Автор: Eric Farmer
Датум На Создавање: 8 Март 2021
Датум На Ажурирање: 23 Август 2025
Anonim
Гледајте како Кејт Аптон го турка својот сопруг на рид како да е NBD - Начин На Живот
Гледајте како Кејт Аптон го турка својот сопруг на рид како да е NBD - Начин На Живот

Содржина

Досега сте свесни за фактот дека Кејт Аптон е тотален шеф. Таа ги покажува своите импресивни фитнес вештини за време на сесиите во теретана, исцрпувачките тренинзи во кампот за подигање и воздушната јога. Способноста на супер моделот да крева тегови отсекогаш била особено импресивна, и таа продолжува да служи за тренинзи за сила.

Најново: Кејт само објави видео на Инстаграм на кое вежба со својот про-бејзбол-сопруг Justастин Верландер. Имајте на ум дека парот е свеж пред венчавката во Италија пред само две недели. И за информација за информации, ние не зборуваме за стомачни стомачни стомачни и притиснати петмина или какви било движења од тренингот на партнерот што може да ви паднат на памет. Во видеото, таа турка санка...по угорницата...на неа стои Џастин. И доследна на формата, Кејт го прави да изгледа лесно.


Има добра причина зошто нашиот модел на насловна страница во септември и многу други познати личности вградуваат пондерирани санки во нивните тренинзи. (Амбер Херд користеше работа со санки за време на нејзиниот ригорозен тренинг за Акваман.) Санките се супер-ефикасна алатка за вежбање кардио и сила истовремено. За Кејт, туркањето по нагорнина значи дека можела да ги активира тие мускули на долниот дел од телото, како што се нејзините глути и тетива, уште подалеку. Пешачењето или трчањето по нагорнина го зголемува согорувањето на калориите и поефикасно ги зајакнува вашите зглобови, четворки и телиња во споредба со рамниот пат.

Преглед за

Реклама

Препорачано

Тиотропиум, прашок за инхалација

Тиотропиум, прашок за инхалација

Определување за тиотропиумПрашок за инхалација на тиотропиум е достапен како бренд-лек. Не е достапен како генерички лек. Име на бренд: Спирива.Тиотропиумот се јавува во две форми: прашок за инхалациј...
7 лекови за запек со мултиплекс склероза (МС)

7 лекови за запек со мултиплекс склероза (МС)

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес. МС и запекАко имате мултиплекс...