања

Збирка други објаснувања за дежа ву исто така постојат.

Овие вклучуваат верување дека дежа ву се однесува на некаков вид психичко искуство, како што е сеќавање на нешто што сте го доживеале во претходниот живот или во сон.

Одржувањето отворен ум никогаш не е лошо, но нема докази за поддршка на ниту една од овие идеи.

Различни култури може да го опишат искуството на различни начини.

Бидејќи „дежа ву“ е француски за „веќе видено“, авторите на една студија од 2015 година се прашуваа дали француското искуство со овој феномен ќе се разликува, бидејќи луѓето што зборуваат француски исто така може да го користат терминот за да опишат поконкретно искуство да видат нешто порано .

Нивните откритија не фрлија никаква светлина врз потенцијалните причини за дежа ву, но тие најдоа докази кои сугерираат дека учесниците во француската студија имаат тенденција да сметаат дека дежа ву е повознемирувачка од учесниците на англиски јазик.

Кога да се грижиме

Дежа ву често нема сериозна причина, но може да се случи непосредно пред или за време на епилептични напади.

Многу луѓе кои доживуваат напади или нивните најблиски, сфаќаат што се случува многу брзо.

Но, фокусните напади, иако чести, не се секогаш препознатливи како напади.

Фокалните напади започнуваат само во еден дел од вашиот мозок, иако е можно да се шират. Тие се исто така многу кратки. Тие можат да траат една минута или две, но може да завршат само по неколку секунди.

Вие нема да ја изгубите свеста и може да имате целосна свесност за вашата околина. Но, можеби нема да можете да реагирате или да одговорите, па другите луѓе може да претпостават дека зонирате или зјапате во вселената, изгубени во мислите.

Дежа ву обично се случува пред фокален напад. Може да доживеете и други симптоми, како што се:

• грчење или губење на мускулна контрола
• сензорни нарушувања или халуцинации, вклучувајќи вкус, мирис, слух или гледање работи што ги нема
• повторени неволни движења, како трепкање или грчење
• наплив на емоции што не можете да го објасните

Ако сте доживеале некој од овие симптоми или редовно сте доживеале дежа ву (повеќе од еднаш месечно), генерално е добра идеја да го видите давателот на здравствена заштита за да исклучите какви било основни причини.

Дежа ву може да биде еден симптом на деменција. Некои луѓе кои живеат со деменција лажни сеќавања како одговор на повторените искуства на дежа ву.

Деменцијата е сериозна, па затоа е најдобро веднаш да разговарате со давател на здравствена заштита за какви било симптоми кај вас или некој близок.

Во крајна линија

Дежа ву ја опишува таа необична сензација што веќе сте ја доживеале нешто, дури и кога знаете дека никогаш не сте ја имале.

Експертите генерално се согласуваат дека овој феномен веројатно се однесува на меморијата на некој начин. Значи, ако имате дежа ву, можеби и порано сте доживеале сличен настан. Вие едноставно не можете да го запомните тоа.

Ако тоа се случува само еднаш во некое време, веројатно не треба да се грижите за тоа (иако може да се чувствува малку чудно). Но, може да го забележите повеќе ако сте уморни или сте под голем стрес.

Ако ви стана нешто редовно искуство, и немате симптоми поврзани со напади, преземањето чекори за ослободување од стресот и за одмор повеќе може да помогне.

Кристал Рејпол претходно работел како писател и уредник за Good Therapy. Нејзините области на интерес вклучуваат азиски јазици и литература, јапонски превод, готвење, природни науки, сексуална позитивност и ментално здравје. Особено, таа е посветена да помогне во намалувањето на стигмата околу проблемите со менталното здравје.